Glädje är Inte För Mig?

Innehållsförteckning:

Video: Glädje är Inte För Mig?

Video: Glädje är Inte För Mig?
Video: Apati -- Total avsaknad av glädje 2024, Maj
Glädje är Inte För Mig?
Glädje är Inte För Mig?
Anonim

Jag fortsätter artikelserien om känslor. Jag hade också rädsla i min skrivstil. och så mycket som 2 gånger. Aggression kom in och träffade läsare i en metaforisk artikel om dess naturliga socialitet. Det fanns till och med en publikation om alexitymi, när människor, traumatiserade från tidig barndom om sina känslor, förbjöd sig att vara levande, spontana och ibland fel.

Idag är en artikel om glädje. Detta är en positiv känsla fylld med de mest uppriktiga och trevliga kroppsliga förnimmelserna. Har du någonsin undrat var glädje gömmer sig i din kropp? Kanske på läpparna, redo att sträcka ut dig i ett lycksaligt brett leende vid synen av betydande personer eller ditt favoritföretag?

Eller kanske är glädje gömd i bröstet när du vill skrika till hela världen om din kärlek och din viktiga livsupptäckt? Skriker och sjunger till alla motiv om hur trevligt det är att vara sig själv och förstå din betydelse, hur fantastiskt det är att se runt glada ansikten hos människor eller bara människor som skyndar sig för sin verksamhet.

Image
Image

Glädje kan leva i dina händer när du omfamnar en älskad, känner slaget från hans kära hjärta och värmen i hans själ. Du kan stanna i dessa armar så länge du vill för din glädje. Det fyller varje hörn av ditt väsen och ger energi och styrka, fred och hopp om säkerhet. Och dina händer blir en fortsättning på dina goda gärningar, ett instrument i smyckesarbete för att skapa ännu en god, glädje som du kan ge till denna värld.

Image
Image

Glädje passerar genom hela kroppen med en djup suck av isig luft, när du på en vintermorgon lämnar ditt mysiga hem in i det snövita mörkret. Eller fyller bröstet med salt havsluft vid stranden av den ändlösa jordiska kraftfulla havsströmmen.

Image
Image

Glädjen i smaker, dofter och känslor som livet ger dig varje dag. Var? I en uppfriskande klunk av morgonkaffe, som du mentalt föreställer dig på söndagsmorgonen och ser en levande dröm. I beröring av vått gräs på en morgonpromenad i grannskapet eller i sandkornen som fastnar mellan fingrarna när du hjälper ett litet barn att göra en tårta.

Image
Image

Ljudglädjen som bär din fantasi när du, trött på en lång bilresa, sätter på din favorit -CD med klassisk musik eller fångar din favorithit på radiovågen.

Glädje är inte bara en mycket fyndig känsla. Hon är en oförgänglig motivation och terapeutiskt alternativ för problemlösning.

  • Säg högt: det är jag. Jag är här, jag andas!
  • Känn den fasta marken under dina fötter, hitta ditt glädjecentrum och stanna kvar i den.
  • Tillåt dig själv att bara vara här och nu, inte kontrollera, utan känna.
  • Ta en inre resa till hemligheterna i din glädje och ta en bit med dig till omvärlden.
  • Dela med varandra sättet att kompensera för bristen på glädje!

Säg högt: det är jag. Jag är här, jag andas! Känn den fasta marken under dina fötter, hitta ditt glädjecentrum och stanna kvar i den. Tillåt dig själv att bara vara här och nu, inte kontrollera, utan känna. Ta en inre resa till hemligheterna i din glädje och ta en bit med dig till omvärlden. Dela med varandra sättet att kompensera för bristen på glädje!

Hur känner du för glädjens manifestation?

Rekommenderad: