2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det är ibland förvånande hur arbetet med klienten får en metafor, och därför en väl uppfattbar innebörd, under de sista fem minuterna av den sista sessionen. Den här gången var det en metafor för vingar - att arbeta med en psykolog för en klient var som att hitta vingar, vingar som hjälper dig att utföra dig i kris eller hantera känslomässigt spännande upplevelser.
Ksenia är en tjej som älskar en kille (tills hon verkligen insåg detta). En kille som inte passar in alla parametrar med hennes bild av en "prins på en vit häst", han har i allmänhet många funktioner som motsäger denna bild, och därför "kan han inte" älskas. Han bryr sig inte om henne på det sätt hon är van vid, visar inte det nödvändiga antalet tecken på uppmärksamhet, ger färre blommor än det borde och slutar efter ett tag att vara uppmärksam. Du kan inte älska något sådant!
Och sedan börjar en utmattande kamp med sig själv - det finns känslor, men du kan inte känna dem för den här personen. Det visar sig att du måste göra allt så att det inte finns några känslor, vilket innebär att du försöker att inte känna igen dem - inte att namnge, inte märka ditt beteende som orsakas av känslor, eller för att bestämma beteendets innebörd på ett helt annat sätt, i ett samtal med en psykolog för att inte ge ett namn till killen, försök att inte beskriva eller beskriva negativt. I allmänhet, varför prata om honom, eftersom jobbförfrågan formulerades som ett sökande efter vital energi.
Vi letar efter det, funderar på vart det går och hur det brukar komma, vad som ger glädje från livet och vad som vanligtvis fyller det.
Ksenias yrke ger glädje, hjälper till att känna sig betydande och självsäker, kräver styrka, men fyller samtidigt på dem.
Vi tittar på det tidigare förhållandet. Det finns mycket gott i dem, minnena är glädjande. Men plötsligt blir det klart att det tidigare förhållandet gick utan paus, några flöt smidigt in i andra. Fanns det en möjlighet att vara fri med dig själv? Vad skulle du göra då? Vad skulle fylla ditt liv? "Dans, jag vill dansa!" Danser dök upp. Innan dess fanns det dock fortfarande en uppgift att göra något med att ta hand om sig själv.
Denna uppgift orsakar svårigheter för många. Vi är väl vana vid och vet hur vi ska ta hand om andra, men vi är nästan aldrig redo att ta hand om oss själva, att göra till och med något litet, men det är meningsfullt. Ksenia svarade snabbt på detta, började lyssna noga på hennes tillstånd och göra något för sig själv. Det finns styrkor och mer glädje från livet.
Men på ett konstigt sätt försvann inte tankarna om den här killen, intresset och uppmärksamheten på hans liv kvarstod, utseendet på en möjlig tjej i hans liv uppmärksammades avundsjuk. Återigen uppstår frågan - vad är det? "Hur känner jag för honom?" - Ksenia fortsätter att söka med beröring.
Inte snart och inte alls kommer erkännandet av hans kärlek till honom, tillsammans med denna önskan om separering av dessa känslor, ömsesidighet. Minnena från tidigare möten och förståelsen för att Ksenia gjorde allt för att förhindra att denna relation utvecklades ytterligare kommer till liv. Återvändsgränd.
Kan jag lämna tillbaka något? Hur hanterar man känslor för honom? Bekänna eller hålla tyst? Är det smärtsamt eller glädjande av allt som händer? Hur är det med dina känslor om du inte längre kan lämna tillbaka det? Hur ska man hantera allt detta?
Tiden kommer till undsättning - tid som ibland visar sig vara förlorad, men nödvändig för att acceptera det som händer, se världen och händelser i sin helhet, tillåta dig själv att stanna upp och titta utifrån, ibland gråta eller vara glad …
Gradvis kom erkännandet av kärlekskänslan, kärlek som kan födas även till någon som inte passar in i prinsens idé. Godkännandet har kommit att en känsla inte kan delas av andra, att den kan förbli obesvarad, men ändå vara och ibland till och med behaga. Ksenia började sitt sökande efter hur då denna känsla kan existera? I vilken form? Om du inte kör honom, hur annars? I det här ögonblicket visade det sig att det är viktigt att helt enkelt ge dig själv rätten att känna kärlek även "till den fel", att sörja över oförklarad kärlek, att älska igen och gradvis släppa taget. Ksenia började lära sig att vara i detta tillstånd, att inte sönderfalla från känslor och känslor, att vara stabil, att hålla kontakten med sig själv och hennes tillstånd.
När behöver vi vingar? - när vi vill behålla i flödet, flödet av känslor och känslor, när vi under flykten vill bevara oss själva - inte för att bryta upp, att sörja, utan för att vara hela, stabila och flexibla.
Xenia har hittat sina vingar, vingar som tar henne ur de många känslor och upplevelser som hjälper henne att balansera och behålla sin integritet. Jag är glad att jag kunde vara där och hjälpa Xenia att hitta dem. Jag önskar att alla hittar sin egen.
Din Natalia Fried
Illustration av Victoria Kirdiy
