Det Finns Inget Intressant I Mitt Liv, Jag Har Inga Hobbyer

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

”Det finns inget intressant i mitt liv, jag har inga hobbyer … Arbete-hem-arbete, inga hobbyer … Hur hittar jag intresse för mig själv, eller hur gör jag detta intresse tillräckligt starkt för att börja göra något? Och så är allt på något sätt trögt … "… Eller här är en annan, liknande fråga, du hör också ofta:" Hur hittar du dig själv? Jag kan bara inte bestämma mig för vad jag vill, även om jag hela tiden tänker på det."

Det verkar som om jag vet svaret - närmare bestämt i vilken riktning du behöver gå för att hitta detta svar … Och denna riktning är inte alls inåt. Enligt min mening är detta ett hopplöst företag - att söka svar på frågorna "hur man hittar sig själv", "hur man hittar några hobbyer" eller "hur man hittar energi" - inom sig själv. Det finns ingenting där. Vårt "jag" är tomt, och därför återkommer en fråga till sig själv som ett reflekterat eko.

I kroppen och i psyket finns det inga egna energikällor. En människa som är utmattad av hunger hittar aldrig i sig själv en källa till nya kalorier och näringsämnen … Det finns inga svar inom oss. Det finns inget inledande uppdrag, det finns inget "syfte" som lagts i oss av någon annan före vår födelse. Man kan bara befinna sig i interaktion med omvärlden. För mig är den rätta frågan inte "hur man hittar sig själv", utan i "vilken aktivitet för att hitta ditt intresse?". Alla svar finns där. I den meningen är vårt "jag" tomt, det finns inga svar i det. Det finns bara ett behov i vårt "jag".

Behov är våra behov, en känsla av brist på något för att må bra. Att hitta ett behov hos sig själv är bara att hitta en inre tomhet som man vill fylla. De tre grundläggande behoven är säkerhet (den "schizoida delen" av personligheten), acceptans av andra (den "neurotiska delen") och erkännande (den "narcissistiska delen"). Allt är ett behov.

Nu - var är föremålen som kan tillgodose dessa tre grundläggande behov? I oss - eller i omvärlden? Vem kommer att bli trött på självkännedom och ingen annan? Sann trygghet är inte ensam, utan i konfidentiell kontakt med en annan … En person som ständigt är nedsänkt i sig själv, vänder sig bort från omvärlden till "själv-kontemplation", störtar i ett tillstånd av behov och känner det oändligt. Det är viktigt att tydligt och tydligt känna ditt behov, men vad händer om en hungrig person ständigt känner sin hunger och samtidigt vägrar öppna ögonen för att se sig om efter mat? Och många människor är i detta tillstånd.

Så, svaret på frågan "var man kan få intressen och psykologisk energi för affärer" är mycket enkelt: i omvärlden.

Energi för handling uppstår som ett resultat av spänningen mellan behovet och föremålen som kan tillgodose detta behov. Ju tydligare du känner av hunger utan att dämpa den med surrogater, desto mer aktivt kommer du att leta efter mat. Du inser tydligt och tydligt både tomhet och vad som kan fylla den. Kommunikation med andra människor, musik, favoritbok, affärer - det kan vara vad som helst, men ingen av dessa aktiviteter finns inom oss. Lycka är just ett sådant tillstånd när vi vet att vi har allt för att tillgodose alla viktiga behov som uppstår för tillfället … Jag tror att många människor är bekanta med denna utbrott av energi vid tydlig medvetenhet:”Så det här är vad jag vill! " eller "så det är vad som krävs!" Det finns en liten nyans: för att uppleva detta ögonblick måste du aktivt söka och interagera med omvärlden. Innan du söker, reda inte ut - du kommer aldrig att hitta ett objekt som vår kropp kommer att svara på: "Min!".

