2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det förflutna kan vara ett förråd av oupplevda känslor och ofärdiga situationer. Eller spara dina värdefulla resurser i dina djup. Vinkeln för att se och använda det förflutna är upp till dig.
Om du inte låter ditt förflutna dö, låter det dig inte leva
I filmen "The Last Samurai" plågade de dödade indianernas skuggor kaptenens samvete på natten. Och bara alkohol hjälpte till att glömma den bittra sanningen. När han väl fångats av den japanska samurajen, befinner han sig utan ett berusande läkemedel. Våldsamma minnen övertar och släpper loss den fulla kraften av hjärtskärande tortyr på honom. Den lilla byn skrek vid Nathans omänskliga skrik. De snötäckta bergen runt omkring dem fick ett rop av smärta, hat, skam, ilska och maktlöshet.
Efter att ha modigt levt dessa känslor återföddes Nathan Olgren: med tapperhet och ära gick han igenom livet.
Ge ett exempel från historien eller litteraturen när huvudpersonen genomlevde ett gammalt trauma och började leva ett fullt liv i nuet.
Föreställ dig en låda. Kartongbehållaren är fylld till brädden med onödigt skräp, vilket är synd att slänga. Men om lådan behövs, måste innehållet sorteras ut. Då blir det plats för en ny.
Men du kan inte bara slänga brottet - du måste leva det, som vilken annan känsla som helst. Och sedan, mirakulöst nog, kommer en plats att frigöras för nya känslor, möten och evenemang.
Gestaltterapeuter har ett professionellt uttryck: "Stäng gestalt." Det betyder - slutför den ofärdiga situationen, lev de olevda känslorna: gråta tillbaka, bränn av den.
"Gestalt" i översättning från tyska betyder "holistisk bild". Det är viktigt att alla känslor, positiva och negativa, förknippade med situationen upplevs. Då levs situationen på ett holistiskt sätt och dina känslor och energi finns inte kvar i den. Energin är helt koncentrerad i nuet. Hon drar sig inte tillbaka för att undertrycka och hålla något. Energi läggs inte på att hålla något borta från medvetandet, för att inte skada dig.
Eld eller aska
Vi tror ofta uppriktigt att det tidigare bara finns lidande och inget gott.
Alla hade dock minst en, men en lycklig period i livet. Något gav då glädje och glädje.
Analysera vad eller vem omringade dig då? Vad gjorde du och hur? Vad var egentligen tillfredsställande?
Ta en närmare titt på den livslängden och upptäck din personliga "skattkammare" - komponenterna i din egen framgång. En steg-för-steg, tydlig plan som tänder och motiverar dig.
Till exempel, hitta dig själv framgångsrik när du är i ditt liv samtidigt:
1. Sport.
2. Chatta med vänner.
3. Favorit hobby.
4. Stöd från anhöriga.
Hitta din egen "skatt" tidigare och ansök i nuet.
Rekommenderad:
Hur Ska Man Förstå Att Det Förflutna Redan är Det Förflutna?
Har du någonsin trott att du kan skriva en roman baserad på de händelser som hände i ditt liv?! Mycket spännande och spännande, fylld med tragiska och vackra berättelser om liv och kärlek, uppriktig vänskap eller desperat svek. Du bär dessa berättelser i ditt minne och hjärta, du fascineras av dem och charmar andra, de berör själen till även de mest känsliga och sårbara, nära och kära får dig att oroa dig för dig, och intellektuella bärs av komplexiteten i sammanvävning, förvir
Hur Skiljer Man Sig Med Det Förflutna För Att Ge Plats För Framtiden? Eller Magisk Rengöring Av Själen
Jag skrev nyligen i en blogg om att rensa mitt utrymme för det som har "sjunkit i glömska" Decluttering har en början, decluttering har inget slut … När jag samlade saker, från vilka jag "växte" med 10 storlekar, tänkte jag att jag skulle ge dem till människor, stämningen ökade.
Fall Från Praktiken: Om Kärlek Och Erkännande, Eller Spöken Från Det Förflutna
N., en man på 43 år, en framgångsrik affärsman, chef för ett konsultföretag, far till 3 barn, gift. Han ser väldigt modig ut, går regelbundet in för sport. Han behandlar barn med stor ömhet, är knuten till dem. Familjerelationer byggs på ett sätt som passar honom.
Det Förflutna: Ett Slag Från Det Förflutna. Hela Sanningen Från Familjepsykolog Andrei Zberovsky
Det förflutna: ett slag från det förflutna. Enligt undersökningar (i länder med en europeisk typ av kultur) kan män innan de skapar ett äktenskap vid 30 års ålder i genomsnitt ha upp till tio sexpartners och / eller försök att skapa seriösa kärleksrelationer.
Pratar Om Det Förflutna I Ett Nytt Förhållande. Eller Hur Man”ljuger” Korrekt Så Att Allt är Rättvist
- Jo, varför berättade han / hon inte för mig och det då? … - Det hade kunnat förändra allt. Sedan kunde / kunde jag … och så vidare, inom ramen för en specifik historia. Vilken uppriktig smärta lurar ofta i ögonen på en klient under en session när han, som ett trasigt rekord, upprepar samma retoriska fråga.
