Nervsystemet: 10 Missuppfattningar Och Myter

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Olika störningar i nervsystemet förekommer hos 15-20% av befolkningen. Dessa störningar kan manifestera sig som vegetativ-vaskulär dystoni, kronisk trötthet, depression, dåsighet under dagen och sömnlöshet på natten, rädsla, ångest, bristande vilja, huvudvärk, irritabilitet, ökad känslighet för väderförändringar och andra symptom av individuell karaktär.

Trots övertygande vetenskapliga bevis är föråldrade, primitiva eller missuppfattningar om orsakerna och åtgärderna för dessa tillstånd utbredda. Tyvärr underlättas detta i stor utsträckning av bristen på korrekt lärande bland medicinska arbetare.

Myter inom detta kunskapsområde är extremt sega och orsakar betydande skada, om det bara är för att de inte lämnar något annat än att stå ut med de nya nervösa störningarna (en myt är en utbredd, massföreställning som presenteras som ett vetenskapligt faktum). De mest ihållande och utbredda missuppfattningarna är följande.

Den första myten: "Huvudorsaken till nervösa störningar är stress."

Om detta var sant skulle sådana störningar aldrig uppstå mot bakgrund av fullständigt välbefinnande. Livets verkligheter vittnar dock mycket ofta om det raka motsatsen.

Stress kan verkligen leda till nervösa störningar. Men för detta måste det vara antingen för starkt eller för långt. I andra fall inträffar konsekvenserna av stress bara hos dem vars nervsystem stördes redan innan stressiga händelser började.

Nervösa belastningar här spelar bara rollen som en utvecklare som används inom fotografering, det vill säga de gör det dolda - tydligt. Om till exempel ett vanligt vindstöt slår ner ett trästaket, kommer den främsta orsaken till denna händelse inte att vara vinden, utan strukturens svaghet och opålitlighet.

En ökad känslighet för passage av atmosfäriska fronter är en frekvent, men inte en obligatorisk indikator på nervsystemet. I allmänhet kan allt för ett försvagat nervsystem fungera som "stress", till exempel vatten som droppar från en kran eller den mest obetydliga vardagskonflikten.

Å andra sidan kan alla komma ihåg många exempel när människor som varit under extremt oundvikliga, svåra omständigheter under lång tid bara blev starkare av dem - både i själ och kropp. Skillnaden är liten - i nervcellens korrekta eller försämrade funktion …

Den andra myten: "Alla sjukdomar är från nerver"

Detta är en av de långvariga, mest ihållande missuppfattningarna. Om detta uttalande var sant skulle det till exempel innebära att varje armé efter en månad av fientligheter helt skulle förvandlas till ett fältsjukhus. Trots allt, i teorin borde en så kraftfull stress som en verklig kamp ha orsakat sjukdom hos alla som deltog i den. Men i verkligheten är sådana fenomen inte alls så utbredda.

I det civila livet finns det också många yrken som är förknippade med ökad nervös stress. Dessa är ambulansläkare, servicearbetare, lärare etc. Bland företrädarna för dessa yrken finns det dock ingen universell och obligatorisk sjuklighet.

Principen "Alla sjukdomar kommer från nerverna" innebär att sjukdomar uppstår "ur det blå", av den enda orsaken till försämrad nervreglering. - Som att personen var helt frisk, men efter de erfarenheter som orsakats av problem började han uppleva till exempel smärta i hjärtat. Därför - slutsatsen: nervös stress orsakade hjärtsjukdom.

I verkligheten finns det något annat bakom allt detta: faktum är att många sjukdomar är latenta i naturen och inte alltid åtföljs av smärta.

Mycket ofta uppträder dessa sjukdomar bara när det ställs ökade krav på dem, inklusive de som är förknippade med "nerver". Till exempel kan en dålig tand inte ge sig ut på länge tills varmt eller kallt vatten kommer på den.

Hjärtat som vi just nämnde kan också påverkas av sjukdom, men i de inledande eller måttliga stadierna kan detta inte ge någon smärta eller andra obehagliga känslor. Den huvudsakliga och i de flesta fall - den enda metoden för att undersöka hjärtat är ett kardiogram.

Samtidigt lämnar de allmänt accepterade metoderna för dess genomförande de flesta hjärtsjukdomarna okända. Citat: "Ett EKG som tas i vila och utanför hjärtinfarkt gör det inte möjligt att diagnostisera cirka 70% av alla hjärtsjukdomar" ("Standards for Diagnosis and Treatment" St. Petersburg, 2005).

