Psykoterapins Magi

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Terapi misslyckas när idéer om terapi och därmed förväntningar från den inte sammanfaller med någon verklighet. Detta gäller både terapeutens idéer om hans yrkesverksamhet och klientens idéer om psykoterapins möjligheter.

Jag gillar uttalandet av J. Franchesetti: "Psykoterapi lindrar inte smärta, det gör denna smärta uthärdlig." Den beskriver gränserna och möjligheterna för terapi när det gäller förväntan på lindring av psykisk smärta. Jag skulle utvidga detta uttalande till andra förväntningar från terapi, som ofta finns hos potentiella klienter.

Ofta är dessa idéer / förväntningar långt ifrån verkligheten och målar upp bilden av terapi som någon form av magi som kan avlasta en person från hans problem. Och det finns skäl för detta.

Det är känt att vårt medvetande är arrangerat på ett polärt sätt: det finns - nej, bra - dåligt, plus - minus …

Klienten tycker också ofta polariserat: "Jag har ont i hjärtat - jag kommer att gå i terapi och bli av med denna smärta." "Det gör ont, det gör inte ont" - det här är polariteter.

Här är några fler av dessa polariteter:

• Jag har lite rädsla. Jag kommer att gå i terapi, bli av med honom och bli orädd;
• Jag är osäker. Jag kommer att gå i terapi och bli säker;
• Det finns mycket apati och tristess i mitt liv, jag kommer att gå till terapi och bli energisk och glad;
• Jag har ingen glädje i mitt liv. Jag kommer att gå till terapi och mitt liv kommer att fyllas av glädje."

Det finns illusionatt terapi har något att erbjuda. Ersätt en sak med en annan. Till motsatsen. För det positiva. Detta är medvetenhetsfälla: "Terapi kommer att befria mig från problem, terapi kommer att ge mig glädje, göra mig glad, lindra rädsla …".

MEN VERKLIGHET är sådan att:

Psykoterapi

• Psykoterapi kommer inte att befria dig från problem, det kommer att lära dig hur du löser dem;
• Psykoterapi kommer inte att befria dig från rädsla, det kommer att lära dig hur du kan övervinna det;
• Psykoterapi ger dig inte glädje, den lär dig hur du upptäcker det;
• Psykoterapi kommer inte att göra dig lycklig, det kommer att visa dig att lycka är möjligt, och du kan själv organisera det själv;
• Psykoterapi kommer inte att visa dig din rätta väg i livet, den kommer att berätta hur du hittar den …

Psykoterapeut

Psykoterapeuten är inte en guru eller en lärare. Han lär inte klienten hur man lever korrekt, men hjälper till att hitta med honom sitt sanna jag och sin sanna väg. Han manipulerar inte och påtvingar honom inte sin egen version av vägen, styrd av "goda" avsikter "Att göra honom gott och att göra honom vänlighet." Klientens önskemål med en sådan inställning till psykoterapeuten som till läraren låter ofta som "Hur kan jag leva?", "Vad ska jag göra?", "Vad ska jag välja?" etc.

Psykoterapeuten är ingen trollkarl. Han lovar inte klienten en magisk lättnad från sina problem, utan lär klienten att vara sitt livs magiker och sitt eget öde. Klientens önskemål i detta fall är av följande plan: "Gör något med mig, med mitt liv."

Psykoterapeuten är ingen narkosläkare. Det lindrar inte klienten från smärta, fryser det inte, men låter honom möta smärtan och ändra den i mötet. Smärta är en markör för känslighet och därför liv. Hjärtesorg är ett tecken på att denna själ fortfarande lever. I vissa situationer (till exempel konsekvenserna av trauma) tappar själen sin känslighet, "fryser". Och dess "återanimering", känslens återkomst sker genom uppkomsten och levandet av tidigare frusen smärta. Terapiförfrågningarna är följande: "Jag vill bli av med smärta utan att ändra något i mitt liv."

