2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hur förstår du vilken typ av relation du bygger och hur kan du skilja den ena från den andra
Världen utvecklas på ett sådant sätt att människor på ett eller annat sätt bygger relationer, skapar familjer och gifter sig. Varje person behöver någon att vara i närheten och vänta på dig från jobbet, till vilken det skulle finnas känslor, passion och attraktion, som du kan uppfostra barn tillsammans med.
Och de flesta lyckas, men väldigt ofta är det inte klart om din relation är nära eller medberoende. Oavsett om du är ledig i detta förhållande eller inte.
Hur förstår du vilken som är vilken och vilken typ av relationer bygger du?
Närhet innebär frihet, medberoende inte
Närhet är när någon är bredvid dig, som du är varm, mysig och bekväm med, men båda människor har frihet samtidigt. Det betyder att du kan ta avstånd från personen när du behöver, utan att uppleva obehag. Det handlar om huruvida du väljer att stanna hos den här personen varje gång. Väljer du att älska din man eller fru när du vaknar på morgonen. Det handlar om huruvida man kan ta en semester separat, till exempel.
Intimitet kan inte tvingas fram. Du kan inte låta dig vara intim.
Om du försöker upprätta intimitet genom frivilliga ansträngningar, bryts det ner.
Närhet innebär att fokusera på sig själv och ständiga förändringar i kontakten
I närheten finner du dig själv så känslig och uppmärksam som möjligt på vad som händer med dig och din partner. När du pratar med en annan person kan du tydligt se dig själv. Du märker dina reaktioner, känslor, önskningar, kropp, men du känner allt i den andra personen. Detta är ständiga nyheter som inte fanns där igår.
I ett medberoende förhållande märker du bara vad du ser år efter år. Det medberoende förhållandet verkade frysas i tid. Din fru älskar rosor, till exempel för 20 år sedan, och din man älskar okroshka, precis som när du träffades.
Ofta i en sådan relation finns det en känsla av att du går i cirklar, och dina gräl följer samma scenario. Ömsesidiga påståenden har sagts hundratals gånger, men ingenting förändras.
Medberoende existerar på grundval av ett beslut och någon form av kontrakt
Du bestämmer dig för att bygga en relation med en specifik person och du har ett outtalat avtal. Detta avtal är en idé om hur man till exempel bygger familjer och uppfostrar barn. Som tvättar golvet, tar ut papperskorgen, ger gåvor och tjänar pengar. Dessa representationer är hämtade från din tidigare erfarenhet eller från dina föräldrars erfarenhet. Och nästan varje person gör detta.
När du går in i ett förhållande förväntar du dig att den andra matchar det du förväntar dig. Och du behöver ofta bekräftelse på att du är älskad, till exempel. Han minns om bröllopsdagen, så han älskar, kanske du tror.
Kodberoende relationer skiljer sig från nära och kära i motiv
Medberoende organiseras mycket ofta kring vrede, skuld och ångest. Du förväntar dig något och blir kränkt om du inte får det. I sin tur känner din partner sig skyldig och vice versa.
Fenomenet medberoende är att det, trots att det ofta är otroligt, alltid är säkrare. I medberoende är en annan person ansvarig för dina behov. Denna relation behåller barnets rätt att inte vara medveten om dig själv och inte märka vad du vill. Och förolämpa någon annan om dina behov inte tillgodoses tillräckligt.
Mycket ofta i ett medberoende förhållande tenderar människor att bryta sig loss, vill få frihet. Men efter att ha fått det har de bråttom att överge det. Mest troligt kommer en person som flyr från ett medberoende förhållande att börja bygga exakt samma sak med en annan partner.
Missbruk, motberoende och ömsesidigt beroende - vad är skillnaden?
I huvudsak är mänsklig utveckling utveckling från fullständigt beroende till ömsesidigt beroende. Efter födseln är barnet helt beroende av modern, han kan dö om det inte tas om hand. När barnet växer går han till motberoende - han vill flytta ifrån sin mamma, utforska världen på egen hand och göra något som står i motsats till det. Samtidigt tittar barnet alltid runt - finns det en förälder bredvid honom.
Ömsesidigt beroende och mognad är förmågan att göra som du vill, trots att det inte önskas, till exempel av en förälder eller partner.
Det är samma sak i relationer
Mycket ofta är vi beroende av vår partner och säger till honom "Jag behöver dig, jag kommer att gå vilse utan dig". När detta beroende blir outhärdligt försöker vi bli av med det genom att börja förneka andra människors betydelse. Många människor stannar kvar under denna period och går ensam genom livet.
Men bara under den perioden när en person inser vikten av att ha någon i närheten, börjar han vara lyhörd för sina önskningar och för andra människors önskningar. När vi förstår att vi inte behöver varandra, men är viktiga, blir vi i stånd att bygga nära relationer.
När vi vet att vi kan överleva utan en annan person, men det är viktigt och värdefullt för oss att ha honom nära. Samtidigt accepterar vi hans frihet att svara "nej".
Rekommenderad:
Vad är Skillnaden Mellan Manligt Och Kvinnligt Stöd?
Det är som att stödja utifrån eller inifrån. En man kan stödja en kvinna utifrån. Om hon är utmattad kan han ta hand om henne och ta något av ansvaret i samband med specifika frågor. Gör något: lösa problemet eller åtgärda problemet. Om en kvinna är rädd och förvirrad, kan du bredvid en man se till att världen inte har kollapsat ännu, att hon inte är ensam, och i händelse av fara finns det någon som skyddar henne.
Vad är Skillnaden Mellan En MOGEN KVINNA Och En Medberoende Kvinna
Nyligen används ordet "medberoende", som en gång var en rent psykologisk term, alltmer i daglig kommunikation. Ursprungligen var det associerat med personer vars partner eller släktingar är i alkohol, droger eller annat beroende, men detta fenomen är inte så mycket förknippat med dåliga vanor, utan med en persons psykologiska tillstånd.
Vad är Skillnaden Mellan En Psykoterapeut Och En Psykolog?
Nyligen fick jag återigen frågan vem som är psykoterapeut och en psykolog är läkare eller inte? Och jag hörde också en mycket märklig historia, hur en psykolog föreskrev mediciner och patienten”blev till en grönsak”. Jag kommer att låta den här berättelsens äkthet ligga på berättarens samvete.
Vad är Skillnaden Mellan Perfektionism Och Behärskning?
Ordet "perfektionist" har blivit en integrerad del av vårt dagliga tal. Så vi pratar ibland om en person när vi vill betona att en person gör något bättre än andra inom sitt område. Märker vissa detaljer som andra inte ser. Låt oss titta på de psykologiska grunderna bakom begreppet "
Vad är Skillnaden Mellan Kärlek, Tillgivenhet Och Beroende?
Förmåga att älska - Det här är en skicklighet som bara är karakteristisk för ett högt utvecklat psyke. Om ditt psyke är djupt neurotiskt eller på gränslinjenivå, kommer du troligtvis att behöva mycket uppmärksamhet för dig själv, förhållandet kommer att vara viktigt uteslutande för dig och inte för din partner.
