TEKNIK "I AM A MUSICAL INSTRUMENT"

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Tekniken "Jag är ett musikinstrument" är utformad för att utforska olika aspekter av personligheten, för att hitta dold potential

Instruktion.

Blunda, luta dig tillbaka och slappna av. Övervaka din andning i ungefär en minut. Gå med ditt sinne öga på din kropp. Vilken del av kroppen känner du så att du kan säga:”Jag är här. Det är verkligen jag. " Oftast är detta området i hjärtat och solar plexus. Men du kan fånga den här känslan var som helst. Försök att behålla din uppmärksamhet på detta område. Börja nu från denna punkt för att utveckla bilden av ett musikinstrument. Låt det växa ut från denna plats, kanske kommer det att hända snabbt, kanske inte snart. Försök inte tvinga fram processen. Ge honom en chans att födas och komma ut. Kanske kommer du först att se några ostrukturerade element som är svåra att korrelera med ett musikinstrument som är känt för dig, låt denna process äga rum, skynda inte att forma den till de bilder du känner. Titta på generationsprocessen. Ett barn bildas under de nio månaderna innan det ser världen. Låt ditt musikinstrument verkligen ta form. Se hur den får mer och mer distinkta konturer … Kolla in hur låter det? Vad är den första noten den träffar? Se vad som händer? Om du verkligen kan säga "Ja, det är jag", kanske du vill gå upp och börja röra dig. Om så är fallet, gör det, utan att öppna ögonen, gå långsamt upp från din plats och börja röra dig, förkroppsligar flödet av inre upplevelser och bilder. Försök att inte utgå från bilderna av vardagliga idéer om ditt musikinstrument, för det är inte han, utan du, och låt honom därför öppna sin kropp, hans form. Försök att undvika lusten att göra eller göra någonting, låt rörelsen och handlingarna hända av sig själva. Vid ett visst ögonblick kommer du att känna att rörelsen inte utvecklas vidare. Upprepa din rörelse och börja låta. Låt kroppsrörelse och ljud smälta samman i absolut harmoni. Du kan öppna dina ögon. Vad vill du göra? Berätta om den här upplevelsen.

I vissa fall rapporterar klienter om födelsen av ett obefintligt musikinstrument, oftast är denna bild en produkt av "limning" av flera olika musikinstrument (till exempel en fiol som gör ett gitarrljud, en trummande saxofon). Men oftare måste du hantera välkända musikinstrument.

Låt mig ge dig ett exempel.

Kvinnopiano (detalj)

I cirka fem minuter är den nedre delen av kvinnans ansikte avslappnad, men pannan är något spänd. Vid ett visst ögonblick avtar spänningen och uttrycket i ansiktet speglar att något verkligen började hända, något spännande, något som förvandlade ansiktet. Efter erbjudandet att stå, sitter kvinnan orörlig i ungefär en minut, varefter höger hand sträcks framåt, efter denna rörelse dras höger ben tillbaka till sidan, varefter kvinnan reser sig. Till en början, när hon försiktigt rör sig i rummet, gör kvinnan rörelser som liknar rörelserna från en skrämd konduktör och uppträder för första gången inför en respektabel publik. Med tiden blir rörelserna mer energiska, stegen är avgörande. Kroppen svajar från sida till sida. Händerna fortsätter att leda och gör sedan svepande cirkulära rörelser. Fram till denna punkt är överkroppen mer aktiv. Inom en minut ändras inte rörelserna, varefter bäckenet slås på, gör en liten svängning och utvecklas till starka slag från sida till sida. I slutet gör kvinnan en stark dragning. Enligt deltagaren:”Först dök det upp en bild som såg ut som en fiol. Jag älskar fiol. Jag tänkte: "Ja, det här är det." Men så började dragspelet dyka upp. Sedan föll allt sönder. Och jag kände mig bokstavligen bred. Detta är ett piano. Flygeln är svart. Överraskande, på något sätt inte vitt. Jag gillar verkligen det vita pianot. Men det här är ett svart piano. Jag kontrollerade ljudet från "C" -noten. Ljudet var väldigt djupt. Sedan tänkte jag, varför börjar jag med så låga toner, varför? Men jag avbröt dessa tankar. Trots allt lät "innan" jättebra. Jag kollade alla nycklar. Det var verkligen jag. Jag expanderade. Oväntad expansion. Jag var rädd för att gå upp, det verkade för mig att det inte skulle fungera, för jag var för bred. Jag bestämde mig för att inte gå upp, men jag blev nyfiken. Jag maste ga upp. Det finns lite plats på stolen. Jag rörde mig, jag vet inte hur det såg ut utifrån, men jag var ett piano, du kan extrahera allt från detta instrument, spela vad du vill."

P: Du verkade först vilja hitta just ditt favoritinstrument, men du visade dig vara ett piano.

K: Jag älskar också pianot, men jag ville nog vara så petit, elegant som en fiol, feminin.

P: Fiolen är feminin …

K: Ja. Men fiolen ersattes av dragspel. Jag vet varför. Min farfar spelade dragspel. Detta är bilden av kärlek. Pianot … Jag rörde det aldrig ens (paus). Du vet, jag insåg precis att pianot är för lyxigt, det var verkligen från en annan värld. Nu insåg jag att jag underskattar mig själv. Jag är ett piano. Jag vill inte lura med fiolen.

P: Att spela idiot?

K: Ja, mina förmågor är mer än en feminin fiol. Jag är ett piano. Vi måste erkänna detta för oss själva. Ja jag vet. Jag vet orsaken till min ensamhet. Det finns för mycket av mig. Jag kan göra allt. Jag låter på alla sätt. Vem tål det. Men jag är glad. Denna övning visade mig bara att du inte kan gå någonstans. Jag är ett piano. Jag gillar det. Jag har mer tro på mina projekt, jag kan spela vad som helst.

P: Vad, till exempel?

K: Allt.

P: Cancan?

K: Varför inte?

P: Kan du?

K: Ja.

(Paus)

K: Vad menar du nu?

P: Om möjligt. Är det möjligt? Du behöver inte uppfinna något. Kan ett flygel framföra en cancan?

K: Han kan försöka.

P: Ska han försöka?

K. Skrattar.

P: Pianot är förvirrat.

K: Ja, lite. Nej, han kan (ger ett ljud som en cancan).

P: Är instrumentets kropp separat från ljudet?

K: Jag ville gå upp. Men jag är rädd för att se galen ut.

P: Galet … Spelar inte pianot "allt".

K: Ja. Men han är blyg nu.

P: För några minuter sedan var han inte så.

Klienten reser sig och utför cancan.

P: Galet piano.

K: Ja. Faktum är att det hela gav mig självkännedom.

Arbetsalternativ:

1. Föreställ dig själv genom ljudet av ett musikinstrument.
2. "Spela" olika tematiska situationer på instrumentet, till exempel: "Att skaffa barn", "Dejting", "Hitta ett jobb", "Kärlekstriangel", etc.

Frågor att diskutera:

- Vilka associationer framkallar instrumentet?

- Vilken av början: maskulin eller feminin manifesterar sig mer hos honom?

- Hur kännetecknar instrumentets ljud klientens temperament?

- Vilken roll kan klienten spela i orkestersammanhang (solo, första fiol etc.)?

- Hur ser verkligheten ut i arbetet?

- Vilka förnimmelser väcker spontant ljud och kroppsimprovisation?

- Hur aktivt uttrycks den intellektuella subtexten genom ljud?

- Har klientens självkänsla förändrats till följd av detta?