Det finns inte mindre problem vid diagnosen av andra inre organ, som diskuteras nedan. Påståendet "Alla sjukdomar kommer från nerverna" är således initialt felaktigt. Nervös stress sätter bara kroppen i sådana förhållanden att de sjukdomar som den redan var sjuk börjar dyka upp.

Om de verkliga orsakerna och reglerna för behandling av dessa sjukdomar - på sidorna i boken “Anatomy of the vital force. Hemligheter för att återställa nervsystemet , tillgängligt och begripligt.

Den tredje myten: "Vid nervösa störningar behöver du bara ta de läkemedel som direkt påverkar nervsystemet."

Innan du går vidare till de fakta som motbevisar denna synvinkel kan du ställa enkla frågor om vad som behöver behandlas om fisken i dammen är sjuk - en fisk eller en damm? Kanske sjukdomar i inre organ bara skadar sig själva? Är det möjligt att störningen av något organs aktivitet inte på något sätt påverkar kroppens tillstånd?

Uppenbarligen inte. Men det mänskliga nervsystemet är lika mycket en del av det som det kardiovaskulära, endokrina eller något annat. Det finns ett antal sjukdomar som uppstår direkt i hjärnan. Det är för deras behandling som läkemedel som direkt påverkar hjärnvävnaden ska tas.

Samtidigt är ojämförligt oftare neuropsykologiska problem resultatet av allmänna störningar i kroppens fysiologi eller biokemi. Till exempel har kroniska sjukdomar i inre organ en mycket viktig egenskap: alla stör på ett eller annat sätt cerebral cirkulation.

Dessutom kan vart och ett av dessa organ utöva sin egen, speciella effekt på nervsystemet - på grund av de specifika uppgifter som det utför i kroppen.

Förenklat reduceras dessa uppgifter till att upprätthålla konstant blodkomposition - den så kallade "homeostasen". Om detta villkor inte är uppfyllt, så sker det efter en tid kränkningar av de biokemiska processerna som säkerställer hjärncellernas arbete.

Detta är en av huvudorsakerna till alla typer av nervösa störningar, som förresten kan vara den enda manifestationen av sjukdomar i inre organ.

Det finns officiell statistik, enligt vilken neuropsykiatriska abnormiteter hos personer med ett kroniskt förlopp av dessa sjukdomar noteras 4-5 gånger oftare än bland hela befolkningen som helhet.

Ett mycket vägledande experiment var när friska människors blod injicerades i spindlar, varefter inga förändringar noterades i insekternas vitala aktivitet. Men när spindlarna injicerades med blod från psykiskt sjuka, förändrade leddjurens beteende dramatiskt.

I synnerhet började de väva ett nät på ett helt annat sätt, vilket blev fult, felaktigt och värdelöst för någonting (vid störningar i vissa organ kan dussintals ämnen hittas i en persons blod som inte kan identifieras än idag)

Information om att sjukdomar i inre organ stör hjärnans arbete har ackumulerats under mycket lång tid. Denna information bekräftades särskilt av den för låga effektiviteten hos allmänna hälsoåtgärder som används för att försvaga nervsystemet, medan riktad behandling av de störda organen ledde till dess tidiga rehabilitering.

Intressant nog gjorde samma observation av kinesisk medicin för många århundraden sedan: akupunktur av de så kallade "återställande punkterna" gav ofta liten nytta, och dramatiska läkningar inträffade först när punkter som var associerade med specifika försvagade organ användes.

I skrifterna till klassikerna i europeisk medicin sägs det att "… det finns ingen anledning att förskriva nervförstärkande behandling, men det är nödvändigt att söka efter och angripa de orsaker inom kroppen som har lett till en försvagning av nervsystemet."

Tyvärr presenteras denna typ av kunskap endast i särskild vetenskaplig litteratur. Ännu mer beklagligt är identifiering och behandling av kroniska, otrevliga sjukdomar ingalunda en av prioriteringarna i modern polyklinisk medicin.

I "Anatomy of the vital force …" visas tydligt hur och med vilka medel depressionen i nervsystemet sker vid de vanligaste och mest utbredda störningarna i de inre organen. Indirekta och till synes obetydliga tecken ges som visar dessa kränkningar. Dessutom beskrivs tillgängliga och effektiva metoder för eliminering av dem, tillsammans med en beskrivning av mekanismen för deras terapeutiska verkan.

