2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vårt JA betyder ingenting om vi inte vet hur vi ska säga NEJ …
Hur ofta du:
Håller du med någon, men känner samtidigt att detta inte är din ståndpunkt?
Ger du upp något till förmån för en annan person och kränker samtidigt dina intressen?
Ste "trampa på halsen"?
Bet "förråda din dröm"?
Visst händer det.
Och vad får du i gengäld?
✔ uppfylla andras förväntningar;
✔ stryka ditt eget ego genom att förklara att du har gjort en ädel gärning;
✔ internt missnöje med dig själv och ditt beteende.
Och det är helt klart inte det som gör dig glad …
Nej! Jag uppmanar dig inte att bara leva efter dina önskningar och själviskt kräva att andra bara tar hänsyn till dina fördelar.
Jag föreslår:
Bet förråda inte dig själv och dina intressen;
✅ låt dig inte användas;
✅ fatta beslut och svara på förfrågningar med medvetenhet om varför och varför du gör det;
Säg aldrig JA för att se bra ut i andras ögon.
Dina ögon, dina känslor, dina drömmar, dina intressen är det viktigaste!
Rekommenderad:
"Vad Kommer De Att Tycka Om Mig?", "De Säger Om Mig" - Myter Som Hindrar Dig Från Att Leva Eller Verklighet?
"Vad kommer andra att tycka om mig?" "De pratar och skvallrar om mig …" Vi hör ofta sådana eller liknande fraser. Du kan också observera liknande inlägg på sociala nätverk. Om det gäller inlägg, minipublikationer, så är de mestadels av denna karaktär:
Det är Inte Vad Personen Säger Som Spelar Roll, Utan Hur Han Talar
Faktum är att när en person pratar eller skriver om något, talar han först och främst om sig själv. Inte om samtalets ämne, inte om det han beskriver (lovordar och fördömer) - han ger mycket information om vem han är och vad som är viktigt för honom.
"Mamma Säger Inte Att Jag Ska Vara Vacker." Eller Vad Som Stoppar Rörelse I Livet
Tro det eller ej, all coachning bygger på tanken att en person förstår vad han vill och kan uppnå det. Till min stora förvåning - och psykoterapi - skärps denna stora, seriösa vetenskap så att en person lär sig förstå sina önskningar och uppfylla dem.
Hur Säger Man NEJ?
Det är väldigt viktigt att säga nej ibland. Detta är nödvändigt i olika fall, men ibland är det mycket svårt. Det är så svårt att det är nästan omöjligt. Varför är det omöjligt? Många rädslor dyker upp: plötsligt kommer de att sluta älska, de kommer att sluta uppskatta mig, de kommer att lämna mig, de kommer att börja behandla mig värre.
Nej, Nej, Jag Behöver Inga Pengar
För sju år sedan, när jag precis började träna som coach, startade jag mitt första projekt, som människor från hela världen snabbt började prenumerera på. Jag blev förvånad över denna framgång. Jag bad om att överföra betalning för deltagande i projektet till mitt kort.
