Hur Ska Man Förstå Att Det Här är Din Man? Relationspsykologi

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 16:09

Ganska ofta erbjuder de ett enkelt sätt - att lita enbart på dina känslor (jag älskar, jag kan inte leva utan det). Sådana uttalanden är dock mest neurotiska önskningar. En person som hade någon form av trauma eller en svår relation i familjen i barndomen (till exempel en alkoholiserad pappa, en offermamma, narcissistiska föräldrar, en kall moderfigur) kommer att ingå relationer med människor som liknar deras föräldrar - alltså psyket försöker stänga detta trauma, en öppen gestalt, för att förändra något i den avlägsna barndomssituationen. Vår psyke vet inte att detta är omöjligt; följaktligen manifesterar sig vid sådana ögonblick olika neurotiska önskningar. Starka äktenskap bygger ofta på partners ekonomiska fördelar, i allmänhet på komfort (människor trivs med att dela sitt dagliga liv, de interagerar bra med varandra) och på vänskap (partners kommunicerar mycket och förstår varandra) och fortsätter inte en känslomässig högkonjunktur, men på sänkta toner. Som regel är förhållandet i sådana familjer pålitligt, allt är lugnt och det finns ingen hets av passion. I de relationer där det finns våldsamma passioner finns det också en baksida - mycket förbittring, frustration, ilska, missförstånd, svartsjuka.

Så hur vet du om mannen du för närvarande är i ett förhållande med verkligen passar dig? Kom ihåg att alla tecknen nedan är ganska subjektiva. Det är värt att bedöma situationen efter ungefär ett års förhållande. Det första året eller flera månader kommer att bli bra, du är i en fusion med din partner - det är ganska normalt, utan detta kanske inte förhållandet fungerar. Men om du kan distansera dig lite känslomässigt från personen och titta på förhållandet utifrån är det viktigt att kunna realistiskt utvärdera det.

Du tvivlar inte på att det här är din man, han passar dig som han är. Du kan acceptera det just nu, med alla dess brister (och det är mycket förvånande att du läser en artikel som denna!).

Om du ställer frågorna "Är den här mannen lämplig för mig?", "Är det här min man?", "Hur förstår man att en man är din?" Är en indikator på att du tvivlar. Naturligtvis, i den moderna världen har vi alltid ett val - stanna i ett förhållande eller bryta upp, skilsmässa är möjlig när som helst. Tänk på vilken grad av dina tvivel? Relativt sett, hur många procent tvivlar du på, hur mycket mer dåligt än bra i ditt förhållande? Det borde finnas minst några procent fler positiva stunder, och detta ger dig redan en anledning att stanna hos den här mannen. Det är mycket viktigt att kunna acceptera andra människor som de är, och för detta, lära sig att acceptera dig själv först. När du kan acceptera dig själv med alla dina brister ("Ja, jag är så, det är inte alltid trevligt, men jag är en sådan person"), låt dig själv vara ofullkomlig, då kan du acceptera ofullkomlighet och din partner.

Du är bekväm med den här personen, han lockar dig fysiskt. Lukt, kropp, hud orsakar inte avsky och avslag. Ibland finns det situationer där du inte alls vill ha fysisk närhet och ömhet, men i allmänhet är hans kropp trevlig för dig, och du drar inte i handen vid beröring. Det här alternativet gäller inte första datum - under denna period kan du känna dig obekväm när en främling fortfarande rör dig. Om du har känt varandra en tid, är nära, beröring bör inte orsaka obehag

I allmänhet är du lugn och bekväm bredvid en man, det är lätt att prata med honom, öppna din själ, prata om dig själv. Som svar känner du acceptans - han lyssnar uppmärksamt på dig, han är intresserad av att vara bredvid dig. En viktig nyans - om du känner obehag i något, analysera situationen, ta reda på exakt varför det finns en känsla av brist på komfort bredvid en älskad. Du kan inte göra det själv - du behöver terapi, en konsultation kommer att räcka för att identifiera svagheterna i relationen

Titta noga på din partner - är han bekväm med dig? Är han öppen för kommunikation? Säger mannen verkligen vad han vill, eller anpassar han sig till tråden i din dialog? Om en person ständigt döljer sin åsikt och anpassar sig till konversationen på språng, är detta relativt sett effekten av en komprimerad fjäder. Någon gång kommer hon att brista kraftigt, och förhållandet kommer att förändras dramatiskt ända fram till parets uppbrott. Om du märker detta beteende, var noga med att prata med din partner - det är viktigt att han också är bekväm och mysig i en relation med dig.

