2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En av de privata och inneboende i nästan alla av oss sätt att hantera motgångar är att vägra acceptera deras existens. Den första reaktionen från en person som informerades om en älskades plötsliga död:”Nej!”. Denna reaktion är ett eko av en arkaisk process som har sitt ursprung i barndomens egocentrism, när kognition styrs av en förlogisk övertygelse: "Om jag inte känner igen detta, så existerar detta inte." Alla kända "positiva människor" som alltid insisterar på att "allt är bra och allt är till det bästa" kännetecknas av förnekelse som ett grundläggande försvar.
Förnekelse är viljan att undvika ny information som är oförenlig med de rådande positiva idéerna om sig själv eller en annan person; ångestminskning uppnås genom att förändra uppfattningen av den yttre miljön. Uppmärksamheten blockeras vid uppfattningsstadiet. Information som strider mot personliga preferenser accepteras inte. Skyddet manifesterar sig i att ignorera och undvika potentiellt störande information. Oftare än andra försvarsmekanismer används förnekelse av föreslagna personligheter och råder ofta i somatiska sjukdomar, när en person, som avvisar vissa aspekter av verkligheten, motstår behandling med all kraft.
Förnekelse ses som en vägran att erkänna en traumatisk verklighet, som en metod för självbevarelse, som bygger en psykologisk barriär på vägen för destruktiv penetration av tragedin i en människas inre värld, i hans värdesemantiska system. Förnekelse låter dig bearbeta tragiska situationer gradvis och i etapper. Under extrema omständigheter kan förmågan att förneka livsfara på emotionell nivå vara livräddande. Genom förnekelse kan vi realistiskt vidta de mest effektiva och till och med heroiska handlingarna. Krig lämnar många historier om människor som "inte tappade huvudet" under dödliga omständigheter och som ett resultat räddade sig själva och andra människor.
Men förnekelse kan leda till motsatt resultat. Så föräldrar förnekar barnets uppenbara mentala underutveckling och vänder sig inte till specialister i tid. Kvinnan förnekar några uppenbara tecken på att hennes man är i ett sexuellt förhållande med sin dotter. Och den mjuka chefen förnekar det faktum att hans anställda inte gör honom till något och inte agerar för det gemensamma sakens bästa, utan uteslutande strävar efter sina egna mål, som förr eller senare slutar för honom med uppsägning eller ännu mer besvär.
De flesta av oss använder förnekelse till viss del för att göra livet mindre obehagligt, och många människor har specifika områden där detta försvar dominerar andra.
Många människor vars känslor är sårade, i en situation där gråt är olämpligt eller orimligt, kommer villigt att ge upp sina känslor.
Förnekelsekomponenter finns i de flesta av de mer mogna försvaren. Detta kan till exempel inkludera tron att personen som avvisade dig faktiskt ville vara med dig, men helt enkelt inte är redo att ge sig själv helt och formalisera ditt förhållande. I det här fallet finns det ett förnekande av förkastande, liksom en högre mottagning av en högre ordning för att hitta rättfärdigande, som kallas rationalisering.
Försvar genom reaktiv bildning, när en känsla förvandlas till sin motsats (hat - kärlek), är en specifik och mer komplex typ av förnekelse av känsla, från vilken man måste försvara sig, än att helt enkelt vägra att uppleva denna känsla.
Mani är det mest talande exemplet på psykopatologi där förnekelse fungerar. I början av ett maniskt tillstånd förnekar en person sina fysiska behov, sömnbehovet, ekonomiska svårigheter, personliga svagheter, sociala begränsningar och till och med hans dödlighet. Medan depression gör det absolut omöjligt att ignorera livets obehagliga fakta, gör mani dem psykiskt obetydliga.
Människor för vilka förnekelse är huvudförsvaret är maniska till sin natur (alla samma människor är positiva). De klassas som hypomaniska. (Prefixet "hypo", som betyder "få" eller "få", indikerar skillnaden mellan dessa människor och de som upplever typiska och svåra maniska tillstånd.) Lite hypomaniska människor kan vara charmiga, kommunikationen med dem fortskrider enkelt och naturligt och infekterar med gott humör.
