2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Jag vägrar förvänta mig av dig vad du inte kan ge mig …" är en stor konstellationsfras. Hellinger använde det i samband med förhållandet vuxen-barn-förälder och ämnet för separationsprocessen.
Men för mig handlar den här frasen om förväntningar från den andra i allmänhet.
Genom att påtvinga en annan person förväntningar verkar vi stänga av en del av vår förmåga (en del av flödet som kommer till oss från världen) och överlämna dem till den andras kraft. Utan hans vetskap, oftare än inte.
Sådan makt är betungande och till och med motbjudande. En person kan intuitivt stänga och eventuellt börja ge mindre (uppmärksamhet, ansträngning, tid, pengar, någon resurs), utan att inse varför.
Och vi skadas i sin tur av våra egna förväntningar. Och inte bara en gång, utan varje gång står vi inför besvikelse, varje gång när den andra inte motiverar det uppdrag vi har anförtrott honom … Och personen vet inte ens.
Sanningen är att vi är instängda i vårt eget sinne. Vi komponerar en vacker illusion, påtvingar den en person som en förväntan och väntar envist (ibland i flera år) på att en person kommer att börja inse vår bild. Vi kämpar för vår dröm. Ibland använder vi till och med våld (känslomässigt, psykologiskt, sexuellt, ekonomiskt, fysiskt) för att”böja” en person och verkligheten samtidigt.
Men verkligheten är en så speciell substans som "böjer" sig bara till en viss gräns. Och om det är så viktigt att inse något måste du ta kontakt: med en person, staten, världen … För att uttrycka dina önskningar, känna dina förmågor, ta reda på hur det är möjligt att placera det i samhället och vad i detta sammanhang kan samma person göra och vill Gör han ens detta?
Förväntningar är destruktiva för relationen och smärtsamma för var och en av deltagarna. Genom att ge upp förväntningarna frigörs vi för verkligt utbyte, vi får möjlighet att njuta av känslor från processerna med uppriktiga "ge och ta". I relationens goda dynamik försöker var och ett av paret att ge mer till den andra, utan våld, av kärlek och tacksamhet. Försök att ge uppriktigt, försök att ärligt se och acceptera det du får.
Att drömma och önska är underbart. Men testa regelbundet din kontakt med verkligheten, dina drömmars vitalitet. Ställ dig själv frågan: "Om allt detta verkligen händer, kommer jag att klara det? Kommer jag att utstå lika mycket kärlek / pengar / karriär / avkoppling som jag drömmer?"
Dröm. Men ha någon bredvid dig som ställer en nykter fråga. Och må du våga höra det och ärligt svara dig själv.
Rekommenderad:
Det är Dags Att Ge Dig Själv En Bror För Att Verkligen Bli Vuxen
Tänker högt… "Konstellationer ägde rum i går, och det fanns mycket insikt, syn, hörsel … Vi skapade ett utrymme för manifestationen av själen för alla som kom hit denna dag. Naturligtvis finns det inga andra konstellationer, och varje av oss tog något eget, nödvändigt och värdefullt "
Liknande öden I Familjen? Det är Dags Att Ställa Upp
Till exempel en familj där män dör tidigt - av olika skäl, och ibland av samma sak. Eller en familj där män bara verkar ge liv och inte stannar länge, vilket resulterar i att kvinnor i olika generationer fostrar barn på egen hand. I regel, medan dessa upprepningar av ödet inte är dramatiska eller tragiska till sin natur, stör detta inte någon, men om det generiska scenariot hotar med ett olyckligt familjeliv, sjukdom eller ett svårt öde, så börjar detta redan, ursäkta min
(inte) Dags Att Förlåta
I Jag accepterar gärna det moraliska tvingandet att”förlåta”, för förlåtelse kan vara en kraftfull kraft som läker och försonar. Och ändå anser jag att det är nödvändigt att tala till de många nära-andliga opuserna (som är fulla av bloggar, tidskrifter, böcker), där förlåtelse ses som ett universalmedel för smärta och förbittring och ett "
10 Tecken På Att Det är Dags Att Släppa Personen
Ja, det är ofta väldigt svårt för oss att överge relationer med en älskad, men det händer att bara genom att släppa dem och fortsätta gå framåt kan du bli starkare, klokare och till slut lyckligare. I den här artikeln har jag sammanställt tio tecken på att det är dags att släppa taget och fortsätta.
4 Visade Tecken På Att Det är Dags Att Avsluta Ett Förhållande
Att veta när man ska släppa är mycket viktigt. Det minskar slöseri, psykisk hälsa och välbefinnande så att du kan gå vidare mot de bästa relationer du förtjänar. Nedan finns 4 skäl som indikerar att det är dags att ta bort länken. Om du hittar någon av dem är det förmodligen ett tillräckligt starkt argument för att lämna.
