2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Om terapi. Med kärlek.
Terapi garanterar inte att du kommer att lyckas.
Terapi garanterar inte att oops aldrig kommer att hända igen i ditt liv. Terapi fungerar inte alls. Terapin tar. Pengar. Och för att leva.
Det handlar om hur man ska vara när man är oj! Att vara är att andas. Och fortsätt känna. Det handlar om hur man inte fastnar i en tunnel i ett kaninhål: hur man upptäcker midger, katter och alla andra, inklusive dig själv.
Terapi ökar medvetenheten. Det betyder inte att det kommer att bli lättare. Detta kan leda till raka motsatsen. Till exempel måste du göra ett val och fatta beslut, eftersom det inte längre kommer att finnas ett hopplöst av dem. Det kommer att vara ovanligt, först inte helt bekvämt.
Terapi kommer inte att befria dig från obehagliga känslor. Chansen är stor att du får reda på dem som inte visste att du har dem. Och med detta kommer det att vara nödvändigt att fortsätta leva, de måste "känna". Anledningen till stolthet när du sa att du aldrig blir arg, eller att du älskar alla, försvinner plötsligt. Men genom att lita på igenkännliga känslor kan du lära dig mer om vad du verkligen ville så länge. Och det kan visa sig vara en Pandoras låda, förstås. Självöppnande: känslor och behov de bara är och kommer att vara.
Och då kommer terapin att konfrontera dig med det faktum att det vore bra att formulera tankar / önskningar till ord när du kommunicerar med andra människor. Och här finns det en chans att bli evigt besviken på sig själv som på en mycket anständig person (jag har en känsla av att jag har läst denna formulering från någon / någonstans. Men låt det vara.). Och det är därför terapi inte garanterar att dina relationer med människor kommer att bli bättre / förbli desamma. Motsatsen kan hända.
Det är inte heller nödvändigt att du gifter dig / gifter dig eller förblir gift alls. Men med dig själv kommer det att bli mycket tydligare för dig. Obs: tydligare. Och mer intressant. Och det betyder att något plötsligt kan hända med din inställning till ensamhet. Å ena sidan - ja! Å andra sidan … Tja, någon kommer inte att förstå.
Terapeuten ger inte heller råd. Detta är en så direkt följd av bristen på garantier, tror jag. Låt oss vara ärliga? Du bestämde dig inte direkt för att träffa en psykolog?.. Anhöriga, föräldrar, vänner, kollegor gav dig råd. Har du ens provat att dricka eller idrotta. Kanske grävde de till och med potatis … Du läste något från färdiga recept till Gud! Froi! Ja … Men av någon anledning bestämde de sig ändå för att träffa en psykolog … Låt oss vara ärliga … Inte för råd, eller hur?
Ja, det finns inga garantier i terapi, faktiskt, som i livet: trots allt är inget garantikort bifogat oss vid födseln heller … Du kommer att kommunicera med en dödlig som dig [terapeut]. Och här om zens växande - detta är buddhismen: i världen ser en psykolog ut precis som alla människor. Och här är vad han är på sessionen med dig, kom och se den. Låt lite motivation ligga kvar efter att du läst den här texten …
Rekommenderad:
Kärlek är Inte Smärta, Eller Varför Vi är Sjuka Av Kärlek. Och Hur Man Ska Behandlas
Föräldrar som lever med smärta i själen kommer bara att ge smärta vidare till sitt barn. Men barn kommer att uppfatta det som kärlek. Och från det ögonblicket kommer smärta och kärlek att vara identiska i dem. Vuxna män och kvinnor hos sådana föräldrar väljer själva partner som kan skada dem, för annars kommer de inte att känna kärlek.
7 KÄRLEK AV KÄRLEK. En Praktisk Guide Till Relationer
I mitt arbete med kunder använder jag ofta och framgångsrikt denna klassificering - särskilt inom familjerådgivning. Så tack gamla greker! Här - jag delar. Och så, låt oss gå. MANI De gamla grekerna kallade denna typ av kärlek "
NARCISSUS I KÄRLEK ELLER GIFTA FÖR KÄRLEK KAN INTE VARA KONung. DEL 2
I en allians med en partner med narcissistiska problem finns det en gemensam myt för båda parter om existensen av en absolut, idealisk, oklädd symbios. Oförmågan att inse denna myt blir orsaken till smärtsamma upplevelser: depression, vemod, ilska, alkoholism.
Kärlek Och Kärlek. Är Det Någon Skillnad? Medveten Inklusivitet Och Omedvetna Relationsmönster
Idag, vid den näst sista konsultationen på Skype, sent på kvällen, nästan klockan 9, analyserade vi algoritmerna för kodberoende relationer med klienten. En ung kvinna som berättade sin historia delade äkta förvirring: alla hennes försök att etablera relationer med en älskad man stötte på "
Varför Förväxlar Vi Kärlek Med Vad Kärlek Inte är
Fragment från boken "Vad förvirrar vi kärlek med, eller är det kärlek" Föräldraförhållandemodell Ibland antar vi modellerna som vi såg i familjen. Hur beter sig våra föräldrar gentemot varandra? Vad gör de för varandra? Hur förhåller de sig till varandra?
