2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I en av de tidigare artiklarna betraktade vi ett så allvarligt problem för dagens skolbarn som skolneuros och pratade om en av huvudkomponenterna i denna neuros - barnets ökade ångest i förhållande till skolan. Låt oss nu överväga detta problem mer detaljerat.
Det händer sällan att ett barn som är helt lugnt och glatt i vardagen blir oroligt i skolan. Skolan är ofta en specifik stressor för ett barn, men vanligtvis läggs denna stress på en redan existerande ångest, det vill säga ångest som redan bildats i hans föräldrafamilj. Men vi kommer att överväga ämnet angstbildning hos ett barn i familjen i nästa artikel, och låt oss nu prata om exakt hur denna ångest bildas av skolan, och vad man ska göra om ett barn har exakt skolångest - ångest i samband med att gå i skolan, rädsla för att få ett dåligt betyg, hån och förnedring från lärare och klasskamrater etc.
Ångest, till skillnad från rädsla, är ett känslomässigt tillstånd ofta med en obegriplig etiologi, det är inte särskilt klart vad som egentligen orsakar ångest. Varken föräldrar, lärare eller barnet själv kan förstå. Bakom ångesten finns det vissa specifika rädslor: att få ett dåligt betyg, rädslan för att föräldrar ska bli utskällda för detta dåliga betyg. Dessutom är detta dåliga märke inte nödvändigtvis en tvåa. En av klienterna berättade att som barn skällde hennes mamma ut och straffade henne (lade henne i ett hörn) för … fyra. Det verkar monströst, men den här inte riktigt adekvata mamman insisterade på att hennes dotter inte fick några andra betyg, förutom femman.
Forskning visar att ett barns ångestnivå är direkt relaterat till deras akademiska prestationer. Dessutom är den högsta ångestnivån - bland de "fattiga", bland dem som studerar för "tre", mycket lägre, och bland de utmärkta studenterna … stiger den kraftigt igen.
I detta avseende visar sig "genomsnittet" vara det mest känslomässigt stabila, det minst mottagliga för ångest och störningar. Om ett sådant resultat vid en första anblick verkar förvånande - det verkar som att ju bättre barnet lär sig - desto mindre anledning måste han oroa sig, men om du tänker efter så blir allt klart. Både förlorare och utmärkelser upplever press från vuxna. Förlorare - måste bli bättre, lärare berättar för dem om detta, de pressas av föräldrar som känner skam och en känsla av sin egen underlägsenhet (ja, hur kan det vara - jag har ett sådant barn). Utmärkta studenter, å andra sidan, måste fortsätta att "behålla varumärket" hela tiden, slappna av lite och få ett C för dem är oacceptabelt. Därför - en hög spänningsnivå, som manifesteras i bildandet av ångest.
Att uppleva ångest är ett ganska vanligt och helt normalt tillstånd i en osäkerhetssituation.
Det finns många sådana situationer i skolan. Jag klarade provet - och vilket betyg de kommer att ge mig, kommer de att kalla mig till svarta tavlan i den här lektionen eller inte, och har jag glömt att ta med något till skolan eller göra osv. En person kan inte vara i ett lugnt, lycksaligt uppge hela tiden. I en situation med aktivitet, beslutsfattande, en viss grad av ångest, rädsla för misslyckande är närvarande, och detta är ett helt naturligt tillstånd för en person i en sådan situation. Poängen är att denna ångest inte blir vare sig överdriven eller kronisk.
I skolan lär sig barnet att hantera ångest. Det kan förklaras för honom att det är ganska normalt att känna någon rädsla för resultaten av testet eller dessutom tentamen, och alla människor, med sällsynta undantag, upplever sådan rädsla. Jag måste säga att en liten ångestnivå har en mobiliserande effekt. En person, i vårt fall en skolpojke, klarar sig bättre med en uppgift om han är lite orolig för kvaliteten på dess prestationer. Med en likgiltig inställning utförs uppgiften ofta dåligt, eller inte alls.
Men om ångestnivån blir mycket hög har den en hämmande effekt på psyket. Ett barn, om hans ångest före skolan blir alltför hög - lär sig sämre, tappar motivationen att studera, kan han utveckla symptom på skolneuros.
De vuxnas uppgift är att hjälpa barnet att förstå sin rädsla, vad exakt och varför han är rädd. Och efter att ha förstått, när han har talat dessa rädslor med honom, låt honom veta att det han är rädd för faktiskt inte är så skrämmande. Att han för det första alltid kan räkna med ditt stöd, och för det andra, om hans rädslor verkligen går i uppfyllelse (två för kontrollen), blir konsekvenserna inte så katastrofala som han föreställer sig. Det vill säga att de två måste korrigeras, anstränga sig, men det här är en helt genomförbar uppgift, och du kommer att hjälpa honom i detta. Deuce är inte skräck-skräck-skräck, utan helt enkelt skräck)
I allmänhet, stöd ditt barn i en situation när det upplever svår ångest. Hjälp honom att hantera denna ångest. Låt honom prata och diskutera hans rädsla med dig. Och om du inte kan klara dig själv, finns det många utmärkta barn- och ungdomspsykologer som med din hjälp och barnets hjälp är ganska kapabla att klara denna uppgift.
