2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Klienter som upplever separation från en partner och känslomässigt beroende kommer ofta när smärtan i traumat är så intensiv att en persons liv delas in i "före" och "efter". Euforiens glädje ersätts av apati och nästan långvarig depression med en konstant rullning i händelsernas huvud som är förknippad med föremålet för den dödliga attraktionen.
Det liknar abstinenssymtom eller på ett enkelt sätt abstinenssymtom.
Klienter kommer för att få stöd i sina upplevelser, för att hitta svar på plågsamma frågor, för att se en väg ut ur den inre tomheten, när livet omkring blir blekt och det verkar som att inga alternativ förutses.
Några av klienterna talar om förlusten av en relation med varm sorg, någon skulle vilja radera smärtsamma minnen från deras huvuden.
Oavsett hur smärtsamt och svårt det kan vara, varje förlust, varje traumatisk händelse varar ibland, från ett år eller längre, och sker i fem etapper. De måste levas. Det är mycket lättare med en psykolog. Dessutom kan du räkna ut din felanpassade övertygelse, behärska självregleringskunskaper och lösa ett antal relaterade problem.
Den första reaktionen på avsked är vanligtvis chock. En tid är en person livrädd för det som hände. "Skräck" kan uttryckas i avskildhet från nuet, apati. Eller tvärtom, människor som är benägna att förneka obehagliga upplevelser kommer att låtsas som att ingenting har hänt, att allt går som det ska. Någon kan gråta, visa andra hysteriker.
I det andra steget kommer ilska. Personen börjar skylla på exet och till och med önska honom det värsta.
Den tredje etappen är förhandlingar. En person försöker "smälta" vad som har hänt, han är i ständig tanke: varför, varför, vad man ska göra, hur man fortsätter att leva?
Den fjärde etappen är depression. När en person tappar hoppet om att återvända till förhållandet faller han i sorg-sorg.
Det femte steget är acceptans. Helst assimilerar en person denna obehagliga upplevelse, anpassar sig till den nuvarande situationen (till exempel drar slutsatser och överför kontrollplatsen till sitt nya liv - nya hobbyer, bekanta, självutveckling etc.).
Varje obehaglig händelse kan både demobilisera och tvärtom andas styrka för ett steg framåt, öppna nya horisonter.
Förhållanden spelar en viktig roll i varje människas liv. Men varför gör inte varje relation dig lycklig?
Även om en person är i ett förhållande, men drunknar i minnen av det förflutna, kan man anta att han inte är helt nöjd med nuet.
Och här är det värt att fråga sig själv: "Vad fick jag i det tidigare förhållandet? Kan jag få det i det nuvarande? Hur? Hur kände jag mig i det förhållandet? Hur känner jag mig nu?" Vilka känslor, tankar, bilder kommer när du svarar på frågor?
Vanligtvis längtar en person efter en förlorad självkänsla. Kanske där och då kände han sig på något sätt speciell, älskad och alla sorger drog sig tillbaka i bakgrunden.
Varför kan han inte känna så nu?
Vanligtvis är vi nedsänkta i lösningen av denna fråga i terapiprocessen.
Trots allt, även om en person idealiserar en tidigare partner, behöver han det för något?
* Konstnär: Edvard Munch.
Rekommenderad:
Kära, JAG SKALL RINGA Eller Hur Jag Ska Förstå Hur Intressant Du är För Honom
Många källor skriver nu att relationer i ett par är beroende av en kvinna. I allmänhet håller jag med om detta: relationer byggs egentligen främst av en kvinna, och deras kvalitet beror på henne. Detta är bara viktigt i fallet när det redan finns ett förhållande och det finns något att bygga och med vem, det vill säga när en man redan har manifesterat sig på något sätt och visat att han vill ha dessa relationer och är redo att ge dem en viktig plats i hans liv.
Ett Fruktansvärt Djur Av "likgiltighet": Hur Man Lever Med Honom Och Behöver Vi Honom?
Var inte rädd för dina fiender - i värsta fall kan de döda dig. Var inte rädd för dina vänner - i värsta fall kan de förråda dig. Rädsla för de likgiltiga - de dödar eller förråder inte, men bara med sitt tysta samtycke finns det förräderi och mord på jorden (Eberhard) .
Medberoende: "Jag Förlåter Honom Allt, Jag Accepterar Honom Helt"
Att förlåta är viktigt i en relation. Förlåtelse är normalt om ett antal villkor är uppfyllda: Handlingen är inte en som inte kan förlåtas. Till exempel kan avsiktlig skada på liv eller hälsa (misshandel som ett specialfall) inte förlåtas.
Hur Man Förstår Ett Barn Och Hittar Ett Gemensamt Språk Med Honom
Vi lär oss om barnet, vad som är viktigt för honom och vad han värdesätter, tittar på honom, hans lek, kommunikation, beteende. Men det viktigaste är dolt för oss, det här är hans inre värld, hans känslor och upplevelser. Hur påverkar de händelser som inträffar barnet, vilka slutsatser drar han av dem om livet och om sig själv?
Om Hur En Person Ville Ha Trygghet Och Garantier Och Inte Ens Märkte Vad Det Kostade Honom
En vuxens liv är för eftertänksamt och rationellt. Risken, livligheten, det naturliga suget hos alla levande varelser för forskning, för penetration, för expansion, för regelbunden tappning av skinn, har helt försvunnit. Istället ackumulerar en person hud och omärkar bronset och bygger rustningar.
