2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I en tidigare artikel om psykiskt trauma:beskrevs mekanismen och orsakerna till dess förekomst i detalj. Posttraumatisk stressstörning (PTSD) är en av de möjliga förutsägelserna för utvecklingen av psykotrauma. I motsats till populär klyscha är PTSD inte begränsat till stridande och militär personal.
Omedelbart efter att ha drabbats av en traumatisk händelse märker en person i de flesta fall förändringar i hans tillstånd. Detta kan vara: apati, frysande reaktion, utbrott av okontrollerbar ilska, svår ångest, darrningar. Det är för tidigt att prata om PTSD här. Efter att ha undgått en stark fara upplever en person en hög grad av upphetsning i kroppen och på psykoemotionell nivå. Detta är snarare tecken på chock, varefter en bra utsträckning av en kris i en bra version utspelar sig med ilskensrespons, sorg och sedan en långsam återhämtning och assimilering. Så bearbetar psyket potentiellt traumatiskt material och återhämtar sig utan att fastna i traumat. Posttraumatisk stressstörning kan diagnostiseras 1, 5-2 månader och senare, efter händelsen.
PTSD kännetecknas av tre grupper av symtom:
1. Återgå till de primära upplevelserna av en traumatisk situation: dålig sömn med mardrömmar, retraumatisering, intensiva somatiska reaktioner (panikattacker, illamående, astmaattacker, svettningar, hjärtklappning, muskelspasmer, ringningar i öronen). Den klassiska manifestationen av PTSD: "flashbacks" - plötsliga smärtsamma utbrott av trauma i form av upprepade tvångskänslor relaterade till den traumatiska situationen som om det händer i nuet.
2. Psykiskt skydd i form av förnekelse, dissociation, förtryck. Undvika att prata eller tänka på vad som hände, förneka effekten av en traumatisk händelse, vägra att hjälpa till. En person kan känslomässigt ta avstånd från sina nära och kära, isolera sig, "frysa", "bli dom." Känslomässiga reaktioner blir knappa, favoritaktiviteter överges, intresse för kommunikation och aktivitet försvinner. En känsla av ensamhet, depression, en begränsad framtid, en känsla av främlingskap eller derealisering (inte verkligheten av det som händer), en känsla av hopplöshet, anhedoni, känslomässig likgiltighet, slöhet, apati.
3. Mycket hög psyko-emotionell stress: över spänning och ångest. Angrepp av okontrollerbar rädsla för döden. Överdrivet häpnadsväckande svar. Irritabilitet, ilska, ilska, sömnlöshet, minskad koncentration, minskad uppmärksamhet med svårighet att byta, minnesstörning. En person kan reagera mycket kraftigt på högt ljud, eller liknande stimuli "triggar" som har orsakat en traumatisk reaktion. Hypervakenhet: instinkten för självbevarelse skärps och når paranoida manifestationer även i situationer som inte utgör ett verkligt hot. En person jämför automatiskt alla signaler utifrån med en traumatisk upplevelse, är i ständig beredskap att reagera. Subjektiv förvärring av händelser som liknar eller symboliserar trauma.
För diagnos av posttraumatisk stressstörning är tillfälligheter i en grupp av dessa symtom tillräckliga.
Eftersom med PTSD ökar den inre stressen avsevärt, och som ett resultat minskar trötthetströskeln, vilket leder till en minskning av prestanda. När man löser flera problem är det svårt för en person att identifiera det huvudsakliga. Det är svårt att förstå innebörden av uppgiftskraven. Detta kan visa sig i att man undviker ansvar när man fattar beslut.
Under påverkan av övervakenhet förändras en persons dagliga beteende. Ofta använder man sig av tvångssiktiga försiktighetsåtgärder som syftar till att förhindra att den traumatiska händelsen upprepas. En person med PTSD har stora svårigheter att reglera sina gränser och avstånd mellan sig själv och andra. Att gå in i känslomässig isolering, efter ett tag kan en sådan person märka att ensamhet tynger honom och skylla sina nära och kära för ouppmärksamhet och känsla.
Med PTSD kan så kallad förvärvad hjälplöshet utvecklas: en persons tankar kretsar obsessivt kring det som hände och ängslig förväntan på en upprepning av trauma. Återblick åtföljs av en känsla av hjälplöshet som upplevs då, vilket förhindrar känslomässigt engagemang i kontakt med andra, gör kontakter ytliga. Olika triggers väcker lätt minnen från traumahändelser, vilket leder till att känslor av hjälplöshet återkommer.
Således har en person en minskning av den övergripande nivån av personlighetsfunktion. Men ofta lägger människor som har genomgått traumatiska händelser på grund av det psykologiska försvarets särdrag inte allvarlig vikt vid sina symtom och uppfattar det som en norm. Oftast, med PTSD, tenderar en person att uppfatta sitt tillstånd som naturligt, vanligt och förknippar det inte med en traumatisk upplevelse. Om PTSD utvecklas mot bakgrund av kroniskt trauma kanske personen inte ens misstänker att hans erfarenhet är traumatisk.
Rekommenderad:
Typer Av Psykiskt Trauma Och Metoder För Att Arbeta Med Dem
Det finns följande typer av skador: Existentiellt trauma (en situation med ett dödligt hot), åtföljt av rädsla för döden och sätter en person framför ett val: att dra sig tillbaka i sig själv eller att visa mental styrka, att bli starkare.
Akta Dig För Psykiskt Trauma. 3 Saker Du Aldrig Bör Göra Med Barn
Barnets psyke är en mycket ömtålig mekanism. Det är väldigt enkelt att åsamka henne psykisk skada - det är omöjligt att åtgärda det. Det finns tre saker som föräldrar aldrig bör göra framför sina barn om de vill behålla sin kärlek, respekt och andliga välbefinnande.
PARTNERSKAPSRELATION SOM GRUND FÖR DIG SJÄLV UTVECKLING. Del 1
Den dagen kontaktar kunderna mig med en förfrågan om partnerskap. Och jag förstår att detta ämne ligger mig nära, eftersom jag har arbetat med det personligen i mer än 2 år. Jag delar med mig av mina erfarenheter och viktiga tankar👇
5 Illusioner Om Personlig Utveckling Förstörda Under åren Av Personlig Utveckling
Jag har engagerat mig i personlig utveckling någonstans sedan 2010, och på något sätt satte jag mig ner och bestämde mig för att samla på ett och samma ställe alla mina rosa illusioner som jag fann i processen med denna mycket personliga utveckling.
Baksidan Av Krisen Som En Resurs För Utveckling
Kris är ett populärt begrepp i vår tid och används ofta i en modern människas tal. När du kommunicerar med människor kan du ofta höra "Midlife crisis" "We have a crisis in relations" "creative crisis", etc. I vardagen menar oftast en person med detta något negativt, förknippat med utmattning, förlust av intresse, apati, depression.
