Kärleksstrategier. Självkänsla Och Gränser

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ofta sätter kvinnor som är benägna att bli kär i missbruk, i relationer med sina män antingen mycket styva ogenomträngliga gränser, eller misslyckas med dem och släpper in dem i deras territorium för långt, utan att bry sig om deras komfort och säkerhet.

- "Jag är redo för allt för honom, och han torkar fötterna på mig!"

- "Låt honom lida och bevisa att han förtjänar mig!"

- "Jag visar aldrig intresse först, det förnedrar en kvinna!"

- "Han slår, det betyder att han älskar."

- "En man uppskattar bara kvinnan som ignorerar honom."

Alla dessa olika, men mycket välbekanta budskap till alla har en likhet: de har en tydlig snedvridning av gränserna. Många kvinnor (lyckligtvis inte alla!) Har två favorit- och ineffektiva strategier för att kommunicera med det motsatta könet i sin kärleksarsenal. Empatiska, varma kvinnor tenderar ofta att ignorera sina gränser och ger i alla viktiga positioner föremål för deras kärlek. Kvinnor, som starkt och högljutt förklarar "värdighet", krävande och principiella, gömmer ofta bakom denna fasad sin oförmåga att vara tillräckligt uppmärksam och lyhörd för deras mans behov. Vissa kvinnor vet hur de ska använda, omväxlande eller blandade, båda "kärleksstrategierna" på en gång. Någon använder en favoritteknik. Men i ett sådant förhållande förblir kvinnan missnöjd. Och var och en av dessa strategier bildar en medberoende process. (Här vill jag förtydliga: i den här artikeln antar jag inte att jag säger något om alla kvinnor, utan jag vill snarare ange mina observationer om kvinnor i medberoende relationer.)

Om barns upplevelse

Och för krävande och för mjuka kvinnor hade liknande föräldrar i barndomen: en otillräcklig eller svagt viljad, rädd mamma, som ibland tävlade med sin dotter; och en despotisk eller känslomässigt instabil, skrämmande pappa, ibland är pappan helt frånvarande. Sådana kvinnor idealiserar och respekterar å ena sidan manlig kraft och styrka, som de inte har, och å andra sidan kan de inte respektera deras kvinnlighet och feminina styrka, eftersom deras mödrar inte gav dem ett sådant exempel. Kontakt med din sexualitet, förmågan att förföra uppfattas som den enda möjliga hävstången i denna oförutsägbara värld. I sådana familjer får flickor många motstridiga budskap. Deras initiativ och oberoende undertrycks, eller bara det som är manligt eller barnsligt uppmuntras. En växande tjej känner inte sitt feminina värde, möter förbudet och undertryckandet av hennes omedelbarhet eller hälsosamma aggression. Hon tvingas antingen bli som sin pappa och sträva efter den manliga världen, eller att förbli infantil och beroende och lösa alla sina livsuppgifter genom män, älskare och alla inflytelserika män.

Gränser i kärlek

Varma, ger, omtänksamma kvinnor handlar om kvinnlighet. Men när det läggs till det är instabila gränser och en oförmåga att ta hand om sig själv, det är ett lock för manliga parasiter. Deras manliga värdighet lider i sin tur också, lika förhållanden för sådana män är för osäkra, därför går de i relationer endast med dem som inte har mycket gränser. Här, i en kvinnas ställning, (oavsett om hon inser eller inte) finns det inte bara påtagliga nackdelar, utan också inte så uppenbara fördelar. Bakom förhållandet med parasiter, missbrukare, finns en stark rädsla och brist på erfarenhet av oberoende, avskildhet. Låg självkänsla och bristande kontakt med din feminina styrka och aggression. Inuti lyckades kvinnan inte växa, och snarare känns hon som ett försvarslöst barn. Och naturligtvis tenderar en sådan kvinna att stå ut för mycket i ett förhållande för att inte förlora ett föremål som garanterar hennes säkerhet och överlevnad. Med tiden slutar hennes personliga gränser nästan att kännas av henne. Om det finns barn i familjen kommer avsaknaden av personliga gränser för mamman, och därför i familjen som helhet, också att påverka deras gränser och självkänsla kraftigt.