Så, om vi inte har någon patologi och vi verkar leva fortfarande, är poängen inte att det inte finns något intresse eller styrka, utan där vi "slår samman" eller döljer denna energi. Tre alternativ är möjliga här:

A) Något är fel med behoven. Du kanske inte är medveten om dem alls, men de är - de finns alltid där. För annars skulle "jag vill ingenting" vara lika med "jag har allt och jag är helt lycklig", men som regel känner människor som rapporterar brist på behov helt annorlunda. Mer exakt, "jag förstår inte vad jag vill". En annan aspekt: "Jag vet mina behov, men du måste göra något där …". Det verkar som om det i det här fallet antingen sker en flitig dämpning av ens behov (oftast - genom värdeminskning i stil med "Nåväl, några nonsensbegär … Något mer allvarligt krävs för att mamma äntligen ska uppskatta"), eller detta är helt klart inte samma sak som vi verkligen vill. En riktigt hungrig person kommer emellertid inte att grimasera, vända sig bort från grönsaker och kräva hasselris i ananassås - han kommer att äta och njuta av mat. Få människor äter lika kraftfullt som hungriga.

B) Något är fel med objekt i den yttre miljön. Vad betyder det? Det betyder att du i den yttre världen inte ser något på nära håll som skulle kunna tillfredsställa din inre hunger. Alla kvinnor är dårar, män är alkoholister och parasiter (och alla normala är redan fästa), chefer är idioter, och jag kommer inte att närma mig detta och kommer aldrig att säga någonting, för som ett resultat kommer jag att känna mig som en idiot. Eller: Jag kommer aldrig att försöka upprätta kontakt med honom, för det kommer fortfarande att vara som alltid … Det vill säga, avskrivningar råder igen - personen har lärt sig att avvisa bra. Som ett resultat finns det inget kvar i världen (eller snarare i medvetandet) som kan fylla den inre tomheten, och denna tomhet expanderar mer och mer.

C) Något gör det omöjligt att samla energi för handling, om behovet och föremålet är tydliga och bestämda. Det vill säga, den tillgängliga energin blockeras antingen halvvägs eller diffunderas. Vem är obekant med situationer när du vill säga något väldigt viktigt till en annan person, men du är desperat rädd, och som ett resultat talar du om och om igen om vad som helst, men inte om vad som verkligen är viktigt? Ett annat sätt är att använda surrogater. Träffa inte de tjejer du vill ha, utan de som är mer tillgängliga. Att hela tiden tugga något - då känner du inte alls hunger. Då finns det ingen energi och lätthet, men det är säkert …

I allmänhet finns det ingen flykt från världen, alla svar finns där. Meningen med livet kan inte upptäckas i en själv, den avslöjas när vi är öppna för världen. För vissa räcker det med väldigt lite av denna öppenhet, och det tar lång tid att "smälta" och tillgodogöra sig intryck - vi kallar dessa "introverta". “Extroverts” är de som har mycket energi, de tar upp mycket av det från omvärlden, men de är ofta mycket urskillningslösa och hamrar sitt”jag” med andras röster och liv, som försiktigt försöker kommunicera sina behov.

Det finns de som är rädda för att gå ut i världen, den är full av faror och monster, och då är det bättre att gömma sig i skalet på ditt inre universum, där det emellertid finns tomhet, tystnad och apati. Det finns de som har glömt bort sitt "jag", som helt har gått samman med den yttre miljön: de är inte rädda, för "jaget" som kan uppleva denna rädsla är förlorat. Det blir skrämmande när livet för ett ögonblick slänger det ur strömmen … Därför finns det många surrogater som inte ger möjlighet att känna riktig hunger: TV och Internet är som snabbmat, identiskt med den naturliga världen.

Ett liv fullt av energi och intresse är vägen för en bandare som balanserar mellan uppmärksamhet på hans "jag" tysta röst, som talar om behov, och en öppen blick in i en enorm bullrig värld, där du kan hitta något (om du är uppmärksam på världen) som låter i samklang med den inre rösten. Det är här energin uppstår - som en igenkänningsreaktion:”Detta är mitt!”.