2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag föreslår att du tittar på DOVE -reklamen.
Ja … jag kan redan se dina förbryllade blickar.
"Det finns ett hav av reklamprodukter runt omkring oss, och även på psykologiska webbplatser försöker de tvinga oss något", kommer läsaren med rätta att tänka. Men … skynda inte att stänga sidan. Jag uppmanar dig inte att handla tvål och schampo. Valet kommer alltid att vara ditt.
Jag ber dig att uppmärksamma videoens mening och idé.
Tja, först saker först.
Hur vi ser oss själva och hur andra ser oss är alla bilder. Men bilder är inte verklig verklighet. Om personer med hög självkänsla deltog i detta experiment kanske deras beskrivning av sig själva skulle förskönas. Men detta är redan en böjning åt andra hållet.
I alla fall kommer våra bilder alltid att skilja sig från bilderna på andra människor, och det är omöjligt att tillfredsställa alla. Internt missnöje med sig själv kan dölja eventuella prestationer, relationer, kontakter etc.
Det visar sig att inre harmoni och fred kommer från att helt enkelt acceptera dig själv som du är!
Att vara i samklang med oss själva är vad vi behöver för att känna glädje och fred.
Det finns en tillgänglig (i sin enkelhet) och fantastiska (i dess resultat) teknik för att tränga in i själva essensen av sig själv. Jag hittade henne en gång hos Louise Hay.
Träna med en spegel
Gå till spegeln, upprätta djup kontakt med dig själv - öga mot öga, försök att inte fokusera på ögons iris, utan titta in i dig själv. Titta in i dina ögon och säg högt tre gånger: "Jag älskar dig! Jag älskar dig och accepterar dig som (sådan) som (som) du är! "
För många av mina klienter var detta en otroligt svår övning, men vi fortsatte att träna. Och så småningom kom de till otroliga förändringar. En person förändrade sig själv, hans inställning till sig själv förändrades och attityden hos omgivningen förändrades också.
Öva denna teknik. Försök!
Kan du berätta hur du kände?
Vad såg du i dina ögon?
Var denna uppgift lätt att genomföra?
Bra förändringar till dig!
Rekommenderad:
Hur Gör Man En Skönhet Till Ett Monster? En Konflikt Mellan Artighet Och Uppriktighet
Familj - det är ett system och som alla system har familjen utmärkta egenskaper för återintegrering och självhjälp. Familj - det är en indirekt länk mellan sociala normer och processen för individuell utveckling. Följaktligen påverkas detta system av både yttre faktorer (sociala förhållanden) och interna (familjemedlemmar).
Professionell Tröstare: Psykoterapeut Jorge Bucay Om Betydelsen Av Smärta Och Galenskapens Skönhet
Den berömda argentinska psykoterapeuten och författaren Jorge Bucay kallas av läsare och kritiker för "professionell tröstare": hans böcker kan verkligen hjälpa en person att hantera sorg och lära sig att vara sig själv. - Vilka psykologiska aspekter berör din nya roman?
Skönhet, Sexualitet Och Privat Praktik
Efter mina soliga resor på Cypern (jag deltog i den psykologiska jakten "Jag är så vacker. Jag är så hemsk" med Zhanna Tretyakova, Tanya Titova och Roma Vasiliev), i privat praktik, plötsligt, ljust och på något sätt från djupet, temat av skönhet, attraktivitet och sexualitet … den samtidiga rädslan för intensiv passion och upplevelsen av tomhet i frånvaro av det … Jag lyssnar på så olika klientberättelser och minns Zabolotskijs ord:
Bekännelsen Av En Icke-skönhet
Hon tittar hela tiden åt sidan eller ner. Hon är ganska nöjd med den svaga belysningen på kontoret. Men jag försöker ändå titta in i hennes ögon. Mycket sorg, besvikelse och smärta drunknade i dem. Livet skonade henne inte … Ja, och hon behandlade sig själv på ungefär samma sätt … Men om du tittar noga kan du se skönheten i hennes ansikte, mycket djupt och noggrant dold, men ändå skönhet … Hon bevisar ihärdigt att hon länge har kommit överens med sin "
TEEN FLICKOR - EN SKÖNHET LÄNGRE. HJÄLP FÖR Fula Ankungar
Ungdomsåren medför många förändringar i livet för gårdagens barn, och hans föräldrars liv förändras: nya bekymmer, nya ansvar, nya föräldrastrategier. I tonåren ökar vikten av utseende i värderingsstrukturen, tanken på hennes eget utseende är strukturerad, hennes självkänsla bildas, vilket senare får en ganska stabil karaktär.