1. Du känner inte att han måste förtjäna mig. Du känner att den här mannen är värdig dig just nu - som han är (med alla fördelar och nackdelar). Lär dig att bygga relationer utan krav - ingen är skyldig någonting till någon. En partner kan lysa upp ditt liv, men han borde inte.
2. Du känner att han förstår dig och accepterar vem du är nu, inte diskuterar eller kritiserar. Ibland kan situationer uppstå när en partner gör en anmärkning till dig, försöker påpeka ditt beteende, men dessa uttalanden ger dig inte ont, skadar dig inte. I relationer är denna nyans mycket viktig - en person som alltid försöker skada dig, förstör din självkänsla, retraumatiserar dig och som ett resultat bryter ditt par upp. Ständig kritik av din partner, hans missnöje, viljan att förändra dig, bygga om förhållandet som han vill, kommer inte att ge någon nytta.

3. Dina planer för framtiden, livsmål och värderingar sammanfaller - till exempel vill du båda bo utanför staden (eller i stadskärnan), du vill ha barn (eller tvärtom). Detta innebär saker som är direkt relaterade till ditt liv tillsammans, och det är ganska svårt att göra dem själv.

Numera är många människor i ett förhållande, men de bor inte tillsammans (detta är det så kallade "gästäktenskapet"). Om det är viktigt för din partner att dela gemensamt territorium kan ni inte vara tillsammans. Ett annat exempel - kroppslig kontakt med en älskad är vansinnigt viktig för dig, men han älskar att sova ensam och tål inte ömhet. I par med denna person kommer det att vara ganska svårt för dig.

Därför är det i början av ett förhållande mycket viktigt att klargöra alla nyanser, reda ut gemensamma planer, utvärdera varandras vision, livsvärden. Skäm bort dig inte med fåfänga illusioner - vi kommer att gifta oss, gå djupare in i förhållandet, och jag kommer definitivt att ändra hans synvinkel ("Låt oss göra som jag gör!", "Låt oss leva utanför staden!"). Du kommer inte att kunna göra detta, och till synes "lyckade försök" kommer bara att leda till växande spänningar inom familjen - partnern kommer att lida, visa passivt missnöje och i allmänhet vara olycklig i förhållandet.

När det gäller att välja partner är det viktigt att inte bara utvärdera en person, utan också att ta reda på vad som händer mellan er - hur håller ni med, hur ni förhåller er till varandras smärta, hör ni varandra, kan du dela några intima upplevelser, prata om dina skador (hur passerade min barndom, för vilka de skällde ut, vilka ögonblick lämnade ett smärtsamt avtryck i sinnet), acceptera varandra med denna smärta, trauma, särdrag och brister.

I ett förhållande måste du kunna höra, förstå, förhandla, ge efter eller kompromissa. Ställ dig själv en fråga - hur händer detta med dig? Kanske är du aldrig redo att kompromissa, men din partner är alltid redo att anpassa sig, och i kontakt är ni båda ganska bekväma, lugna och mysiga.

Alla dessa tecken är ganska tvetydiga och lämpar sig inte för alla par. Det finns partners som ständigt svär, grälar, bryter disk, skriker - och lever så här i åratal! Utifrån finns det en känsla av att de hatar varandra, men om du separerar dem åtminstone för en dag kommer de att sakna. Det finns också situationer när människor lever i par till en mogen ålder, och när en av partnerna dör, följer den andra honom snart (även om de under livet kunde leva "som en katt och en hund"). Det händer annars - utåt verkar det som om partnerna lever tyst, även hemma är atmosfären lugn, de svär inte och pratar snyggt, men i verkligheten, med nära kommunikation, visar det sig att det inte har varit någon relation på länge, och hela den här tiden har människor bott tillsammans för barns skull.

Först och främst, var noga med att lita på dig själv, dina känslor, komfort / obehag. Om ditt förhållande inte matchar många kriterier (du svär, det gör ofta ont, obehagligt bredvid din partner), men du känner att något håller dig nära den här personen, stanna kvar i relationen. För dig är detta ett tillfälle att utveckla ditt psyke, studera din psykologi, förstå dig själv och förstå vilket trauma som håller dig kvar i detta förhållande. Relationer är alltid utveckling, de pekar oss på de områden som behöver utarbetas. Om du verkligen vill stanna kvar i ett förhållande behöver du det verkligen. Arbeta med dig själv, och kanske kommer förhållandet att förändras, du kommer att förändras - det blir i alla fall till det bättre. Känn att du behöver det - lägg inte på några kriterier, gå och arbeta med relationen och dig själv.