2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hur tar du ett tufft beslut?
Veronica blev ombedd att föreställa sig att hon just nu måste bestämma om hon ska bekänna sin kärlek för Cyril i helgen eller inte.
Fråga 1: Vad tycker du om detta beslut efter 10 minuter?
Svar: "Jag tror att jag skulle vara orolig, men samtidigt var jag stolt över mig själv att jag tog risken och sa det först."
Fråga 2: Vad skulle du tycka om ditt beslut om 10 månader hade gått?
Svar:”Jag tror inte att jag kommer ångra det efter 10 månader. Nej det kommer jag inte. Jag vill verkligen att detta ska lösa sig. De som inte tar risker dricker inte champagne!"
Fråga 3: Hur känner du för ditt beslut efter 10 år?
Svar:”Oavsett hur Kirill reagerar, kommer beslutet att bekänna sin kärlek först om tio år knappast att spela någon roll. Vid den här tiden kommer vi antingen att vara lyckliga tillsammans, eller så kommer jag att ha ett förhållande med någon annan."
Lägg märke till att 10/10/10 regeln fungerar! Som ett resultat har vi en ganska enkel lösning:
Veronica måste ta ledningen. Hon kommer att vara stolt över sig själv om hon gör det här och tror uppriktigt att hon inte kommer ångra det hon gjorde, även om ingenting händer med Kirill. Men utan att medvetet analysera situationen enligt 10/10/10 -regeln verkade det mycket svårt för henne att fatta ett viktigt beslut. Kortsiktiga känslor - rädsla, nervositet och rädsla för avvisning - var distraktioner och avskräckande.
Vad hände med Veronica efter - du undrar nog. Hon sa fortfarande "jag älskar dig" först. Dessutom försökte hon göra allt för att förändra situationen och sluta känna sig limbo. Cyril bekände inte sin kärlek för henne. Men framstegen var i ansiktet: han kom närmare Veronica. Flickan tror att han älskar henne, att han bara behöver lite mer tid för att övervinna sin rädsla och erkänna känslornas ömsesidighet. Enligt hennes mening når chansen att de kommer att vara tillsammans 80%.
Regeln 10/10/10 hjälper dig att vinna det känslosamma spelet. Känslorna som du upplever nu, i denna minut, verkar mättade och skarpa, men framtiden - tvärtom, vag. Därför är känslorna i nuet alltid i förgrunden. Strategin 10/10/10 tvingar dig att ändra din synvinkel: överväg ett ögonblick i framtiden (till exempel om 10 månader) från samma punkt som du tittar på nuet.
Denna teknik sätter dina kortsiktiga känslor i perspektiv. Det här handlar inte alls om att ignorera dem. De hjälper dig ofta till och med att få det du vill ha i en given situation. Men du får inte låta dina känslor ta över.
Att komma ihåg känslornas kontrast är nödvändigt inte bara i livet utan också på jobbet. Om du till exempel avsiktligt undviker allvarliga konversationer med din chef, låter du dina känslor få det bästa av dig. Om du presenterar möjligheten att ha en konversation, kommer du efter 10 minuter att vara lika nervös och efter 10 månader - kommer du att bli glad att du bestämde dig för det här samtalet? Kommer du att andas ut? Eller kommer du att känna dig stolt?
Men tänk om du vill belöna en bra anställds arbete och kommer att erbjuda honom en höjning: kommer du att tvivla på att ditt beslut är korrekt om 10 minuter, kommer du att ångra det du gjorde efter 10 månader (plötsligt känner sig andra anställda utanför), och kommer det att bli fråga om ditt företag 10 år senare?
Som du kan se är kortsiktiga känslor inte alltid skadliga. 10/10/10 -regeln antyder att det inte är det enda rätta att titta på känslor på lång sikt. Det bevisar bara att de kortsiktiga känslor du upplever inte kan ligga i spetsen för bordet när du fattar viktiga och ansvarsfulla beslut.
Rekommenderad:
På Väg Att Fatta Ett Beslut Att Lämna Familjen
Författare: Nadezhda Vyacheslavovna Arkhangelskaya psykolog, onlinekonsulthandledare I vårt land, där patriarkala värderingar dominerar till denna dag, upplever en man ofta rädsla och vördnad från sina avgörande handlingar. Är det alltid ett drama att lämna familjen?
Hur Ser Ett äktenskapligt Förhållande Ut? Ett Av Sätten Att Diagnostisera Relationer I Ett Par
I nästan varje familj finns det tillfällen då en eller båda parter tvivlar på om relationen ska fortsätta. Makar kommer till en psykolog för att bättre förstå sig själva och sin partner, för att se utsikterna för deras förhållande. En teknik för att göra detta är att representera relationer med hjälp av figurer.
Hur Fattar Man Ett Beslut? Användningsinstruktioner
Niccolo Machiavelli: Jag skulle hellre ångra vad gjorde du än om vad hade inte tid att göra! "
GULLNA REGLER FÖR ATT UPPBYGA ETT BARN Del 3. STRAFF. Hur Kan Och Hur Kan Ett Barn Inte Straffas I Något Fall?
Kära föräldrar, många av er känner sig skyldiga efter att ert barn har straffats. Sanning? Därför kan vi bete oss skyldigt: curry gunst och förlåt barnet för efterföljande brott mot förbud. Det här är inte helt bra. Men vad ska man göra?
Hur Vi Tar Andras Beslut
Det är inte alltid lätt att definiera sina egna värderingar och agera utifrån dem. Vi bombas ständigt med budskap - från kultur, reklam, utbildning, vänner - om vad som är viktigt. Vi tittar på människorna omkring oss och väljer tanklöst alla möjliga saker som sägs vara en universell nyckel till tillfredsställelse, till exempel studier vid ett universitet, ett privat hem, barn.