Många serier och underhållare uppvisar kvickhet, energisk upplyftning, en förkärlek för ordspel och smittsamma humör. Det är dessa tecken som kännetecknar människor som under lång tid framgångsrikt tar bort och omvandlar smärtsamma upplevelser.
Humor, som syftar till att vinna andras fördel, att underhålla andra genom att göra saker eller säga roliga saker till skada för sitt rykte, har ingenting att göra med humorens positiva aspekter. Denna humor är en form av defensiv förnekelse för att dölja negativa känslor eller undvika konstruktiv problemlösning.
Det är svårt att föreställa sig vårt liv utan skratt och humor. Inom området känslomässig reglering spelar humor utan tvekan en mycket viktig roll. Humor är ett bra sätt att släppa känslomässig spänning, ångest och rädsla. Det händer att vi inte har något annat än humor. Men humor är annorlunda. Och så är konsekvenserna av att använda den.
Den hyllade amerikanska komikern Chris Farley började polera sina komiska förmågor som barn.
Den feta pojken var desperat efter att behaga andra. Skådespelarens professionella framgång, som uppnåddes i ung ålder, räddade honom inte från alkohol, droger och frosseri.
Den 18 december 1997 hittades liket av trettiotreårige Chris Farley av hans bror. Döden inträffade som ett resultat av hjärtstopp på grund av en överdos av snabbboll. En annan populär komiker, John Belushi, dog också av en överdos av samma läkemedel vid trettiotre år 1982.
Humor, vars syfte är att vinna andras fördel, att underhålla andra genom att göra saker eller säga roliga saker till skada för sitt rykte, humor förnedra sig själv och skratta tillsammans med andra som svar på hån, har ingenting att göra med positiva aspekter av humor. Denna humor är en form av defensiv förnekelse för att dölja negativa känslor eller undvika konstruktiv problemlösning.
I det här fallet är humor ett sätt att förneka problemets allvar och gör ingenting för att effektivt övervinna problemet. Tvärtom, sådan humor är alarmerande och är ett symptom på allvarlig inre brist.
Vissa människor (bland vilka det också finns många kända skådespelare inom komedigenren) gick bort genom att begå självmord. Släktingar och vänner är ofta förvirrade:”Hur kunde detta ha hänt! Han var så glad."
Glädje och självföraktande humor är inte samma sak. Och sådana uttalanden från nära och kära talar bara om hur långt de var från den olyckliga personen som blev ett skratt med egna händer.
Rekommenderad:
Svåra Situationer: Scenarier Som Upprepas Då Och Då, Som Inte Passar Dig, Varför Och Vad Du Ska Göra?
Mycket ofta i våra liv finns det scenarier som upprepas då och då. Och vi förstår verkligen inte varför detta händer. Till exempel försöker vi koppla vårt öde med en eller annan partner, men problemen i relationen börjar identiska och allt slutar så småningom.
Tillit: Vad Som Bryter Det Och Vad Som Stärker Det
Ett fragment från boken "Vad förvirrar vi kärlek med, eller är det kärlek". Förtroende bildas när vi lär oss att personen inte kommer att skada oss avsiktligt, och om det händer av en slump kommer personen att vara redo att rätta till situationen.
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Hur Du Delar Dina Framgångar Och Erfarenheter Samtidigt Som Du Behåller Vänner Och Nära Och Kära
Människan är en social varelse. Oavsett vad du gör i ditt liv, vare sig det är arbete, familj eller underhållning, kommer du definitivt att behöva dela det med någon. Speciellt i sorgens ögonblick eller bara de rådande problemen. Du känner ett behov av att få kontakt med andra människor och dela dina intryck med dem.
Illusioner Som En Flykt Från Verkligheten Och Smärta Som Betalning För Möjligheten Att Leva I Nuet
Illusioner lockar oss eftersom de lindrar smärta och som ett substitut ger de glädje. För detta måste vi acceptera utan klagomål att när Illusioner kolliderar med en bit av verkligheten de slås sönder … " Sigmund Freud Illusioner - vår vanliga fristad från en fruktansvärd orättvis värld - är mycket välbehövliga i tidig barndom, när det finns många frågor, när det finns många okända och oförklarliga, många rädslor.
