2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
De svåraste känslorna som en person kan uppleva är känslor av skam och skuld. En ihållande skuldkänsla ligger ofta till grund för psykosomatiska sjukdomar, och skam är en mycket viktig faktor för utveckling och underhåll av många psykopatologier.
Skam är en allmän känsla, den uppstår när det finns ett hot, något andra lär sig, om några av våra förkastliga handlingar. Och för oss är dessa andras åsikt viktig. Människor har alltid bott i samhällen. Och kanske till och med i det primitiva samhället uppstod början på en känsla av skam. Och då spelade det en oerhört viktig roll, för om samhället accepterade dig direkt berodde på om du skulle överleva. Skam hjälpte till att internalisera gruppens normer och inte bryta mot dem, även när talet fortfarande var underutvecklat. Och om berättelsen om skamens ursprung verkligen var så, så här kan du se dess närmare samband med rädsla, och inte med respekt eller med moraliska värderingar.
Och nu, i vår tid, spelar skammen rollen som en beteenderegulator i livets tidiga skeden, samvetet börjar bildas mycket senare - i puberteten. Därför är det meningslöst att vädja till ett 7-8 och till och med ett 10-årigt barns samvete, han har ännu inte hunnit bilda det.
Skam är giftigt och ofta skam leder till bildandet av en neurotisk personlighet. Tänk på detta när du vädjar till skam hos dina barn.
Ånger, till skillnad från samvetet i sig, är en känsla. Och en känsla nära skam och skuld. Bara till skillnad från skam, ånger inte orsakas av närvaro av andra människor, men inte av överensstämmelse mellan ens handlingar, tankar, känslor till sina egna attityder. Det är bra att ha principer, det är värre när principer börjar få dig.
I ett tillstånd av skam eller ånger upplever en person extremt obehaglig spänning, som han försöker minska på olika sätt. Några av dem är friska, och några leder till social disadoption:
Det kan gå in i polaritet:
Stolthet. När en person inte känner igen närvaron av de mycket betydande andra. Han har sitt eget casino, med sin blackjack och sina horor, sin egen moral. Han anser sig liksom alltid ha rätt.
Till förskjutning:
När en person glömmer, händelsen som orsakar en obehaglig känsla av skam:”Det är inte jag! Det gjorde jag inte! - helt uppriktigt, säger mannen.
Till självflaggning:
Han skyllde på sig själv, skällde ut sig själv och det verkade som om det blev lättare för en liten stund.
Eller förnekande:
Skamlöshet. När normer och regler helt enkelt inte erkänns protesterar de mot dem. Vi kan ofta se detta i tonåren. Och ett hälsosamt sätt att tänka om de pålagda värdena, och forma dina egna. Den största faran här är att gå in i alltför asocialt beteende, när saken inte är begränsad till rökning och obsceniteter.
Samvete kan knappast kallas känsla - det är moraliska värderingar som inte bildas omedelbart, långsamt, genom deras erfarenhet. Om de flesta värderingsattityderna är introjicerade (det vill säga att de "svalts" helt, utan att "tugga" och assimileras), kommer samvetet att uppfattas som något främmande, något som stör livet.
Det är självklart att det är lättare att få ett barn att skämmas och därmed hantera det, snarare än att vänta tills hans värdeinställningar bildas. Detta är dock vägen som leder till neurotisering av personligheten.
Så för att sammanfatta:
Skam är en känsla, samvetet är ett moraliskt värde.
Skam och skuld tenderar att dela upp personligheten i den anklagade och den interna åklagaren. Samvetet gör en person till en bärare av vissa värderingar.
Skam är närmare rädsla och skuld, och väcker mindervärdskänslor: "du uppfyller inte samhällets krav." Samvetet är närmare empati och medkänsla. Och det bär budskapet "gör inte ont mot en annan."
Skam framkallas lätt och är giftigt. Samvetet tar lång tid att utvecklas och kan vara ett internt stöd för en person.
Rekommenderad:
Jag Skäms över Att Visa Att Jag Skäms. Förstärkt Skam: Hur Man Kommer Tillbaka Till Livet (del 2)
Jag skriver den här artikeln som en fortsättning på ämnet skam, och jag vill överväga de psykologiska försvar som vi använder för att undvika att känna och känna igen skam. Faktum är att giftig skam är en ganska svår och obehaglig upplevelse som snarare försvagar oss än stärker oss.
Varför Skäms De, Eller Vad Händer Inom Den Som Skäms? Artikelreflektion
Skam är ett långvarigt ämne. Men det finns alltid två sidor till skam. Först pratar alla om henne - det är den som skäms. Den andra är faktiskt gärningsmannen - den som gör det här hemska, den som skäms. Vilken av dem är den mest olyckliga?
Några Vänliga Ord Om Skam
"Ingen skam, inget samvete!" - vem av oss har inte hört den här vanliga frasen. Det uttalas vanligtvis arg, med gnistrande ögon och åtföljs av ett finger som pekar i riktning mot den skamlösa. Låt oss utelämna de fall då skam är manipulerande, för att underkasta en person hans vilja, få honom negativa känslor och tvinga honom att göra det han inte alls vill göra.
"Säg Ett Ord Om Den Stackars Husaren" Eller Ett Ord Till Försvar För Konkurrensen
Kanske är detta bara min subjektiva åsikt, men jag började ofta möta det faktum att även i det psykologiska samhället de inte gillar konkurrens, eller åtminstone inte godkänner. "Du tävlar" eller "hon är mycket konkurrenskraftig"
Du Lider Fortfarande Av Att Det Inte Finns Några Män, Och Dessa Damer är Redan Ute Och Jagar
Igår publicerade jag en artikel Jag gjorde en "repost" till ett av de sociala nätverken och en vän ringde mig på det onkologiska forumet. Tidigare besökte jag ibland sådana nätfester, där människor (mestadels kvinnor) med cancerdiagnos samlas.
