Posttraumatisk Stressstörning (PTSD)

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Efter Vietnamkriget upptäckte amerikanska psykologer och psykiatriker att veteraner från detta konstiga krig kännetecknades av en psykisk störning som inte tidigare beskrivits i den psykologiska litteraturen. Sedan fick det namnet "vietnamesiskt syndrom" eftersom det noterades av dessa soldater och officerare som deltog i fientligheter i fredstid. Sedan noterades det att en sådan störning kan uppstå som ett resultat av andra traumatiska händelser: i detta fall anses en händelse vara traumatisk om den "går utöver den normala mänskliga erfarenheten". Det är klart att detta inte bara är deltagande i ett krig, när en person riskerar att dödas varje timme, utan också varje tragedi som är förknippad med ett verkligt och omedelbart hot mot livet. I samband med amerikanska studier 1999 inkluderades PTSD-posttraumatisk stressstörning (F43.1) i den tionde upplagan av den internationella klassificeringen av sjukdomar ICD-10. Begreppet "störning" användes medvetet, eftersom det inte är en sjukdom i ordets fulla bemärkelse: i själva verket är det en normal reaktion av psyket på onormala omständigheter. Tyvärr orsakar gruppen av dessa symtom och beteendemässiga tecken i de flesta fall lidande och stör offrens personliga funktion. Händelser som kan leda till PTSD inkluderar:

naturkatastrofer eller konstgjorda katastrofer

krig, fientligheter och strider

terrorism, tortyr, hållas som gisslan

brott, våldtäkt

livshotande olyckor

titta på andras våldsamma död

Vad ser det ut som?

Det finns fyra faser under PTSD:

1. Förnekelsens fas

I denna fas uppträder PTSD inte alls. Detta är det märkliga med den nämnda störningen: under flera månader (enligt vissa källor, upp till 10 år) efter skadan kan ingenting hända. Det mänskliga psyket vägrar uppfatta vad som hände. En person är upptagen med att ordna sitt liv, som har fallit sönder efter en katastrof, och han har ingen tid för subtila känslomässiga rörelser. Och när livet, verkar det, gick in i en normal rutt, börja …

2. Aggressionsfas

I detta skede inser personen med skrämmande klarhet vad som hände med honom - och han vill naturligtvis hitta någon att skylla på. Någon måste svara för vad som hände? En regering som skickar sina medborgare ihjäl; eller polisen som inte fångar brottslingar; eller byråkrater som pressade bistånd till offer för en naturkatastrof … Ibland handlar det om själv anklagelser när en person anser sig vara skyldig. Det fanns till och med en speciell term - "överlevandeskuld". Detta stadium kännetecknas av allmän ångest. En person har konstant spänning under vakenhet, vilket han kanske inte ens märker; ökade rädsla reaktioner i vardagen; sömnlöshet, sömnsvårigheter och sömnavbrott. För att lindra denna ständiga spänning börjar offret ofta tillgripa alkohol eller droger. Dessutom börjar den omedvetna bearbetningen av den traumatiska upplevelsen:

Jag har skrämmande drömmar. Mardrömmar där en person antingen återupplever traumatiska episoder, eller springer bort från någon utan framgång, eller dödar förföljarna, vaknar utmattad och kallsvettig

Tillbakablickar. Några bagateller, som påminner om det förflutna, kan helt fördjupa en person i atmosfären av en förfluten katastrof: skräck rullar över, hjärtat slår som galet, ibland till och med stigmata och andra somatiska reaktioner uppstår

Tvångsminnen. En person vill berätta och prata om det förflutna, att recitera om och om igen vad som hände - och samtidigt känner han sin främlingskap och det faktum att ingen kan förstå honom: vi pratar trots allt om händelser som”går bortom normal mänsklig erfarenhet”, och hur kan en person som lever ett lugnt uppmätt liv förstå detta?

3. Depressionsfas

I denna fas blir en person övertygad om sin "avskildhet", att ingen förstår honom. Känslan av syfte går förlorad och livet blir meningslöst. Känslor av ensamhet, hjälplöshet, övergivenhet börjar och intensifieras. Ofta ser människor inte en väg ut ur denna situation, det verkar för dem att smärtan kommer att intensifieras dag för dag. Ibland händer det att i ett försök att hitta meningen med livet börjar en person göra välgörenhetsarbete eller bli religiös till fanatism. Dessa lösningar kan hjälpa till att lindra smärta, men sällan lindra depression, som ofta blir kronisk.

4. Läkningsfas

De erfarenheter som är karakteristiska för denna fas kan beskrivas som fullständig (inte bara medveten, utan också känslomässig) acceptans av deras förflutna och återkomst av njutning från livet. En person visar sig kunna dra värdefull livserfarenhet från det förflutna och hitta en ny mening med livet.

Vad ska man göra?

Traumkraften som orsakar PTSD är ofta sådan att kampen mot sjukdomen helst ska genomföras på nivå med regeringens program. Dessutom är psykologernas engagemang i det första steget meningslöst: i denna fas talar vi om social rehabilitering, som bör vara föremål för volontär- och räddningsprogram. Ovanstående beskrivning av dynamiken i PTSD är en modell för ett framgångsrikt förlopp av processen. Självklart går det sällan bra i avsaknad av rehabiliterande åtgärder. Tyvärr har erfarenheterna hos de flesta med PTSD fastnat länge under den andra eller tredje fasen. Ofta är det att gå in i den fjärde fasen av skenbar "läkning" associerat med det normala psykets skyddsmekanismer, inför onormala omständigheter och kännetecknas inte så mycket av bearbetning som av att blockera negativa minnen, vilket så småningom leder till psykosomatisk störningar. I det här fallet, i den fjärde fasen, finns det en möjlighet till den så kallade "somatiska kollapsen", som, utan särskilt psykologiskt bistånd, leder till gradvis fysisk utrotning och död. Om du har haft ett allvarligt möte med våld i ditt liv, ska du inte lita på det faktum att "ett friskt psyke läker sig självt." Det mänskliga psyket är labilt och kan verkligen återställa sig själv, men när det gäller PTSD kommer hon förmodligen att behöva professionell hjälp, så omedelbart efter att den andra fasen har börjat är det bättre att konsultera en specialist.