Varför Fungerar Inte Självbevarelseinstinkten?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Han bör ges till alla vid födseln och följa med oss hela livet. För att skydda oss och vår hälsa, för att skydda oss från faror och problem. Men är det verkligen så nu?

I teorin, ja. Instinkten för självbevarelse (IS) är medfödd och ärvs genom DNA och det så kallade genetiska minnet. Vad våra förfäder fick utarbeta empiriskt får vi direkt. Ett litet barn från födseln känner fara och vet hur man undviker det - han skriker när han är hungrig, när han har ont eller är kall, och detta kräver uppmärksamhet och skydd av en vuxen. Med åldern står han inför andra faror och måste också veta hur han ska reagera på dem, men så är det inte alltid. Några av barnen växer upp och blir för försiktiga och rädda även om det inte finns någon fara, och vissa känner inte alls ett hot och utsätter sig för risker och står inför dess konsekvenser. Varför händer det här?

IC KAN STÄRKAS ELLER VÄKAS

Förstärkt IC

Förvisso har du stött på inte bara barn, utan också vuxna som är oroliga av någon anledning, ser fara där det inte finns några och är ständigt oroliga för deras säkerhet. Till exempel att kontrollera om dörrarna är stängda med alla lås flera gånger. Det finns vuxna som noggrant och noggrant övervakar sin kost, undviker alla typer av skadliga livsmedel och tillåter sig inte ens lite välsmakande om det inte är användbart. Det finns alltför försiktiga och rädda människor som undviker eventuellt farliga och inte mycket situationer. Och alla förenas av det faktum att deras känsla av rädsla för döden är för aktualiserad. Med andra ord förbättras deras IS.

Vad är orsakerna till detta?

Forskare och psykologer runt om i världen undersöker aktivt denna fråga, och det är säkert känt att det finns medfödda såväl som förvärvade faktorer som påverkar IS: s funktion.

Det kan förstärkas från födseln, till exempel hos människor som bor i generationer i områden där det finns en konstant fara - vilda djur, zoner med militär aktivitet, etc. Därför förvärvar deras beteende specifika egenskaper som ständigt förstärks och förbättras. Som ett resultat blir det typiskt för majoriteten av medlemmarna i ett sådant samhälle och överförs från generation till generation.

Om vi pratar om de förändringar i IP som har uppstått efter födseln och under senare liv, kan det förstärkas av omständigheter som har en risk för människors hälsa och liv. Dessa faktorer är ganska intensiva och långsiktiga, därför påverkar de på detta sätt personer med initialt normal IP. IP intensifieras särskilt under barns tidiga utveckling, när de befinner sig i en ogynnsam miljö och inte känner sig trygga. Det gäller också alla andra perioder i livet som påverkade personen väsentligt och ledde till förändringar i svaret på hot.

Försvagad IC

När det gäller den försvagade IP kan den också vara både medfödd och förvärvad.

Om en person har sådana egenskaper redan från början av livet beror det troligen på hans ärftlighet och / eller vissa genmodifieringar. Och för en liten del av befolkningen är detta evolutionärt nödvändigt. Eftersom samhället behöver människor som kan ta risker, vara avgörande och orädd i extraordinära situationer. Vi pratar om sådana yrken som polis, brandmän, militärer, läkare etc. Och deras betydelse ligger i det faktum att de på grund av deras egenskaper kan rädda livet för många människor som inte har sådana förmågor och därigenom skydda samhället från stora förluster.

Om antalet sådana människor ökar i befolkningen, är detta inte motiverat ur evolutionens synvinkel. För att tillgodose sitt behov av riskabelt beteende utsätter människor sig för onödig fara och dör ofta.

Jag kommer att ge exempel på detta beteende nedan.

Om IP var normal vid födseln och försvagades efteråt, betyder det att förändringarna förvärvas i naturen. Olika faktorer kunde ha påverkat, men oftast är det uppfostran i familjen, d.v.s. påverkan av mikrosociet. Och naturligtvis ska man inte underskatta makrosociumets bidrag, nämligen: det samhälle där barnet utvecklas. Barn vars föräldrar är överbeskyddande och tillräckligt oroliga för att hindra barnet från att kontakta den verkliga världen på egen hand bidrar till en minskning av IP. De utbildar dem ofta med hjälp av moral - "Jag sa att det var läskigt, flytta bort", "gå inte in i elden, jag säger: du kommer att bränna dig själv", "gå inte, det är farligt där" osv. Således tar de upp all försiktighet i huvudet, men låter dem inte testas på känslor, känslor och känslor. Och därför är det svårt för dem att känna faran - de hör bara om det. Deras medfödda förmågor försvagas pga inte förstärks eller manifesteras.

När det gäller samhället påverkar det genom sina sociala och kulturella egenskaper. Till exempel, att växa upp under ganska bekväma förhållanden, ha mat i full tillgång, bra bostäder, sjukvård av hög kvalitet och statens skydd i form av polis och andra strukturer, en person behöver inte överleva och få mat. Hans försvarssystem är helt oanvänt. Och återigen: givet av naturen går förlorad.

Vad händer om en IC arbetar för hårt eller tvärtom förlorar sin kraft?

När IP stärks blir vi alltför försiktiga och rädda, berövar oss själva eventuella nöjen och nöjen, eftersom vi är rädda för att prova något nytt eller okänt. Vi upplever mycket ångest och rädsla i situationer som inte är motiverade för detta. Vi begränsar eller komplicerar livet för att förhindra inbillade problem.

