Historien Om En Fobi

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

En 38-årig man, låt oss kalla honom Ivan, vände sig om hjälp med klagomål om tvångsskräck för sina barn 5 och 10 år.

Enligt Ivan:

Jag kan inte sluta vara rädd för att någon form av problem kommer att hända barnen. På grund av detta är jag i konstant spänning, hela tiden förväntar mig det värsta. Läskiga scener med barn som traumatiseras, ramlar ut från balkongen, drabbas av en bil och andra fasor dras i min fantasi. Det kom till den punkten att jag mitt i natten går in i deras rum flera gånger för att kontrollera att allt är i ordning. Dessutom är det väldigt svårt för mig att låta barn går på dagis och skola, jag är orolig för att det kan vara något med dem också- då händer det.

Jag förstår att detta är en helt onormal situation. Vad gör jag? Hur blir du av med dessa rädslor?"

Jag arbetade med Ivan i ett integrerande tillvägagångssätt och kombinerade metoder för kognitiv beteendemässig och psykoanalytisk terapi.

Vi hade flera utställningssessioner med honom. Rädslan blev mindre uttalad, men spänningen kvarstod.

Sedan bad jag Ivan föreställa sig att det värsta hände, att hans rädsla gick i uppfyllelse. Innan dess övertygade jag mannen om att det är bättre att arbeta igenom sin rädsla och bli av med förtryckande idéer i tid än att de ständigt skulle förfölja och plåga honom.

Ivan, med mitt stöd, förlorade den fruktansvärda situationen innan den var över, trots det tidigare motståndet. Sedan bad jag att föreställa mig de positiva och negativa sidorna av livet utan barn.

Mannen noterade på den positiva sidan, oväntat för sig själv, att han inte längre skulle begränsas av en plikt och ansvar, och han hade råd med en kärleksrelation med en annan kvinna.

Tankarna om ett intimt förhållande med en arbetskollega följde med rädsla för barn, men han var rädd för att erkänna denna önskan för sig själv först på grund av en stark skuldkänsla inför sin familj och katastroferade konsekvenserna av det olyckliga sveket.

Sedan barndomen var Ivan något misstänksam och orolig. Ved kastades i denna "neurotiska ugn" av hans mamma, som kunde presentera de vanligaste situationerna som en möjlig katastrof.

Ivan upplevde en neurotisk konflikt mellan pliktkänsla och sexuella uppmaningar. Lusten var så stark att tanken ibland gled igenom: "Vad trevligt det vore om jag var ledig! Jag kunde bygga en relation med kvinnan som jag är så lockad av."

Men dessa tankar orsakade en oacceptabel skuldkänsla, som ett resultat av att skuld ersattes, och neurotisk rädsla och kontroll blev på sätt och vis skuldkompensation, ett slags straff.

Nästa steg var att räkna ut skuld för potentiellt förräderi.

Ivan, som vilken neurotisk person som helst, skyllde på sig själv för tanken på att avvika från sin moraliska plikt. Denna intrapersonliga konflikt skapade en stor spänning i hela kroppen.

Jag lyckades övertyga honom om att du kan tänka dåliga tankar, samtidigt som du gör goda gärningar, att tankar ensamma inte gör oss skyldiga, att det är meningslöst att skylla oss på något som inte har hänt än och inte det faktum att det kommer att hända.

Ivan lugnade sig och lät sig fantisera om förhållandet till den kvinnan och till och med föreställa sig deras liv tillsammans. Som ett resultat kom han fram till att en arbetskollega inte är lämplig för honom för livet, och det maximala som han skulle vilja är att ha sex med henne en gång för att "stänga gestalt".

Resultatet av vårt arbete var att istället för neurotiska reaktioner fick Ivan lära sig konstruktiv hantering av att hantera stress.

I slutet av flera sessioner sa Ivan att rädslan inte längre stör honom.