17 Tecken På Psykologisk Mognad

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Det är mycket debatt nu om vad psykologisk mognad är. Och nu, när du läser den här artikeln, skulle var och en av er vilja hitta en bekräftelse på er psykologiska mognad, men tyvärr är de flesta inte det. Deras psykologiska ålder skiljer sig väsentligt från deras biologiska ålder. Den överväldigande majoriteten av människor, oavsett biologisk ålder, fastnar psykiskt i ungdomsfasen eller till och med tidigare än 3-5 eller 5-7 år. En person kan leva till slutet av sitt liv och dö utan att bli psykologiskt mogen.

Vi kommer till den här världen inte för att leva och dö, utan för att leva och bli psykologiskt mogna. En mogen person dör aldrig. Mognad är uppvaknandet av en person från att vakna sömn, det är medvetenhet. Men många människor vaknar aldrig under sina biologiska liv. Vad hindrar dem från att bli medvetna? De vet instinktivt, de känner att vägen till medvetenhet går genom smärta. När du blir medveten går du igenom denna smärta steg för steg och ibland är det så outhärdligt att du vill blunda och gömma huvudet i sanden eller bara somna, dricka sömntabletter och aldrig vakna. Det är det som hindrar många människor från att bli mogna - rädsla för psykisk smärta, besvikelse i sig själva, i sina närmaste, i hur världen fungerar. Men bara genom att sjunka till botten, öppna ögonen, se verkligheten, uppleva besvikelsens smärta kan du bli medveten.

Så hur definierar du denna psykologiska mognad? Många av er, när ni läser den här artikeln, ställer er frågan: "Hur kan jag förstå om jag är en mogen person eller inte?" Låt oss ta en titt på detta: utifrån vilka kriterier bestäms psykologisk mognad.

Ett av huvudtecknen på en människas mognad är förmågan att älska. Jag kan höra många av er ropa”Hurra! Jag är en mogen person, jag älskar någon! . Men, ack, vad många tar för kärlek är inget annat än beroende. Idag förvirrar de flesta människor beroende och kärlek. Men bara ett fåtal kan sann kärlek, vilket är mognad.

Så vilken sorts kärlek pratar vi om då?

Sann kärlek har ingen passion, ingen tidsbegränsning, ingen ålder, ingen social status, ingen förbittring och förtal, svartsjuka och avund (ingen lust att besitta).. den har inget liv, pengar, hus, bil, det kanske inte ens har sex - ja, det kan vara så (åh, det är osannolikt att du gillar den här tesen) - hon har inget annat än vänlighet, ömhet, sympati, uppmärksamhet, omsorg och kärlek, alla andra fördelar, även om det finns, är helt ur fokus… det viktigaste, hur konstigt det än låter: Det finns ingen rädsla för förlust i denna typ av kärlek, det kan bara finnas bitterhet från förlust, men rädslan som styr instinktiva handlingar i denna typ av kärlek är frånvarande …

Ja, allt kan börja exakt med vad kärlek inte är - med passioner, anklagelser, krav, men om hon kommer till dig med tiden (och hon kommer igenom en kris i relationer och inte alls ser ut att bli kär, har hon en annorlunda ansikte - inte samma för ljusa, inte så unga och attraktiva kanske, men hennes ansikte är fullt av lugn och vänlighet mot sin älskade och.. mot sig själv), du kommer att förstå att denna kärlek är lika ren som ingenting, som Gud…

Du kommer att säga att detta är idealisk kärlek, att det inte finns någon sådan kärlek på denna jord, att endast dess neurotiska former är möjliga här: medberoende, sadomasochistiska fysiska och känslomässiga, varupengstransaktioner, där två personer köper något av varandra och säljer något i gengäld … Men sådan kärlek finns i denna värld. Det är bara det att det inte kommer till alla … Och de som kan sådan kärlek är en mogen person. Allt annat har inget med mognad att göra.

Hur man uppnår denna form av kärlek, hur man blir en mogen person. Ibland tar denna process av andlig mognad år och decennier, men på vägen till psykologisk mognad måste du gå igenom flera steg.

Här är de. Detta är tecknen på att växa upp genom vilken du gradvis upplever smärta, går in i mognad.

17 tecken på psykologisk mognad:

1. Bli av med det onödiga behovet av godkännande av främlingar eller godkännande av betydande personer.

2. Sluta utvärdera dig själv och allt runt omkring, ha en åsikt baserad på personlig erfarenhet, och inte på tron att dina föräldrar har hamrat i ditt huvud.

3. Lär dig att försörja dig själv ekonomiskt, ha friheten att välja arbete, bostad, personligt liv.

4. Lär dig att leva utan känslor av ångest, skuld gentemot dina föräldrar, liksom mot din partner, barn och andra nära och kära.

5. Sluta vara rädd för att förlora, rädsla för fattigdom, ensamhet, rädsla för att förlora någon eller något - det här är tecken på omogenhet.

6. Att kunna dela ansvar mellan sig själv och en annan i en relation, att inte skylla allt på den andra och inte dra all skuld på sig själv, utan att dela.

7. Istället för affekter, lär dig att uttrycka dina känslor direkt i form av självmeddelanden och förfrågningar.

8. Respektera andras personliga gränser och kunna ange sina personliga gränser i kontakt med andra, samtidigt som du inte är rädd för att kränka någon.

9. Kunna vara medveten om dina behov och deklarera dem för andra människor, samt ta hänsyn till andra människors känslor och behov i kommunikationen.

10. Kunna försörja dig själv när andra vägrar att stödja dig.

11. Att leva med positionen:”Jag är inte skyldig någon och ingen är skyldig mig något” och allt jag vill ta från en annan person kan jag ta från mig själv, det vill säga en person kan för att tillfredsställa hans behov kan absolut allt tillfredsställa självständigt.

12. Kunna säga "ja" och "nej" uppriktigt utan att känna skuld.

13. Att känna sig lycklig, både ensam, utan ett par, och i en relation med en annan, en mogen person är inte rädd för ensamhet och är inte rädd för relationer.

14. Skapa en tillräcklig självkänsla, som inte beror på andras åsikter.

15. Använd inte i kommunikation sådana tekniker som anklagelser, devalvering, kritik, anmärkningar, manipulationer, förnedring, förolämpningar, jämför dig med andra och andra med någon.

16. Arbeta igenom dina barndomstrauma i en sådan omfattning att de inte påverkar ditt vuxna liv.

17. Lär dig att inte leva i det förflutna och i framtiden, utan att vara närvarande i nuet. Efter att ha gjort allt detta fantastiska arbete får du som belöning den mycket sanna mogna kärleken som jag skrev om ovan, frihet, fysisk och psykologisk hälsa och en känsla av glädjen att vara i "här och nu".

En naturlig fråga är på gång: "Hur är det möjligt att bemästra allt detta och komma till den psykologiska mognaden?" Genomgången av personlig psykoterapi hjälper till att komma ur medberoende, att gå igenom smärtan av omvandling, att bli en psykologiskt mogen person, som har kommit till mogen kärlek.