När det försvagas har vi att göra med motsatta fenomen - låg känslighet för faror och hot, samt en svag känsla av rädsla för döden. Och det kan vara personer inom de”räddande” yrken som nämnts ovan, och deras önskan om risk är evolutionärt motiverad, men tyvärr inte för dem personligen. Och även den andra kategorin av människor som tar risker avsiktligt och njuter av det. De är så lockade av en extrem situation som övervinner det, de får mycket adrenalin och tillfredsställelse, och för detta är de redo att upprepa det om och om igen.

Jag kommer att ge följande exempel. Till exempel befinner sig ungdomar vars rädsla dämpas i farliga situationer utan att riktigt inse det. De kan lära sig extrem körning, dricka alkohol i stora mängder, experimentera i sexuella relationer, utan att tänka på de allvarliga konsekvenserna som är mycket troliga. Eftersom deras försvagade IP i kombination med aktiva könshormoner inte får dig att känna hotet till fullo.

När det gäller vuxna skulle jag prata om alla typer av riskfylld underhållning och extrema sporter - dykning, bergsklättring, bungeehoppning (bungeehoppning), bashoppning (fallskärmshoppning från stationära föremål), slacklining (repklättring för mycket hög höjd), vulkanpensionat (nedstigning från en aktiv vulkan på en bräda), limbo -skridskoåkning (skridskoåkning under ett mycket lågt hinder, till exempel under en bil på vägen) och många andra, samt takläggning (klättring på tak i höga byggnader), grävning (genomträngande underjordiska anläggningar), tågsurfing (ridning på taket på tåg, elektriska tåg, etc. transport), etc. Nöjet är stort och ovanligt och riskerna är inte alltid proportionella.

Vad ska jag göra med förbättrad IC?

Barn med förbättrad IP behöver en trygg miljö, tillgiven och respektfull behandling. Det är viktigt för dem att ständigt kontrollera och säkerställa styrkan i denna värld och dess stabilitet. Det är nödvändigt att följa en sömn- och näringsplan. Skapa en bra rekreationsmiljö fri från störande ljud och ljud. Spel för dem bör väljas mer lugna och där det inte finns några plötsliga oförutsägbara och obehagliga stunder. Konsekvens är viktigt för dem.

För den yngre generationen med försvagad IP är det viktigt att föregå med gott exempel, förklara viktiga saker och låta dem kontrollera allt själva. De behöver bara lita på detta och ha tålamod. Till exempel, när han tar handen till elden, känner barnet dess värme, sedan klättrar värmen och märker dessa känslor inte in i elden, eftersom känner att temperaturen redan är hög. Låt honom känna det på egen hand, för oftare vet vi mer än vi känner. Och det gäller andra situationer med höjd, vassa föremål etc.

Vuxna med förhöjd IP, som manifesterar sig i lite ångest och försiktighet, bör öka sin känsla av trygghet. Fundera på vad det beror på och vidta ytterligare åtgärder. Om det gäller huset, kommer det att ta hand om sitt fysiska skydd (fönster, dörrar, etc.), om det gäller transport, hitta sedan ett alternativ för en lugnare rörelse, etc. De som är för rädda och försiktiga kan få rådet att "prova världen för sin styrka" lite efter lite. Om du är rädd för att besöka några trånga platser, butiker med dyra kläder etc. kan du åka dit i sällskap med en person som inte är rädd och kommer att kunna ge stöd. Det viktigaste är att inte rusa och göra det gradvis. Detsamma gäller andra exempel i samband med en överdriven önskan om till exempel en hälsosam kost eller en hälsosam livsstil. För att försöka vad jag vill, men långsamt och långsamt, lyssna på mina inre förnimmelser, för att verkligen förstå mig väl med detta eller inte, säger denna kunskap om mig att det är farligt eller en känsla.

Personer som har ökat IS betydligt, med hög ångest och rädsla, vars beteende inte kan korrigeras med ovanstående metoder, bör söka hjälp från en psykoterapeut. Men under förutsättning att detta stör personen själv och han känner behov av förändring.

Vad ska jag göra för att behålla dig själv med en försvagad IP?

Barn som växer upp, och särskilt ungdomar, kräver annan hjälp av sina föräldrar i detta avseende, och kanaliserar deras obehindrade energi och lust att ta risker i en fredlig riktning. De kommer verkligen att tycka om sportavdelningar, kampsport, militära sportavdelningar och scoutläger, där de kommer att visa sina förmågor och njuta av det. Var uppmärksam på aktiviteter som ditt barn tycker om och hitta liknande men säkra alternativ.

Vad man ska säga till vuxna som gillar att ta risker och utsätter sig för en inte alltid motiverad fara är att det ibland är barn. Visa dina önskningar så ofta och varierande som möjligt. Kanske genom att tillfredsställa dina små upptåg - lär dig att inte bara njuta av överskottet av adrenalin, men ändå på ett mer lojalt sätt för hälsa och liv. Kom närmare dina känslor, känslor och din kropp. Känner igen hans tecken och reaktioner, och viktigast av allt, förtroende. Vi har trots allt ett genetiskt minne och vi kan använda det. Träna, andas och andra kroppsliga metoder för att bli mer medveten om dig själv och dina känslor.