2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 16:09
Många av oss, ja, har hört något om den enastående psykoterapeuten, grundaren av logoterapi (terapi för att söka efter mening) Viktor Frankl, en man som genom personligt exempel bevisade att det finns "inre frihet" som finns i varje person.
Frihet, som ingen kan ta bort eller strypa, eftersom en person är en varelse som ständigt fattar beslut, inklusive om huruvida man ska underkasta sig omständigheter, bli ett offer för slumpen eller bevara "andan envishet", efter att ha hittat sin egen mening med livet, hans egen "fyr" som belyser vägen …
Jag lärde mig om V. Frankl under det första studieåret vid psykologiska fakulteten, jag lärde känna hans teori och personliga historia i det andra, men jag läste hans största skapelse, tankarna och hoppet om att skriva som så värmde hans själ i de omänskliga, grymma förhållanden som han tvingades genomgå, eftersom han var rättvis - endast 119104 nummer i ett koncentrationsläger - en maskin som syftar till att förstöra mänskligheten och mänskligheten i varje fall, först nu.
Och jag insåg - den här boken är otrolig! Berättelsen i den är fruktansvärt fantastisk, oavsett hur paradoxalt det låter!
De betydelser som finns i varje rad är otroligt livsbekräftande!
Det handlar definitivt om livsviktig, förlåt tautologin!
Det fanns många känslor under läsningen: empati, smärta, sorg, beundran och till och med kärlek …
Några fraser, meningar framkallade insikter, avskilda från vidare läsning och fick dig att tänka, dra dig tillbaka i dig själv och var med vad läsningen förde med sig …
Det fanns stunder när jag ville lyfta fram, skriva ut, lägga upp tankar på sociala nätverk, jag ville skapa en separat citatbok baserad på Frankl. Även om säkert någon redan har gjort detta (jag erkänner ändå, och jag gjorde det när jag skrev artikeln).
Därför bestämde jag mig för att skriva den här texten, markera de viktigaste "tegelstenarna" eller komma med ditt eget namn, i ett ord, stöd som gör att en person kan hitta sig själv, bevara och leva, nämligen att leva, inte överleva, existera eller imitera. just detta liv som V. Frankl erbjuder!
Här är de, och ett antal citat från författaren själv, förstås:
1. Andlighet, vilket ingår:
- « Tillbakadragande i sig själv »- möjligheten att återvända till inre liv, introspektion och självreflektion;
- Tro;
- Kärlek - "det sista och högsta som motiverar vår existens här, som kan höja och stärka oss!"
"En person som inte längre har någonting i denna värld kan andligt - även för ett ögonblick - besitta det mest kära för sig själv - bilden av den han älskar!"
Förmågan att uppfatta naturens eller konstens skönhet;
”När vi flyttade från Auschwitz till det bayerska lägret tittade vi genom spärrade fönster på bergstopparna i Salzburg, upplysta av den nedgående solen. Om det fanns någon i våra ögonblick våra beundrande ansikten, skulle han aldrig ha trott att det här är människor vars liv praktiskt taget är över. Och trots detta - eller är det varför? - vi blev fängslade av naturens skönhet, den skönhet som vi hade rivits bort i åratal"
Sinnesstyrka, värdighet och engagemang.
Som du kan se måste en person för att leva tro på något, hoppas på något och älska någon. Frankl lägger dessa begrepp i begreppet andlighet, liksom andens styrka, som växer på grundval av andlighet och därigenom berikar det!
2. Humor - "själens vapen i kampen för självbevarelse"
"Humor kan liksom inget annat skapa ett visst avstånd för en person mellan sig själv och hans situation, att sätta honom över situationen, även om … inte för länge."
3. Ensamhet - som en möjlighet att vara ensam med dig själv, med dina tankar. Som Ulyana Shubko, författaren till ett radioprogram, sa en gång underbart om sin ensamhet: att utföra "… prästerskap med din själ!"
4. Inre frihet - "frihet att förhålla sig till omständigheter, antingen på ett eller annat sätt." Frihet som ett tillfälle att välja din inställning till det som händer, dina tankar och känslor kring det.
4 … Att möta ödet - inte som motstånd, utan som att övervinna, sträva efter något större, för det önskade, för det vitala!
"Människan motsätter sig alltid och överallt ödet, och denna opposition ger honom möjlighet att förvandla sitt lidande till en inre prestation"
5. "Försök att se in i framtiden" - visualisering och presentation av vad du vill ha som om det redan har hänt, som om du redan har det du drömmer om!
"Denna teknik hjälper mig att lyfta mentalt över verkligheten, betraktar det som om det redan är tidigare, har redan passerat …"
6. Syfte: "Vem har ett" Varför ", han kommer att stå emot alla" Hur "(F. Nietzsche)
6. Installation till det faktum att "även den svåraste situationen ger en person möjlighet att internt resa sig över sig själv"
7, förstå det livet ställer frågor till oss, inte vi ställer henne och vår uppgift är att ge svar på dem.
"Den specifika situationen kräver att han antingen agerar och försöker aktivt forma sitt öde, sedan ta chansen att inse (i en upplevelse, till exempel i nöje), värdera möjligheter och sedan helt enkelt acceptera hans öde."
8. Ansvar gentemot andra eller för gärningar
”En person som har insett sitt ansvar gentemot en annan person eller för en gärning, det är på honom, har anförtrotts, kommer aldrig att ge upp livet. Han vet varför han existerar och därför kommer han att tolerera hur som helst."
Och slutligen skulle jag vilja citera en så rymlig definition av V. Frankl:
"Människan är en varelse som alltid bestämmer vem hon är!"
Och i allmänhet läs "Säg till livet" Ja! " och kanske hitta dina betydelser i det du läser, lära dig mer om Frankl och hans erfarenheter under hans vistelse i ett koncentrationsläger, kanske något annat …
Men den här boken kommer säkert inte att lämna dig likgiltig!
