Socialt Aspirin

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Vad är social aspirin? Vad är det till för och vad undviker vi genom att”acceptera” det? I den här artikeln kommer jag att försöka svara på denna fråga.

Nyligen gick jag till en bokhandel och i avsnittet "Psykologi" på hyllorna var tiotals, hundratals böcker om personlig utveckling trångt och trångt. Hur lätt är det att bli framgångsrik? Hur ska man uppfostra barn utan att slösa extra ansträngning? Hur förändrar du ditt liv med hjälp av positivt tänkande? Hur bildar jag en familj utan problem? Hur lätt är det att gifta sig? Hur hanterar jag stressen på 30 minuter? Varje bok som jag tog i mina händer och bladade igenom, och de andra som stod och väntade på sin tur, lovade, erbjöd, förförde med enkla alternativ för att lösa ALLA mänskliga problem. Det fanns inte ett enda problem som inte gick att lösa, böckernas författare gav svar på alla frågor. Och människor köpte sådana böcker och trodde att investeringar i pengar skulle motivera deras förhoppningar om att övervinna svåra, förvirrande, svåra situationer och problem.

Vad ligger bakom denna önskan om ett "enkelt" sätt att lösa problem? Flytta ansvar. Vad är det på en vuxens språk som ska vara ansvarig? Det handlar om att göra små löften till sig själv och hålla dem. Dagligen, varje timme. Ta ansvar för dig själv och dina handlingar. Vet om dina värderingar och principer, bygg ditt beteende utifrån dem, och inte utifrån situationen, och ge inte efter för andras stämning. Att vara ansvarig innebär att förlita sig på dina värderingar för att uppnå dina mål, nämligen dina egna, och inte påtvingad av någon. Bär ditt "väder" inom dig själv, definiera det för dig själv, och ge inte efter för vädret utanför fönstret, eller "vädret" för andra människor och situationer. Det är svårt att göra.

Vi har bråttom för falska mål, uppnår alla slags framgångar, klättrar en karriär eller annan stege mitt i livet, förstår med förvirring, förbittring att det visar sig vara mot fel vägg. Och alla våra ansträngningar var förgäves och gav inte mycket lycka. Det är det "sociala aspirinet" som hjälper till att rätta till frustrationen. Det tillåter oss att flytta ansvaret för det som hände oss under alla förhållanden, människor, omständigheter. "Social aspirin" låter oss roa oss med hoppet om att tiden kommer att gå, och allt kommer att lösas av sig själv, det kommer att finnas enkla sätt att lösa svårigheter, att du bara måste vänta, och någonstans kommer det sluta göra ont, någonstans kommer att falla av, det blir osynligt osv. Vi tar ett sött piller som kallas "social aspirin", vilket gör att vi kan köpa tid framför oss själva, skjuta upp det vi måste göra nu till senare, ta ansvar, viljestyrka, visdom och de principer som hjälper oss i våra händer. Vi tar "social aspirin" och slutar inse att anledningen till att inte göra något är vår ovilja. Ibland motstår vi de förändringar som måste ske i våra liv. Och vi ställer oss inte frågan:”Varför ska detta lösas av sig själv, lösa sig, om det nu inte fungerar? Vad hindrar oss nu från att göra något / ringa / gå / komma överens / köpa / ange / säga?”. Det finns faktiskt ingen anledning att tro att allt kommer att lyckas, kommer att göras, utan ditt deltagande. Detta är ditt liv och bara du kan ta initiativet och ansvaret i egna händer och börja påverka de situationer som uppstår i ditt liv.

Det så kallade "sociala aspirinet" är den till synes enkla "medicinen" för att göra livet enklare, att ta ansvar för det som är viktigt för dig i livet och ger lycka. Det tillåter bland annat att utveckla en dålig vana att inte analysera konsekvenserna av deras handlingar, vilket ytterligare förvärrar problemet och främjar personen från sig själv. Vi får massor av information från olika källor, vilket gör att vi vid rätt tidpunkt kan hitta vår maktlöshet, passivitet, latskap och oförmåga att motivera våra handlingar. Vi vänder oss till andra människor och situationer så att om något inte hjälper, inte fungerar, skulle vi hitta en anledning till att det inte fungerar och flytta ansvaret till andra.

Låt oss gå tillbaka till de böcker jag skrev om i början. De beskriver vanligtvis speciella snabbverkande tekniker, det vill säga "social aspirin" eller "gips", som föreslås lösa de mest angelägna problemen. Tack vare denna "medicin" tappar vissa problem sin akuthet, men djupare situationer får sig att känna sig allt oftare. Låt mig ge dig ett exempel. En person har inte ett personligt liv. Han läser en bok om positivt tänkande, eller går till och med på en kommunikationsträning för att rätta till denna situation. Drivs av idéer, tankar om hur man "lever", han försöker förändra något i sitt liv och han lyckas ett tag. Men sedan börjar allt om igen … Varför? Eftersom en person, istället för att förstå sig själv, de sanna orsakerna till sina misslyckanden i relationer med människor, sticker en "gips" på en öm plats för att försöka lösa problemet på en ytlig nivå. Därför ger detta inga resultat. Och om det gör det kommer det inte vara länge.

Ingen lämnas likgiltig av exempel på framgångar för starka familjer, stora och välfungerande organisationer eller individer. Andra människor, som tittar på allt detta, säger: "Hur klarade du det?", "Lär mig också!". Vi översätter: "Ge mig ett recept, tack vare vilket jag kan uppnå och uppnå allt du har åstadkommit!", "Ge mig detta magiska recept, tack vare vilket jag snabbt kan lösa mitt problem." Och det kommer att finnas sådana människor, i vars arsenal det bara kommer de metoder och tekniker som ger ett kortsiktigt resultat. Ju fler människor koncentrerar sig på yttre manifestationer av problem, desto mer märker de inte att de verkliga orsakerna till att lösa dessa problem (och ibland orsakar problem) är i sig själva.

Denna smärta med en titt på de yttre faktorerna i ens problem och situationer i livet är av kronisk natur. Och ju mer vi "klibbar" på oss själva "plåster", ju mer vi äter "aspirinpiller", desto mer byter vi uppmärksamhet från symptom till själva problemet. Som ett resultat lyckas vi driva våra grundorsaker till problem ännu djupare.

När jag rör ämnet "social aspirin" kunde jag inte ignorera ämnet känslor och deras inflytande på människokroppen. Har du någonsin undrat varför du har huvudvärk? Nej? I själva verket ser det ut så här: huvudet själv skadar sig enbart med sina tankar. Mer exakt, personen som bär detta huvud på axlarna. Eller här är ett exempel: du kan lida länge av en skuldkänsla inför en person, trakassera dig själv och du kan till och med straffa dig själv för oredlighet. Men om du inte tar ansvar för ditt beteende och inte försöker fixa situationen, kommer allt detta att vara en tom ursäkt (för dig själv) för varför du gör detta, och det kommer inte att ge några resultat. Det är i din rätt att inte bara välja reaktionen på händelser, utan också att hantera dessa händelser. Använd inte ineffektiva "läkemedel" i ditt liv (de kan visa sig vara falska och av låg kvalitet), ansvara för dina känslor, handlingar, situationer i ditt liv, var effektiv, lita på dina principer och du är garanterad lycka!