Alla Lyckliga Relationer Har Dessa 12 Saker Gemensamt

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Amerikanska journalisten Mark Manson bad sina läsare, som har varit gifta i över 10 år, om några tips om äktenskap. Cirka 1 500 personer svarade. De kommer från olika länder, i olika åldrar och status, men det mest intressanta är att deras svar alltid hade något gemensamt. Därför, om du undrar hur man bygger ett starkt förhållande, vad du behöver göra för att ditt äktenskap inte ska gå sönder efter det första bråket, råder vi dig att noggrant läsa detta material. Människor som har varit gifta i 10, 20 eller till och med 40 år har mycket erfarenhet bakom sig, är redo att dela med dig.

1. Var tillsammans av goda skäl

Bor aldrig med någon under tvång. Första gången jag gifte mig var för att jag växte upp i en katolsk familj och var tvungen att göra det av religiösa skäl, men detta var ett misstag. Andra gången jag gifte mig var för att jag kände mig olycklig och ensam. Jag trodde att med tillkomsten av en kärleksfull fru skulle mitt liv förändras. Detta var också fel. Det tog mig tre försök att ta reda på vad som var uppenbart från början: den enda anledningen till att du ska leva med en person är kärlek. Det är så enkelt

- Greg

Innan vi pratar om hur man beter sig i ett förhållande måste du bestämma vad du inte ska göra. Därför bad Manson sina läsare, som var gifta mer än en gång, att skriva vad de gjorde för fel. När gick allt fel? Det vanligaste svaret är "levde med personen av fel skäl."

Här är några av de viktigaste:

• på grund av påtryckningar från vänner och familj;
• på grund av ensamhet kände de sig som misslyckanden och gick med på en relation med den första personen de träffade;
• på grund av bilden, för att ett par är ganska söta (på papper eller foto)
• i sin ungdom, naivitet och förälskelse (de trodde att kärlek kunde lösa alla problem).

För att ett förhållande ska "fungera", det vill säga för att ge lycka till båda, måste du verkligen beundra varandra. Utan detta kommer de att falla isär.

Kärleken i sig är neutral. Detta är vad som kan vara hälsosamt och ohälsosamt, användbart eller skadligt, beroende på varför och hur du älskar någon, för vad och hur de älskar dig. Kärlek ensam är inte tillräckligt för att förhindra att förhållandet bryts.

2. Förvänta dig verkligt av förhållandet

Att börja bygga relationer med tanken att livet är "Och de levde lyckligt någonsin", som ett resultat, leder till besvikelse. Och allt för att människor förväntade sig något overkligt av förhållandet, och när de insåg detta tror de att förhållandet har "tjänat" sitt syfte, och de måste brytas. Men poängen är att det inte är så.

Det kommer att finnas mer än en dag i livet med en smak av bitterhet när du vaknar i sängen och när du ser din partner tänker: "Är du fortfarande här?!" Men det är normalt. För om en dag, en vecka eller en månad när du tittar på den här personen kommer du att bli överväldigad av en gigantisk våg av kärlek. Denna trevliga känsla kommer att överväldiga dig, och det verkar som om du håller på att explodera.

Romantisk kärlek är en fälla som får två personer att blunda för varandras brister ett tag. Det varar vanligtvis flera år. Därför, efter att det försvinner, måste du förstå att du har knutit dig till den du respekterar och som du tycker om att vara i närheten av. Utan denna förståelse kommer allt att kollapsa.

3. Den viktigaste faktorn i en relation är respekt, inte kommunikation

När Mark Manson och hans assistent tittade igenom hundratals svar de fick märkte de en intressant trend. Människor som gått igenom en skilsmässa och / eller har varit med sina partner i 10-15 år hävdade nästan alltid att kommunikation är den viktigaste förutsättningen för att allt ska fungera. Prata ofta. Tala öppet. Prata om allt, även om det gör ont.

Men de märkte också att människor som har varit gifta i 20, 30 eller 40 år pratade om respekt. Slutsatsen är att dessa människor, med stor erfarenhet, insåg att kommunikation, oavsett graden av öppenhet, uppriktighet och disciplin, förr eller senare kommer att sluta fungera ändå.

Bara en sak kan rädda dig och din partner - orubblig respekt för varandra, tro på varandra, ibland ännu starkare än på dig själv, tron på att din partner är helt på väg ut i en svår situation.

Dessutom måste du respektera dig själv. Precis som din partner ska respektera sig själv. För utan självrespekt kommer du att känna dig ovärdig den respekt din partner har för dig. Du kommer inte att acceptera respekt och letar efter sätt att värdera det.

Du kommer hela tiden att känna behovet av att kompensera och bevisa för dig själv att du är värd kärlek, och detta ger bara motsatt effekt.

4. Prata öppet om allt, särskilt de saker som skadar dig

Om du är orolig för ett förhållande bör du prata om det. Tillit kommer att växa fram, och förtroende bygger intimitet. Det kan göra ont, men du måste fortfarande göra det. Ingen annan kommer att fixa ditt förhållande.

Med respekt kommer förtroende. De flesta minns honom i samband med svartsjuka och trohet - låt din partner gå någonstans, fall inte i osäkerhet eller ilska när du ser honom prata med någon osv.

