2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Utan tvekan är det vansinnigt svårt att själv identifiera behovet av att genomgå terapi. Vi kan enkelt märka vilka av människorna i vår miljö som har vilka problem, men behandlar våra egna som om det inte alls är ett problem. Och därav är slutsatsen - det första steget mot förändringar i ditt liv - erkännandet att problemet fortfarande finns!
Och du ska inte gömma det i garderoben för dig själv och du ska inte skämmas för det. Faktum är att alla har problem inom det eller det här livsområdet; detta är en av komponenterna i vårt liv. Och jag är övertygad om att problemet kommer att lösas mycket bättre, mer effektivt och snabbare om du vänder dig till en specialist för att få hjälp. När allt kommer omkring besöker även psykoterapeuter med många års erfarenhet sina psykoterapeuter. Nej, inte för att de själva inte kan hantera sitt problem, utan för att de vet att bredvid en specialist kommer deras problem att lösas mer effektivt och kommer att presenteras i deras huvud på ett mer mångfacetterat, omfattande sätt, vilket i sin tur ger flera alternativ (val) för att lösa problemet. Och valet, som du vet, gör en person fri, även om han befinner sig i en svår livssituation.
Så du bör kontakta en psykoterapeut om:
- Du känner att du inte lever ditt liv
- Du känner att du förtjänar så mycket mer i livet än du får i livet.
- Du är i professionell sökning - du har letat efter dig själv länge
- Du befinner dig vid ett vägskäl, där du måste fatta ett viktigt beslut, och du vet inte vad du vill
- I allmänhet förstår du inte bra vad du vill i livet.
- Du känner att du lever efter dina anhörigas önskningar och manipulationer, och i allmänhet förstår du inte riktigt var du, ditt sanna "jag"
- Du befinner dig ofta i ett känslomässigt tillstånd, och efter det ångrar du verkligen ditt beteende
- Under lång tid kan du inte hitta din partner för livet tillsammans och samtidigt känner du ett sådant behov.
- Dessutom, om du är i depression, en krisperiod i livet, sorg.
- Du är ofta sjuk.
Rekommenderad:
Hur Förstår Man Att Man Utvecklas Och Inte Bedriver Självbedrägeri? 17 Kriterier
Temat för självutveckling, på grund av dess fashionableness, popularitet och vaghet, är fyllt med en gigantisk mängd schiza, illusioner, kvacksalveri, självbedrägeri, etc. Hur ska man förstå att man verkligen utvecklas och inte är engagerad i att "
Hur Lämnar Man En älskad Om Man Förstår Att Han är En Get?
- Låt oss inte svära i anteckningarna trots allt. - När du bara "lämnar" din älskade beter du dig som en missbrukare som bestämde sig för att sluta. Du bestämde dig, men kroppen löste inget av det slaget och motstår. Depression börjar, tillbakadragande.
Hur Förstår Man Att Man Har Depression? Orsaker Och Symptom
Vad är depression? Depression - det här är ett helt komplex av psykiska störningar, som främst är associerade med känslor. Med depression upplever en person ångest, skuld, sorg, sorg, melankoli, apati. Han känner en outhärdlig tyngd i sin själ och smärta i bröstet, osäkerhet, förtvivlan, depression, hopplöshet och hopplöshet.
Hur Förstår Du Om Din Man Behöver Dig?
Det finns olika situationer i livet som får oss att tänka på något som händer med oss på allvar. Ofta vid konsultationer från kunder som kommer med relationsproblem kan du höra frågan om att de tvivlar på deras "behov" av en partner.
Hur Man Förstår Vad Din Kommunikationspartner Förväntar Sig Och Hur Man Talar För Att Bli Hörd
Har du märkt att människor ofta inte kommunicerar med varandra, utan med varandra? Den ena väntar på att den andra ska avsluta med att säga: "Men jag har …", "Och jag …". Och det blir en verbal stafett - vi bytte ord och pratade lite.
