2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det händer att klienter under de första sessionerna frågar varför långvarig terapi behövs? Varför kan inte problemen lösas i några få konsultationer?
Vissa kan du verkligen. Om en klient kommer med ett ytligt, situationellt problem, som är baserat på bristande förståelse för vissa mentala processer eller brist på kommunikationskunskaper, vilket resulterar i att det är svårt för en person att hitta en kompromiss med en partner, sedan från Det räcker med 1 till 10 konsultationer.
Men om en persons problem är förknippade med avsaknaden av en känsla av grundläggande säkerhet eller med en oformad hälsosam anknytning, problem med identitet, en upplevelse av förlust, så krävs naturligtvis ett långt noggrant arbete. Varför? Eftersom det mänskliga psyket är inert, och om en person har levt i många år, styrd av förvrängda attityder, kan deras förändring, bildandet av ett nytt tankesätt, känslomässigt svar och handlingar, inte vara snabb.
Om det var möjligt att omprogrammera psyket på 10 sessioner skulle förmodligen redan de flesta i världen vara lyckliga.
Psykologer genomgår minst 120 timmars personlig terapi under träningsprocessen. Med en frekvens på 1 gång i veckan tar det 2, 5-3 år. Varför, om du kunde lösa problem på 10 sessioner?
Analogin med att gå ner i vikt ligger mig väldigt nära. Det finns många snabba och effektiva dieter, men de har alla en kortsiktig effekt. Och vi kan bara få ett bra och stabilt resultat genom att göra hälsosam mat och sport till vårt nya sätt att leva.
Detsamma gäller inom psykoterapi - du måste bygga nya neurala förbindelser - för att ändra tankesätt, ändra störande attityder och skapa nya färdigheter för kontakt med världen. Och allt detta tar tid.
En annan fråga är att människor alltid vill ha ett "magiskt piller", varför "karmastädare", charlataner samt "specialister" som lovar att snabbt rädda dig från alla problem är så efterfrågade. Men om du förstår de mekanismer genom vilka psyket fungerar kan du alltid göra ett välgrundat val.
Rekommenderad:
"Barnet" Förblir Omoget Så Länge Hans Begär Dominerar Honom
Varje fas i ett barns utveckling, enligt A. Freud, är resultatet av att lösa konflikten mellan interna instinktiva drivkrafter och de restriktiva kraven i den yttre sociala miljön. Normal barns utveckling sker med stormsteg, inte gradvis steg för steg, utan fram och tillbaka igen, med progressiva och regressiva processer i deras ständiga växling.
Även Om Sjunga Människor Också Gråter, Men Sanningen är, Inte För Länge! 😉
Till att börja med är det logiskt att definiera terminologin. Temperament är ett komplex av individuella personlighetsdrag som bestämmer dynamiken i hennes beteende och mentala aktivitet. Det finns flera temperamenttester. Den mest kända av dem är Eysenck -skalorna:
Varför Har Jag Otur I Mitt Liv? Varför Varför
Under många år genom livet ställer människor sig frågor: Varför vill jag vara rik, och hela mitt liv gör jag inget annat än att klara av det; Varför kan jag inte träffa en värdig livspartner; Varför är alla män jag stöter på svagare, förlorare, kvinnoförare eller gigolos;
Hur Länge Varar Gestaltterapi Och Vad Har Minnet Med Det Att Göra?
Gestaltterapi avser medellång sikt av psykoterapi och varar i genomsnitt från 10 till 50 sessioner, i vissa fall upp till 60-120 timmar. Varför kan det inte gå snabbare? Stabila och kvalitativa förändringar kräver stabila och starka neurala (synaptiska) anslutningar.
Manisk Personlighet. Hur Länge Kan En Clown Vara Rolig?
Maniacal ligger på en kontinuum från gränslinje till psykotisk personlighet. En manisk person ser ofta groovy, sällskaplig, glad ut, med ett bra sinne för humor, även om han faktiskt har en depressiv personlighetsorganisation. I den maniska fasen är en sådan person överväldigad av energi, mycket produktiv, passionerad för arbete, hobbyer, sällskapliga, skämtar mycket, blir lätt företagets själ, vilket resulterar i att han anses vara mycket social.
