2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Depression är den vanligaste psykiska störningen idag. Tyvärr lägger de flesta inte vikt vid det. Men jag hoppas att du efter en rad inlägg om detta ämne kommer att bli mer läskunnig i denna fråga.
Här är 5 vanliga myter om depression.
1. Endast kvinnor lider av depression.
Depression gör ingen skillnad mellan könen. Det är bara det att representanterna för det "starkare könet" inte vill erkänna att det finns ett sådant problem, inte ens för sig själva.
Ofta försöker män att ersätta terapi med alkohol etc.
2. Depression är bara en ursäkt för latskap.
Depression uppstår under påverkan av många faktorer. Det är omöjligt att kasta sig in i det godtyckligt, bara att ligga på soffan. Precis som det är omöjligt att lämna det efter behag. Denna fördom leder till att folk döljer sitt sanna tillstånd för alla.
3. Depression kan ses i en persons beteende och känslor.
Om en person sitter i ett mörkt rum, spelar oändligt en sorglig melodi, inte äter och röker mycket, är det som depression. Och om han ständigt skojar, äter bra och fungerar bra kan det inte finnas någon depression. Men ingen vet vad som händer i en persons själ, hur mycket ansträngning han anstränger sig för att skildra "kul".
4. Om vi pratar om depression - det blir bara värre.
Det blir värre om du är tyst om henne. Depression försvinner aldrig av sig själv. Ja, det är svårt och obehagligt att prata om det, men det är nödvändigt. Det måste finnas en person i närheten som kan lyssna och rikta åt rätt håll.
5. En person "fastnar" för antidepressiva medel, blir av dem helt enkelt "en grönsak eller en idiot".
Antidepressiva medel är inte beroendeframkallande. Och de är inte alltid ordinerade: psykoterapi hjälper många.
Faktum är att depression är en mycket allvarlig och farlig psykisk störning. Och det är helt fel att behandla henne med vårdslöshet: konsekvenserna kan vara de mest sorgliga, upp till självmord …
Var därför uppmärksam på både dig själv och din omgivning. Det är viktigt att själv kunna spåra ditt eget hälsotillstånd och humör.
Vill du reda ut dina problem?
Ändra ditt liv och bli lycklig
Rekommenderad:
"Vad Kommer De Att Tycka Om Mig?", "De Säger Om Mig" - Myter Som Hindrar Dig Från Att Leva Eller Verklighet?
"Vad kommer andra att tycka om mig?" "De pratar och skvallrar om mig …" Vi hör ofta sådana eller liknande fraser. Du kan också observera liknande inlägg på sociala nätverk. Om det gäller inlägg, minipublikationer, så är de mestadels av denna karaktär:
Sexuella Relationer Mellan Män Och Kvinnor: Myter Och Verklighet
Skillnaden i attityder till sex mellan män och kvinnor tas för givet. Man tror att män tänker på sex hela tiden, inte hoppar över en enda kjol och är benägna att polygami. Det ryktas att kvinnor jagar herrplånböcker, en förkärlek för långsiktiga och pålitliga relationer och en oförmåga att ha ofta orgasmer.
7 MYTER Om En Psykoterapeut
Myt 1, den mest populära: # Tyzhpsykolog, du ska vara glad, alltid nöjd, utstråla subtila vibrationer, vara ett idealiskt exempel på upplysning och dygd för mig och kommande generationer . En psykoterapeut är konstigt nog också en person med sina egna problem, smärta, ångest och tvivel.
Kallar Myter
Det finns ett sådant jobb - att sitta på jobbet, vänta på fredagar. Även om ämnet kall, öde, att hitta sig själv nu är populärt, ställs alla dessa idéer inför hård skepsis. Drömmar om att söka jobb i ditt liv krossas på vardagen. Dessutom händer allt detta i huvudet.
Kön, Kön Och Läggning. Vanliga Myter
Det verkade för mig att det inte var nödvändigt att lägga upp sådana texter på professionella webbplatser, men tyvärr, även bland psykologer, finns det ett stort antal myter, faktafel och missuppfattningar om detta komplexa ämne. Tid efter gång har tidningar och webbplatser publicerat artiklar fyllda med motstridiga uppgifter om kön, kön och sexuella fenomen.
