2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vart tar lusten vägen?
Låg kvinnlig libido är ett vanligt modernt problem som har många orsaker. Konstant brist på tid, stress och trötthet är bekant för de flesta kvinnor. Många av våra känslor och önskningar skjuts ut av livets snabba takt till det omedvetna, där de ofta går obemärkt tills de når ett kritiskt värde.
Självtvivel, missnöje med deras utseende, monotoni i relationer, rutin, sex enligt schemat, felaktighet i sexuella temperament och problem i relationer med en partner kan också orsaka en kylning i intima relationer.
Dessutom präglas vårt samhälle av ett dikotomt förhållningssätt till frågan om kvinnlig libido - två motsägelsefulla ytterligheter i sexuell kultur. Å ena sidan bildas kvinnlig sexundervisning under påverkan av ekon från det sovjetiska förflutna: flickor lär sig från barndomen att vara återhållsamma, att inte visa överdriven uppmärksamhet och sympati, att dölja sin sexualitet och att ta en passiv position i relationer. Å andra sidan odlas öppen kvinnlig sexualitet i stor utsträckning i massmedierna, där kroppen är det främsta verktyget för självkänsla och utvärdering av andra, vilket innebär en högkonjunktur i skönhetsindustrin. Alla vill vara vackra, hur som helst. I denna kapplöpning om en idealisk (påtvingad) bild har en kvinna inte alltid tillräckligt med styrka och tid för att förverkliga sina egna önskningar och förstå sitt verkliga jag. Sådant tryck från samhället kan orsaka en minskning av självkänslan och gå till den andra ytterligheten - ett fullständigt avslag på manifestationen av sexualitet.
Hur får man tillbaka den förlorade glöd?
Först och främst är det nödvändigt att utesluta rent fysiologiska faktorer som kan påverka sexuell aktivitet. Om problemet är löst med fysiologi, och problemet inte finns i det, är det värt att leta efter roten i vårt psyke.
Det finns flera grundläggande riktlinjer för att öka libido. Det första är ärlighet - det är värt att diskutera dina önskningar med din partner mer och försöka lägga till variation i intima relationer. I par där man talar om sex som tabu är det mycket svårare att upprätthålla en god intim relation. Det komplicerar inte bara uppgiften att ge din partner nöje, det ökar också nivån av ångest och spänning avsevärt, vilket är en ytterligare distraktion. När samtal om sex blir mer uppriktiga är det mycket lättare att göra processen roligare. En extra bonus kommer att minska det personliga ansvaret för att ta emot nöje och fördelningen mellan alla deltagare, vilket minskar ångest och gör att du kan slappna av ännu mer.
Det finns fall där libidinal attraktion i ett permanent förhållande kan blekna bort från överdriven intimitet. En mental mekanism utlöses som skyddar oss från fullständig absorption av en partner. Konstant kärlek och ömhet kan undertrycka sexuell aptit. Sådana relationer liknar mer vänskap, och i dem finns det mycket litet utrymme för sexuell spänning. I det här fallet måste du försöka titta på din partner med nya ögon och se honom som en oberoende fri personlighet. Så vi accepterar att partnern är helt oberoende och därför är vårt förhållande till honom inte förutbestämt och kan utvecklas helt oförutsägbart. Detta utgör en viss säkerhetsrisk, vilket är en förutsättning för att upprätthålla intresse och attraktion hos ett par.
Det är viktigt att ägna mer uppmärksamhet åt dina känslor, att lära sig att koncentrera sig på "här och nu", att inte bli distraherad från processen i stunder av intimitet, att slappna av. Naturligtvis är det väldigt svårt att upprätthålla en erotisk lust om du hela tiden tänker på allt som händer runt omkring dig och det knappt finns tid för sömn och mat i ditt schema. Om det här handlar om dig - fundera på om ett sådant liv ger dig nöje? Svaret kan överraska dig mycket.
Slutligen kommer att bygga självkänsla och bygga relationer med din partner spela en viktig roll för att stärka din libido. Erotik som ett”friskt sinne” som föds i en”frisk kropp”. När vi känner oss trygga och självförsörjande, älskar och respekterar oss själva, stärker detta honom starkt. En person med låg självkänsla kan älskas, men det är mycket svårare att uppleva sexuell attraktion till honom - det finns inte tillräckligt med motstånd och spänningar, som är viktiga dragare till attraktion.
Rekommenderad:
JAG VILL BLI GIFT - Instruktioner Om Hur Man Kommer Ut Och Hur Man Kommer In
Hur många artiklar och böcker som har skrivits om detta ämne, men fortfarande förlorar ämnet äktenskap inte sin relevans. Många kan inte träffa sin själsfrände och lider i åratal, förlorar hopp och självkänsla. Jag bestämde mig också för att dela med mig av mina tankar och rekommendationer i detta avseende.
Föreläsningsanteckningar Av Alfried Langle”Hur Vet Jag Vad Jag Vill? Vilja, Frihet Och Metoden Att Stärka Viljan”
Viljan existerar inte av sig själv, den är en del av mig och har sitt eget syfte - handlingar. Med hjälp av min vilja kan jag få vad jag vill. Och det ger mig frihet. Frivilliga handlingar påverkas av relationer, situationer, möjliga konsekvenser av handlingar eller andra människors exempel.
"Vilja!" - "Jag Kan Inte!" Eller "jag Vill Inte!"? Ska Du Välja Svaghet Eller Ansvar?
Många talar om hur de vill leva, vilken typ av relation de vill ha, vart de vill gå och hur de ska slappna av, och detta är minimalt med de önskningar som uttrycks. Alla har sina egna "vill" och "vill inte". Men för att förverkliga dessa begär är det inte tillräckligt med någonting hela tiden:
Män Vill Bara Ha Sex Från Mig, Och Jag Vill Ha Ett Seriöst Förhållande. Vad Ska Man Göra?
Jag är inte vad som hände mig, jag är vad jag bestämde mig för att bli. K Jung En kvinna klagade över att män bara ville ha sex från henne. Bokstavligen på första dejten uppmanar män henne magiskt att fortsätta förhållandet i sängen. Hennes önskan var att knyta ett långsiktigt seriöst förhållande till utsikterna till äktenskap.
Hur Ska Man Behålla En Man? För Att Vara Gift Måste Man Lära Sig Att Inte Vilja Gifta Sig
Den sociala, kulturella, religiösa attityden: "En man är ett övervärde i en kvinnas liv" har förlamat hela generationers kvinnors öde. Jag tror att bara en kvinna som är fri från en sådan tro kan bygga ett hälsosamt partnerskap med en man, utan att falla i offer och förnedring, utan att manipulera en man med skuld, för att inte förlora honom, för att inte behålla honom, utan att göra destruktiva försök för sig själv och mannen att behålla honom.