Psykoterapeuten är ingen kirurg. Han raderar inte det som är onödigt, enligt klientens uppfattning, utan försöker hitta en resurs i det som förefaller klienten onödigt och störande. Psykoterapi är helande. Och HEALING är enligt min mening INTEGRITETS återkomst, återgången till en person av hans förkastade "territorier" i hans själ. Det är så jag förstår syftet med psykoterapi. Förfrågningarna i detta fall är följande: "Befri mig från något överflödigt i mig."En extrem version av en sådan begäran låter så här: "Jag vill bli inte-jag".

Verkligheten är att Potentiell kund för det mesta - beroende, infantil, med ett uttalat yttre lokus - ovilja att ta ansvar för sina liv. I hans sinne råder magiskt tänkande med tro på ett mirakel. Han förväntar sig ett mirakel från terapeuten och terapin och försöker vanligtvis flytta ansvaret till honom. Han vill förändra utan att ändra någonting i sitt liv, i sig själv och i sina relationer med andra. Särskilt ett sådant magiskt medvetande aktualiseras i krisperioder, när ångest växer och stabiliteten och förtroendet sjunker. Kom ihåg åtminstone tiden för Sovjetunionens kollaps och de då populära massmötena för Kashpirovsky och Chumak.

Vi kan inte hålla med om detta tillstånd, skälla ut våra kunder för sådana funktioner, vill att de ska vara annorlunda, men det här handlar också om att avvisa verkligheten som den är. Vi lever och arbetar vid denna specifika tid, med sådana specifika klienter med sina särdrag hos medvetandet och idéer om världen i allmänhet och om psykoterapi i synnerhet.

Och klienten har rätt till sina illusioner. Det är därför han är en klient

Men en professionell terapeut, om han verkligen är en professionell, är det inte. Han måste tydligt förstå gränserna för psykoterapins möjligheter och hans professionella kapacitet inom detta yrke och inte stödja illusoriska idéer om detta bland sina klienter.

Jag tror att terapeuten upprätthåller klientens illusioner på två sätt:

1. Om han inte är tillräckligt stabil och professionell och hans självkänsla direkt beror på klientens godkännande.

2. Om han använder klientens illusioner för sina egna själviska syften.

En professionell terapeut med stabil självkänsla stöder inte klientens illusioner och lovar honom öppet eller tyst att tillgodose sina orealistiska behov, utan samordnar dessa önskemål med verkligheten och sin egen förmåga.

En professionell terapeut med en stabil etisk ställning stöder inte klientens illusioner om att använda sin okunnighet för sina egna egoistiska ändamål, men anger tydligt för klienten gränserna för hans förmågor och psykoterapins begränsningar. Psykoterapi är inte våld eller manipulation. Dessa är enligt min mening de grundläggande axiomen och oföränderliga värdena för psykoterapi.

Varje psykoterapeut gör detta val själv - att behålla klientens illusioner eller hålla sig inom de verkliga möjligheterna i sitt yrke. Och detta är ett val mellan populism och charlatanism å ena sidan och professionalism och ansvar å andra sidan.

Jag tror att varje psykoterapeut måste vara mycket tydlig och ärlig om gränserna för sina professionella förmågor. Både hans yrkesmässiga framtid och framtiden för vårt yrke i allmänhet beror på detta. Annars kommer vi att vara "förvirrade" länge med psykiatriker, psykiker, trollkarlar osv

Jag tror dock Psykoterapi är magi … Men inte i den meningen att hon kan lösa alla klientens problem, och psykoterapeuten är en person med magi. Psykoterapins magi ligger i klientens möjlighet att lära sig att använda den magiska kunskap som psykoterapin innehåller.

Och psykoterapeutens uppgift är att visa att psykoterapins magi inte ligger i att du kan använda den på begäran, vända dig till en specialist, utan att själv bli magiker i ditt eget liv.