2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag skulle vilja öppna på min blogg en kort praktisk cykel om äktenskapläkning. Här kommer jag att lämna olika slags kreativa träningsövningar som kan påverka ditt äktenskapsförhållande positivt. Så den första uppgiften …
Psykologiskt spel "Rollutbyte"
1. Makar väljer (utser) själva en viss MAGISK dag (en timme eller flera fasta timmar), som (som) de kommer att spendera, utbyter roller med varandra: maken skildrar, visar, spelar fru, fru - Make.
2. På kvällen diskuteras rollspelsreglerna för det efterföljande spelet, utgående från principen om miljövänlighet i relationer, det vill säga i en främmande roll tjänar spelaren sin partner sanningsenligt, men delikat.
3. På den bestämda dagen, under den överenskomna tiden, gör makarna sina roller och visar för partnern allt som är viktigt för dem att förmedla - att visa, berätta och uttrycka om den andra; samtidigt som de fullgör alla de uppgifter som tilldelas varandra: maken gör vad hans make brukar göra, fruen upprepar beteendet och skyldigheterna för maken.
4. Diskussion. I slutet (utförandet) av övningen diskuterar makarna sin dag (eller timme) för rollbytet: vad de såg i sig själva, återspeglas i partnern; vad de känner och tycker om detta; vilka slutsatser gjorde du för framtiden?
5. Övervaka utvecklingen av det efterföljande förhållandet och kontrollera de utförda resultaten. Efter ett tag (villkorligt - två veckor) återgår vi till analysen av relationer för att sammanfatta: vilket betydelsefullt resultat hade den tidigare övningen på förhållandet?
I videon som bifogas nedan förklarar jag mer i detalj essensen och reglerna för denna övning. Ta den i bruk och prova den i handling. Förutom att det är extremt diagnostiskt och effektivt för att förbättra relationer, är uppdraget också underhållande under genomförandet.
Lycka till!
Rekommenderad:
Dålig äktenskapsterapi: Hur Man Undviker Det
Jag vill föreslå en ny tävling för terapeuter: priset för den värsta upplevelsen inom äktenskapsterapi. Jag skulle nomineras till den värsta erfarenheten av en ny äktenskapsterapeut under första sessionen. Det var 26 år sedan, men som man säger, som igår.
Workshop Om äktenskapsterapi. Femte Uppgiften. Arbetar Med Familjerecept
Arbetar med familjerecept. Skapa ett GLAD FAMILJEFÖRBEREDELSETRÄD. Vår lycka eller olycka beror till stor del på recept som vi fick (och lärde oss) från våra föräldrar i barndomen. I de tidiga perioderna av personlig mognad ifrågasätts inte de system som föräldrarna föreskriver och accepteras villkorslöst och bestämmer därmed en given persons framtida interaktion med världen.
Workshop Om äktenskapsterapi. Den Tredje Uppgiften. "Kärlekens Heliga Kista"
Hälsningar, kära vänner! Och jag fortsätter min deklarerade kurs av praktiska övningar för att förbättra äktenskapliga relationer. Idag kommer jag att presentera dig för en annan användbar psykologisk övning - "The Sacred Casket of Love"
Workshop Om äktenskapsterapi. Den Fjärde Uppgiften. "Genom En ängels ögon"
I våra äktenskapliga förhållanden förringar vi (av en eller annan anledning) ofta, devalverar partnern och orsakar därigenom oåterkallelig skada på både partnern och förhållandet som helhet. Genom att förringa en annan människas värdighet och konsekvens, ogiltigförklarar vi den i allegorisk mening, berövar den mentala och andliga styrkor och ödelägger den till ytterligare misstag.
Workshop Om Att Hitta önskade Relationer. Första Konversationen. "Kvinnlighet"
Från författaren: Med detta arbete svarar jag på en av de vanliga psykologiska förfrågningarna från unga och vackra, men av olika skäl, långsiktiga ensamstående klienter - för önskad kärlekslycka. Kvinnor -manliga relationer är ursprungligen baserade - utgå från köns (naturlig) sympati, sug, val.
