2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Psykosomatik av tryck
Mitt tryck stiger plötsligt och hoppar. Inom 2 timmar dricker jag 2 liter vatten och undrar: "Vad är det för fel på mig?" Jag börjar analysera, varefter det blev dåligt.
Jag korresponderade med en person och kringgick ett akut ämne som verkade oviktigt. Men kroppen bestämde sig för något annat och började absorbera vatten och försökte tvätta ut någonting inifrån. Sedan frågade jag mig själv:”Vad undertryckte du i det samtalet? Vilka känslor "fastnade" kroppen med?
När allt kommer omkring fungerar kroppen och psyket i ett starkt band. Kroppen kodar symboliskt för det kroppsliga symptomet och ger en ledtråd.
Med undertryckande av känslor kunde min kropp mycket väl ge ut ett sorgligt, trist-meningslöst försvagat tillstånd, liknande ett depressivt tillstånd. Depression är latin för "undertryckande". Till exempel finns det mycket energi i ilska. Om ilska kvävs, kvävs energin. Och sedan kommer sorg och apati.
Så jag finner att jag inte presenterade följande negativa känslor i korrespondensen: Förvirring, upprördhet och irritation.
Jag återvänder till korrespondensen och skriver en text där jag diplomatiskt förmedlar till samtalspartnern vad jag kände och att dessa känslor har all anledning att dyka upp. Jag hittar en taktfull form för att inte kränka en person.
Efter beteckningen av undertryckta känslor blir det lättare för mig: trycket normaliseras, vattendrickandet stannar, kroppen lägger inte energi på att hålla de känslor som slits ut.
När jag befinner mig i kontakt med mig själv, mina känslor och en person behöver kroppen inte slutföra själens arbete.
Har du stött på ett sådant fenomen?
Rekommenderad:
Psykosomatik. Psykologiska Orsaker Till Sjukdomar Och Sätt Att Eliminera Dem Med Hypnos
Psykosomatik. Psykologiska orsaker till sjukdomar och sätt att eliminera dem. Jag ska försöka förklara på ett tillgängligt sätt hur psykosomatik fungerar. Jag råder dig att göra ett enkelt experiment. Tänd en tändsticka och börja sakta föra den till din handflata.
"Psychosomatics" är Inte Vad Du Bara Tänkte! På Maskerna Av "psykosomatik", Norm Och Patologi
Från reaktionen från några läsare till mina anteckningar insåg jag att många förstår "psykosomatik" på inget annat sätt än en kollektiv bild av berättelser om att "alla sjukdomar kommer från hjärnan". Det är det dock inte.
Hur Man Stoppar Gestalt. Tryck Upp
Författare: Ekaterina Dyachkova-Dia Psykolog, Gestaltkonsult Och jag skojar inte. Det finns många frågor om slutförandet av gestalt. De kokar alla ner till formuleringen: Jag är trött på dessa tankar och var jag ska få styrkan att inte tänka på det.
Hypnosträning Personligen Och Online. Kurs "Hypnos Och Psykosomatik"
Regressiv hypnoterapi och hypnoanalys är en av de effektiva riktningarna för psykokorrigering, som innehåller den metodologiska utvecklingen av regressiv hypnoterapi och kognitiv omstrukturering, samtidigt som de förlitar sig på teoretisk och experimentell utveckling inom beteendemässig och modern kognitiv psykologi.
Hypnos: Behandling Av Allergier
Läkare har länge märkt att det är tillräckligt för att göra processen att ta emot patienter till en komplex ritual, och ordet får omedelbart magisk kraft. Irrationell psykoterapi används när patienten kommer till läkaren med en förinställning och det är nödvändigt att övervinna det för att inte störa.
