2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Om vi väljer någon eller något för vårt liv, väljer vi FÖR OSSLAG först och främst.
När vi:
Vi kritiserar vårt val
Vi skyller på våra kamrater
Vi klagar på vårt arbete
Skyll på vad vi valde (vänner, älskare med sitt sätt att leva, chef på ett oälskat jobb)
Olycklig med de förhållanden vi lever under
Etc.
Vi gör allt detta för oss själva. Vi kritiserar, skyller inte på andra, utan på oss själva och på de val vi gör varje dag.
Vi skiljer / skiljer oss inte med en person, utan med vårt val
Vi förändrar inte levnadsvillkoren, utan vårt val
Vi kritiserar inte makar, utan vårt val
Vi är missnöjda inte med villkoren, utan med vårt val
Om vi närmar oss livet som ett val som vi gör varje dag, fyller vi vårt väsen med medvetenhet, vuxenhet och visdom.
Ja, ibland måste du göra ett val som inte är till din egen fördel, men bakom detta val finns det någon form av fördel och ett avtal med dig själv. Ibland är dessa fördelar och logi medvetslösa. Till exempel kan en person inte vägra andra och han är inte alltid bekväm med detta. Samtidigt har han ett inre motiv, och oftast är detta önskan att vara värdefull, viktig, nödvändig för andra. Längtan efter erkännande och kärlek. Ett sådant inneboende motiv är mycket starkare än klara förklaringar. Och om vi inte tar hand om våra undermedvetna önskningar, så kan de vägleda hur vi gör vårt val.
På ett eller annat sätt, oavsett vad som styr oss inifrån, ju oftare vi tar ansvar för vårt eget liv, desto mer ställer vi frågan”varför väljer jag detta?”, Ju närmare vi är korrekta val och ett mer harmoniskt liv.
Ibland är det tillräckligt att bara acceptera dina skäl, ditt "varför gjorde jag det", även om andra kritiserar dem, och psykologer och tränare säger "du kan inte göra det", vilket orsakar skam.
Till exempel kan en person stanna länge på ett visst jobb utan att få glädje av det. Vid närmare granskning visar det sig att sådant arbete ger en månatlig stabil inkomst, möjlighet att höja lönen varje år, en 13: e lön, sjukförsäkring och en rekommenderad status i teamet. Det är också nödvändigt att lägga till detta att vissa människor med ålder vill bestämma sig för ett jobb och stanna kvar tills det går i pension. De har inte längre energi att nå toppen och få ny erfarenhet (eller kanske aldrig haft). Denna förklaring är mycket rimlig och tung. Därför kan oälskat arbete kompenseras av hobbyer.
Om du är bra med ett val och dess skäl, var med det. Om du kritiserar honom, tänk på "varför", och om detta inte påverkar samhället. i denna fråga är ärlighet och ärlighet mot sig själv viktig. Det händer att samhället så krossar sin åsikt och påtvingar den att det är omöjligt att tydligt säga”jag vill ha det så”. Och även här uppstår ett val. Antingen ge efter för opinionen eller inte. Och bakom det senare finns också ett val: vill jag förklara min ståndpunkt för andra, eller, trots rekommendationer och råd, föredrar jag vad jag väljer, för jag vet varför jag gör det.
För att sammanfatta är det inte människorna som är med oss som är dåliga, inte de omständigheter vi befinner oss i, vår förmåga att göra det mest korrekta valet och förstå dess orsaker fungerar inte bra.
Rekommenderad:
"Du Har Det Här Psykosomatiskt!" Vad Som Ligger Bakom Detta - Dagboken Kommer Att Berätta För Dig
Ibland, för att identifiera en destruktiv tro, bekräfta eller motbevisa dina gissningar, eller helt enkelt famla en väg längs att leta efter orsaken till en psykosomatisk störning eller sjukdom, är det tillräckligt att bara observera dig själv på ett strukturerat sätt.
Vad är Det För Smuts Som Hindrar Mig Från Att Leva? Lite Om Introjekt. Del 1: Vad Det är Och "vad De äter Med"
Har du någonsin hört fraser från andra som: "Det verkar som att jag har allt, men jag har inte lycka" eller "jag gör många saker, jag uppnår mitt mål, men jag får inte nöje"? Eller kanske talas det om att det är något otäckt i det här livet som stör att leva detta liv?
Du är En Psykolog, Vad är Det Värt?
Psykologisk hjälp blir mer tillgänglig och populär. Människor som inte tidigare har vänt sig till psykologer eller psykoterapeuter bestämmer sig för att göra detta för första gången. Bland deras bekanta kan det finnas de som är i privat praktik.
Har Du Rätt Till Det Bästa I Det Här Livet?
Ofta vänder sig människor till psykoterapeuter som har en stark begränsning i förhållande till allt gott och vackert i denna värld. Till exempel går de inte med på det mest eftertraktade arbetet, inte de mest eftertraktade partnerna, de väljer inte den bästa utrustningen, möblerna och kläderna för sig själva (och i princip uppfattar de allt detta som utdelningar från samhället - "
Superego Och Den Negativa Kärnan - Vad Finns Det I Djupet Av Vårt Psyke?
I kognitiv beteendeterapi (Aaron Beck) finns det något som heter "negativ kärna". När man undersöker klientens negativa tankar om sig själv under terapin, i slutändan, reduceras alla dessa långa tankar, fraser, idéer om sig själv som en svag, ful, dum, etc.
