2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Förlust eller vinst?
"Gav upp en helg i Wien eller Barcelona för en helg i Paris." Varje beslutsfattande är ett val till förmån för en sak, och samtidigt ett avslag på alternativ. (Åtminstone inom samma tidsperiod). Den mentala "optiska illusionen" är att tills vi har fattat ett beslut verkar det som om vi teoretiskt sett har många möjligheter. Och genom att bara välja en väg överger vi dussintals andra som vi redan har känt till hands. Det verkar dock bara så. Det är trots allt en sak att föreställa sig olika scenarier för händelsernas utveckling, och det är en helt annan sak att leva en sak i den verkliga världen.
När vi väljer något trevligt är dessa avslag inte så smärtsamma. Sant, till exempel för människor med en oral depressiv karaktär, är varje behov av att begränsa sina behov oerhört. Traumatiserade av sin undernöjdhet i barndomen bär de i sig en längtan efter det som inte har hänt ens i vuxen ålder. Bildligt talat kommer de till och med att åka till Paris, sörja över den okomplicerade resan till Barcelona. Det sägs om sådana människor att för dem "är glaset alltid halvtomt".
Att välja själv
När valet är smärtsamt (till exempel skilsmässa, uppsägning, flytt av familjeskäl) är det mycket viktigt för pepp att då och då påminna dig själv varför just detta val görs för det bästa.
Dessutom gör vi inte bara vårt eget val, utan också "av oss själva" vi lever. I det här fallet är det viktigt att fråga dig själv: "Vem blir jag till följd av mitt val?"
Att fatta ett beslut är också en aggressiv handling. Och för människor som har problem med aggression, som har svårt att säga”Nej”, kan beslutsfattande också vara en svår process. När allt kommer omkring väljer vi att vi lämnar en sak, och bildligt talat förstör vi andra alternativ mentalt. Samtidigt, genom vårt beteende, deklarerar vi oss själva för omgivningen. Därför betalar vi för det genom att bli lite mindre "vita och fluffiga", "neutrala".
Förnekelse av säkerhet
Strategiska, livsavgörande beslut försvåras också av vår inneboende oro för frihet. Eftersom uttalandet om ditt beslut är presentationen av dig själv för världen och för dig själv. Nu kommer det inte längre vara möjligt att gömma sig bakom beprövade rutinbeslut, att presentera dem för världen istället för dig själv och därigenom flytta ansvaret för ditt liv till de traditioner och instruktioner som uppfunnits före oss.
I allmänhet är det vettigt att komma överens med att förlusten av alternativa möjligheter är det mesta som inte heller är förlusten (som om det handlade om innehavet av ett värdefullt föremål eller ett kärt förhållande). Det är värt att känslomässigt passera det genom dig själv, ge dig själv tid att vara ledsen och ledsen. Och var noga med att titta på det goda, det bästa, för vilket valet slutligen görs.
Rekommenderad:
Terapi Och Kostnaden För Förändringar
Psykoterapi är känslomässigt, moraliskt, mentalt, ekonomiskt och i alla avseenden kostsamt, men också smärtsamt, tragiskt, insipid och hopplöst. Jag glömde också bort sorg: alla prestationer, illusioner, relationer, förlorade föremål, betydelser och landmärken, mina egna och andras begränsningar, självbilden och andra stödstrukturer.
Lycka Och Kostnaden För Hög Självkänsla
Den 22 juli 2011 sköt Anders Breivik, medborgare i Norge, i ett pionjärläger för barn till migranter på ön Uteya, mörker av oskyldiga människor. Och vid avrättningen och efter att ha avtjänat ett livstidsstraff förblev han alltid med hög självkänsla, eftersom han tror att han gjorde rätt.
Hur Fattar Man Ett Beslut? Användningsinstruktioner
Niccolo Machiavelli: Jag skulle hellre ångra vad gjorde du än om vad hade inte tid att göra! "
Om Kostnaden För Terapi Och Den Subjektiva Bedömningen Av Dess Effektivitet
På sistone har jag tänkt mycket på kostnaden för terapi, dess effektivitet och subjektiva bedömning. Jag var i en situation när terapi kostade lite för mig, när det kostade mycket, kom kunder till mig för vilka mitt pris var lågt och de för vilka mitt pris var högt.
Kostnaden För Tid
Det slitna uttrycket "tid är pengar" indikerar inte bara att tiden har värde, utan också att den kan mätas. Hur mycket är vår tid värd? Vi får inte vår tid - vi använder det tvärtom. Och sedan kan dess värde mätas utifrån de möjligheter som vi lämnar orealiserade, genom att göra ett val till förmån för dem som vi bestämmer oss för att genomföra.