2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Huvudvärk - civilisationens huvudsymptom i det moderna samhället. Inom ramen för psykosomatisk analys kan huvudvärk ses som en manifestation av vissa tillstånd. Vid akuta reaktioner på en konflikt - som en manifestation av känslomässigt betydande eller psykotraumatiska upplevelser.
För att kreativt arbeta igenom dessa smärtor, prova följande teckningsformer:
- Slutförande av monotypiska gjutningar på ett separat ark med en sökning efter djupa sparande betydelser.
- Impressionsteckning med flytande färg, som gör det möjligt att symboliskt suddig ut betydelsen av psyko-emotionella upplevelser.
- Komplettering av helheten från individuella detaljer för att bilda nya bilder, skapandet av harmoniska självläkande system i rekonstruktiv teknik för att övervinna traumatiska psykoemotionella tillstånd.
Ofta kan kortsiktiga huvudvärk med psyko-emotionella betydelser symboliskt återspegla förbittring, outtryckt aggressivitet, arga reaktioner, förargelse. Som ett alternativ är det också nödvändigt att ta hänsyn till reaktionerna på överansträngning, interna och yttre överbelastningar mot bakgrund av yttre och interna konflikter som är förknippade med erkännande av den egna meningen i rymden. Och en sådan form av svar som besvikelse kan fungera som en utlösande situation för omöjligheten att uppnå förverkligandet av socialt viktiga aspekter av "jag".
I sådana livssituationer och huvudvärk som former av att lösa dem, finns det möjlighet att undertrycka känslor nedsänkta i kroppen.
Låt oss överväga de viktigaste formerna för att arbeta med en ritning, som är särskilt väl beprövade i praktiken:
- Uttryck dina bekymmer och känslor genom spontan målning över stora utrymmen.
- Gest och kinestetisk kroppsmålning.
- Punktritning av symboliska bilder.
- Avlasta stressen genom att måla med naturmaterial, mat, vax, lera, lera.
Dessa arbetsformer ger en konstruktiv och kreativ upplevelse av psykoemotionella tillstånd, är en nödvändig metod för att förebygga mental utmattning i ett tillstånd av akut och kronisk stress.
Ritning är ett profylaktiskt sätt att minimera dysforiska tillstånd och gör det möjligt att tillhandahålla den nödvändiga formen av skydd mot förvärrande situationer.
Verbalisering och erkännande av ens känslor i huvudet med hjälp av en ritning fungerar som en miljövänlig form för att lindra stress och kärlkramper, samt träna kärlsystemets reaktivitet.
Vad ska du göra om du har huvudvärk och du har hittat de psykologiska orsakerna till detta fenomen:
- Skissa i vilken färg som helst så många pappersark som du kan använda negativa ord för att beskriva smärtan.
- Beskriv din huvudvärk med geometriska former i olika färgförhållanden.
- Blås huvudvärken genom sugrören: Lägg utspädd akvarellfärg i ett cocktailrör och blåsa det på ett papper.
Och låt tankar om kärlek, inte smärta, leva i ditt huvud. Lämna utrymme i ditt huvud för det vackra och det viktiga.
Rekommenderad:
Bry Dig Inte Om Att Rita Ditt Barn
Vid bildandet av en person är en viktig del av personlighetsutvecklingsprocesserna förståelsen av bilder, symboler och former som skapas av vårt psyke för harmonisering. Så snart ett barn börjar lära sig att rita inträffar det största misstaget direkt.
Rita Som En Form Av Att Känna Sig Själv Genom Kroppen
Kroppen är kärlet i vilket själen lever, så låt externa problem förbli utanför. Ge tanken renhet - en kristallklar behållare för själen. Om det gör ont, rita: Spastiska smärtor - spiraler; Värkande smärta - stroke; Dragvärk - kottar och pyramider;
Smärtan Av Att Inte Vara Vald
Periodiskt står en person inför situationer där han inte är vald. Oftast händer detta när man interagerar med människor av motsatt kön, som har någon annan i prioritet. Just nu känner en person sig oval och värdelös. Om vi går djupt in i hans barndom kommer vi att se en bild där han inte var värdefull för sina föräldrar, inte "
"Min Man Lever Med Min Mage" Eller En Historia Om övervikt
“… Min man lever med min mage. Ja, ja, snart börjar han också prata med honom, eller ännu värre - han kommer med ett smeknamn. Min man bor med honom - med den här stora magen, som jag själv frivilligt höjde. Jag har ingen vänskap med krukväxter.
Min Pappa, Min Prins Och Min Man
"Hallå. Jag vill dela med dig som med en psykolog. Poängen är att jag inte vet hur jag ska reagera på min dotters beteende. Hon är tre år och nio månader gammal, hon är galet kär i sin pappa. Avundsjuk på honom även för mig. Hon säger att pappa är hennes prins och man.
