2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
VARFÖR ÄR BÄTTRE ATT FRÅGA DIN FRÅGA PERSONLIGT FÖR EN PSYKOLOG, snarare än att leta efter ett svar på egen hand?
Av min personliga erfarenhet gjorde jag just en sådan slutsats.
Jag vill inte värdera människor och deras förmågor, och det är inte det jag skriver om alls. Det är bara att varje person är expert på sitt område. Och ganska ofta, när han för första gången ställs inför en fråga som måste ställas till en psykolog, försöker en person klara sig själv.
I detta fall står han inför följande konsekvenser:
- felaktig diagnos (erkännande av problemet);
- oförmågan att hantera ett obefintligt problem (fråga);
- den befintliga frågan rör sig inte;
- inget sätt att lösa problemet hittas.
Detta leder till frustration, förlust av vitalitet och tid. Och det viktigaste är att själva frågan förblir olöst.
Det är viktigt och nödvändigt att klara ditt liv på egen hand, utan hjälp utifrån. Men det är viktigt att förstå att detta oberoende fortfarande måste läras in. Tyvärr, tills nu är det inte obligatoriska skolämnen att förstå dina känslor, att veta hur du hanterar dem, att förstå dig själv. Och detta leder till det faktum att en vuxen inte har de grundläggande färdigheterna för att bygga sitt eget liv. Han vet inte hur man fattar beslut, sätter gränser, säger”nej”, försvarar sin synvinkel i konflikt och utan det, accepterar andra synpunkter, väljer människor och vänner.
Faktum är att dessa grundläggande färdigheter bör och kan överföras till barn av deras föräldrar när de växer upp, men ofta gör de det inte.
Och nu, en vuxen person, ägare till en omogen personlighet, fortsätter att använda barn-föräldra former av relationer: att kränka, manipulera, fastna. Detta är en direkt väg till en omogen, medberoende relation där anknytning anses vara kärlek, och en person är villig att offra mycket, om inte allt, bara för att hålla sig nära. Förhållanden där självförräderi är normen är dömda till oundviklig separation.
När en person börjar leta efter svar på sina frågor på egen hand hindrar hans uppfattning som helhet möjligheten att hitta rätt svar. Först och främst ett sådant ögonblick som oförmågan att ta ansvar för sina känslor, överföra projektion till en annan, viljan att manipulera och inte tillåta att hitta och se orsaken i sig själv och bygga upp sitt beteende från vanligt barnsligt till vuxen.
Det andra skälet är att varje fråga har sina egna nyanser och kanske bara delvis liknar den situation som någon beskriver. När du ställer din fråga till en psykolog, ställer du redan med dina personliga egenskaper, och därför kommer svaret att anpassas av psykologen specifikt för din situation.
Och det betyder inte alls att du inte behöver vara en oberoende person. Måste bara, och ännu mer. Du kommer bara att ledas till den plats där du behöver leta efter svaret, de kommer att peka dig i riktningen, och du kommer redan att gå igenom hela vägen, känna igen och kontrollera dig själv.
Och när du redan är utbildad i att känna igen och förstå dig själv, då är det dags att leva med full tillit till dig själv.
Det betyder att du tydligt kan formulera och definiera dina inre frågor, du vet vart det är bättre för dig att gå med dem eller vad du ska läsa, du vet hur du använder din vilja för att bygga om eller studera regelbundet. Självhjälp innebär att du tar ansvar för att känna, förstå, välja.
Rekommenderad:
Vilka Frågor Ska Du Ställa Till En Psykolog
Vilka frågor kan, kan eller bör ställas till en psykolog (psykoanalytiker, psykoterapeut) innan du anmäler dig till honom? Eller vid det första samrådet. Svaret är väldigt enkelt: du kan ställa frågor om du vill. Detta kan vara slutet, men låt oss prata mer detaljerat om vilka frågor som verkligen behöver ställas.
28 SKÄL ATT INTE GÅ TILL EN PSYKOLOG ELLER "GÅ INTE TILL EN PSYKOLOG OM"
I dessa hårda tider … lite humor kommer inte att skada oss! ^ _ ^ När vi funderar på att gå till en psykolog (i en fredlig tid utan karantän, förstås), uppstår många interna frågor och ofta mycket motstånd … Jag försökte lyfta fram de mest populära och roliga motstånden i den här artikeln .
Varför är Det Bättre Att Lida än Att Leva Sitt Liv
Det finns många sekundära fördelar med alla lidanden, särskilt när det gäller ett par. När den ena mår dåligt är den andra redan skyldig till att vara lycklig. När en person inte lyckas i livet är den andra täckt av skam för sin framgång. Som ett resultat täcker lidande båda.
Att Ställa Frågor är Så Svårt. Det är Så Meningslöst Att Svara På Dem
Det är så svårt att ställa frågor. Det är så meningslöst att svara på dem. Det är så svårt att slåss med någon som inte har armar eller ben, vars utseende du inte kan skilja mellan en miljon andra, med någon som du inte kan se, utan bara känner.
Varför är Det Så Svårt Att Börja Förändra Ditt Liv Till Det Bättre?
”Jag har arbetat med många psykologer. Jag lyckas inse mina problem och till och med deras orsaker. Men jag kan absolut inte förändra mitt liv. Det verkar som om ingenting kommer att fungera, och mina händer är avskräckta. Varför händer det här?