Nyckeln till att upprätta och upprätthålla förtroende är att hålla båda parter öppna och sårbara:

• om något gnager på dig, berätta om det. Detta är viktigt inte bara för att lösa problem, utan också för att bevisa för din partner att du inte har något att dölja;
• finns det saker du inte vill berätta för någon? Berätta för din partner om detta;
• göra löften och hålla dem. Det enda sättet att verkligen återfå förlorat förtroende är genom en rad uppfyllda löften.
• lär dig att skilja din partners underliga beteende från dina egna kackerlackor i ditt huvud (och vice versa).

5. Friska partners - friska relationer

En sund och lycklig relation kräver två friska och lyckliga personligheter. Nyckelordet är personligheter. Det vill säga två personer, som var och en behåller sin individualitet, sina intressen, ambitioner och yrken, som hon ägnar sig åt i sin personliga tid.

Ändra aldrig dig själv för din partner. Det kommer att komma ut i sidled och orsaka lidande för er båda. Var dig själv, och ännu viktigare, låt din partner vara dig. När allt kommer omkring var det först dessa två människor som blev kär i varandra.

- Dave

6. Ge din partner utrymme

Ett av de mest populära ämnena i breven var reflektioner över vikten av att skapa utrymme och separera från varandra.

Människor sjunger beröm av separerade bankkonton och kreditkort, sina egna vänner, hobbyer och årlig ledighet ensam. Men vissa är rädda för att ge sin partner frihet och självständighet. Detta beror på brist på förtroende och / eller rädsla för att om du ger din partner för mycket utrymme, kommer de inte längre att vilja vara tillsammans. Som regel, ju mer vi vill bli uppskattade och älskade, desto mer försöker vi kontrollera vår partner.

Men denna oförmåga att låta din partner vara sig själv är en subtil form av respektlöshet.

7. Du och din partner kommer att växa och förändras oförutsägbart. Hantera det

Par som har varit gifta i över 20 år talade oftast om hur mycket en person förändras efter årtionden och hur villig partnern är att acceptera dessa förändringar.

Om grunden för alla relationer är respekt för en partners intressen och värderingar, och det är naturligt för varje person att utvecklas och förbättras, så är det logiskt att var och en av er kommer att förändras på sitt eget sätt, oförutsägbart. Därför är kommunikation mycket viktigt inom varje par, du måste:

a) vara medveten om vilka förändringar som sker med din partner;

b) vara redo att acceptera och respektera dessa förändringar.

Det låter enkelt, men ibland kommer din själ att rivas. Det är därför det är nödvändigt att kunna bråka korrekt.

8. Lär dig att bråka

Nästan var och en av de 1500 breven nämner framgångsrik konfliktlösning. Läsartips inkluderar:

• låt dig inte bli förolämpad personligen;
• bära inte in tidigare argument / konflikter i ett argument. Det kommer inte att förändra någonting och kommer bara att fördubbla oddsen;
• om det blir för varmt, ge dig själv en chans att få andan. Gå bort en stund och kom tillbaka när känslorna avtar;
• kom ihåg att "att ha rätt" inte är lika viktigt som att få båda människor att känna sig hörda och respekterade.

Men allt detta gör en annan viktig punkt obligatorisk: först och främst, var beredd på ett bråk.

9. Lär dig att förlåta

Det finns inget sådant som att vinna en kamp i äktenskapet - Bill

När två oberoende personligheter lever ett liv tillsammans, kommer de nödvändigtvis att ha olika värderingar, olika åsikter om vissa saker, och de kommer att konflikta på grundval av detta. Huvudsaken är inte att försöka förändra den andra personen, utan att försöka bevara skillnaderna och trots dem älska varandra och kunna förlåta när situationen når det yttersta.

Välj ditt gräl klokt. Du och din partner måste kämpa många gånger till, så se till att du gör det på grund av något riktigt viktigt.

10. Lycka består av små saker

Om du inte avsätter tid för lunch, promenader och går på restauranger eller filmer, blir du bara rumskamrater. Det viktigaste är att hålla ihop genom upp- och nedgångar. Så småningom kommer dina barn att växa upp, din oacceptabla svåger kommer att gå till ett kloster och dina föräldrar kommer att dö. När detta händer, gissa vem som blir kvar? Din enda

- Brian

I ungefär hälften av svaren, i en eller annan form, dök ett enkelt men mycket viktigt råd upp: glöm aldrig de små sakerna. De är av stor betydelse.

Sådana enkla saker som att säga "jag älskar dig" till varandra innan sängen, hålla händerna medan du tittar på en film, göra fina små saker. Detta blir särskilt viktigt när barn föds. Så kom ihåg att sätta ditt äktenskap först.

Idag i vårt samhälle dyrkas barn och uppoffringar förväntas av föräldrar i allt. Men om du vill uppfostra lydiga och friska barn, håll ditt äktenskap friskt och lyckligt. Bra barn kommer inte att göra ditt äktenskap på det sättet. Ett bra äktenskap hjälper till att uppfostra bra barn. Så ta hand om ditt äktenskap först.

- Susan

11. Sex Matters … Det spelar roll

Olika par uppfattade sex annorlunda, men huvudidén var densamma överallt: båda parter ska vara sexuellt nöjda, och ju oftare detta händer, desto bättre.

12. Var rationell och sätt reglerna för din relation

Mänskliga relationer är ofullkomliga på grund av att människor också är ofullkomliga. De vill ha olika saker vid olika tidpunkter och uppnå det på olika sätt. Ta reda på vad du gör bäst, vad du älskar och vad du hatar att göra, och basera på detta, håller med din själsfrände.