Det händer att en kvinna drömmer om att hitta en stark hane så att han senare blir mild, uppmärksam och omtänksam. Om detta händer, devalverar hon honom som en man. Hon gör detta naturligtvis omedvetet. Om en kvinna faller genom manliga gränser är det svårt för henne att respektera honom och njuta av intimitet. Och denna position har också sina fördelar. Till exempel är hennes rädsla för intimitet så stor att det är bättre att hantera en säker partner, om än en som inte tvingar respekt. Bara här finns det ett minimum av kvinnligt nöje. Ofta: problem med att få sexuell njutning. Eftersom ens egen kvinnlighet är förbjuden kan den genom projektion visa sig som intensiv svartsjuka mot andra kvinnor eller överdriven kontroll och ångest. Ett tillstånd av kampberedskap för tävling - för allt i världen och vid varje steg. Denna spänning bör säkerställa säkerheten för den egna självkänslan, som är mycket instabil och varierar hela tiden. Och märkligt nog - inte en enda man eller hans uppmärksamhet, gåvor och tillbedjan, som aldrig är eviga, kan i grunden påverka kvinnors självkänsla. Ja, du kan lindra spänningar under en kort tid genom extern bekräftelse av din betydelse. Men det fungerar som en bottenlös fat.

I allmänhet är allt som är förknippat med konstgjort externt stöd för själva värdet antingen mycket bräckligt och opålitligt, eller kräver omänskliga ansträngningar oavbrutet, eller är jävligt dyrt. Praktiken visar att ett par års psykoterapi är mycket billigare både när det gäller ekonomi och personliga investeringar.

Om bildandet av kvinnors självkänsla

Initialt byggs kvinnors självkänsla i kontakt med den andra kvinnan. Män har inte kontroll här. Detta är ett exklusivt kvinnligt territorium med egna lagar. Problemet är att en kvinna med en sårad värdighet värderar denna Annan innan hon kan få något av henne. Hon devalverade min mamma … I terapin kanske klienten inte tål den spänning som personligheten hos en annan kvinnterapeut orsakar. Om det inte kan devalveras kan det vara svårt att hantera terapeutens till synes överväldigande betydelse och auktoritet. Men naturligtvis är alla dessa svårigheter överlägsna. Och när det fungerar kan en kvinnlig terapeut vara en mycket bra partner för att hjälpa till att återställa tillgången till kvinnlighet.

Vad ska man göra i ett befintligt förhållande?

Medan gränserna i relationer är suddiga är det väldigt svårt att isolera ditt ansvar: att inte ta för mycket, men inte heller att flytta ditt ansvar till en man. Kvinnor syndar ofta genom att skylla män på allt - antingen är han för despotisk eller för ryggradslös med allt det innebär. Men detta leder inte till något bra eller användbart. Zonen för ditt inflytande är inte i att försöka förändra det, utan i ditt arbete med din del av ansvaret. Det är bra om en man är redo att gå till en familjepsykolog med dig. Varom icke…

Allt du verkligen kan göra är att återställa dina egna gränser, värdighet och se vad som händer med din partner. Anpassar den sig till förändring? Kommer han att kunna leva med en kvinna vars självkänsla återgår till det normala? För det här är inget skämt, inte ett test för svaga i hjärtat. Alla tål inte det. Och relationen kan bara upprätthållas med någon som kommer att stå ut och ta upp efter dig. Och om han inte har resurser för detta, upptäcker en kvinna ofta att hon själv inte är redo att fortsätta ett förhållande med en sådan man. Och mycket sant. När värdigheten är normal, dyker andra partners upp som lockas av det.

Några kommer nu att utropa: varför är det en kvinna och inte en man som initierar förändringar? Det är inte alltid detsamma. Män och kvinnor är väldigt olika i sin mentalitet. Det starkare könet är mer benäget att manifestera sig utanför. Starta processerna i det yttre livet. Och trots allt, var och en av oss väljer också - om vi ska associera livet med en sådan och en sådan man, om han är tillräckligt status eller stark eller pålitlig. På samma sätt är relationer en sfär med större inflytande för kvinnor. Här, en man, som utvärderar sina förmågor och behov, håller eller håller inte med kvaliteten på interaktionen som du erbjuder.