Myt den fjärde: "När du försvagar vitaliteten måste du ta tonika som Eleutherococcus, Rhodiola rosea eller Pantocrine."

Tonics (de så kallade "adaptogenerna") kan verkligen inte eliminera någon av orsakerna till försvagning av vitalitet. De kan bara tas av friska människor före betydande fysisk eller nervös stress, till exempel innan en lång resa bakom ratten.

Mottagandet av dessa medel av personer med ett försvagat nervsystem leder bara till att deras sista interna reserver kommer att förbrukas. Låt oss begränsa oss till yttrandet från doktor i medicinska vetenskaper, professor IV Kireev:

"Tonics lindrar patientens tillstånd under en kort tid, på grund av kroppens individuella potential"

Med andra ord, även med en mycket blygsam inkomst kan du äta på restauranger. Men bara tre dagar i månaden. På bekostnad av vad man ska äta ytterligare - det är inte känt.

Den femte myten: "Målmedvetenhet och alla andra egenskaper hos en person beror bara på sig själv"

Varje tänkande person misstänker åtminstone att detta inte är helt sant. När det gäller vetenskapliga åsikter kan de representeras av följande data: För målmedveten aktivitet hos människor är särskilda delar av hjärnan ansvariga - frontalloberna.

Det finns ganska många anledningar som kan störa deras normala tillstånd. Till exempel - blockerad eller minskad blodcirkulation i ett visst område av hjärnan. Samtidigt lider tänkande, minne och autonoma reflexer inte alls (förutom allvarliga, kliniska fall)

Sådana kränkningar orsakar dock förändringar i de subtila neuronala mekanismerna för målsättning, på grund av vilken en person blir okoordinerad, oförmögen att koncentrera uppmärksamhet och frivilliga ansträngningar för att uppnå målet (i vardagen: "Utan en kung i huvudet", " I huvudet - vinden ", etc.).

Observera att störningar i olika delar av hjärnan orsakar en mängd förändringar i mänsklig psykologi. Så, vid kränkningar i en av dessa zoner, börjar instinkten av självbevarelse, orimlig ångest och rädsla råda, och avvikelser i andra zons arbete gör människor för skrattretande.

I allmänhet beror de viktigaste psykologiska egenskaperna hos en person i en enorm, rådande grad av särdragen hos vissa hjärnstrukturer. Med hjälp av elektroencefalogram avslöjades till exempel hur den rådande frekvensen av hjärnans bioelektriska aktivitet påverkar en persons personliga egenskaper:

-personer med en väldefinierad alfarytm (8-13 Hz) är aktiva, stabila och pålitliga människor. De kännetecknas av hög aktivitet och uthållighet, noggrannhet i arbetet, särskilt under stressförhållanden, bra minne;

- Personer med en dominerande betarytm (15-35 Hz) visade låg koncentration och slarv, gjorde ett stort antal misstag vid låg arbetshastighet, visade lågt motstånd mot stress.

Dessutom visade det sig att personer vars nervcentra samarbetade med varandra i hjärnans främre områden präglades av uttalad auktoritarism, oberoende, självförtroende och kritik.

Men eftersom denna unison flyttade tillbaka till de centrala och parieto-occipitala regionerna i hjärnan (50 respektive 20% av försökspersonerna), genomgick dessa psykologiska egenskaper ändringar upp till raka motsatsen.

En studie utförd i USA förklarade till exempel varför ungdomar, i större utsträckning än vuxna, är benägna att riskera beteenden: droganvändning, casual sex, rattfylleri etc.

Efter att ha studerat data från encefalogram kom forskarna fram till att unga människor, jämfört med vuxna, har minskat den biologiska aktiviteten avsevärt i de delar av hjärnan som är ansvariga för att fatta meningsfulla beslut.

Längs vägen kommer vi att skingra en annan myt om att en person förmodligen skapar sin egen karaktär. Viljan av denna dom följer åtminstone av det faktum att huvudkaraktärsdragen bildas av ungefär fyra års ålder.

I de flesta fall är detta den barndomsperiod från vilken människor minns sig själva. Således bildas karaktärens "ryggrad" utan att ta hänsyn till våra önskemål (i ordspråken: "En lejonunge är redan som ett lejon", "En rosett föddes - en rosett, inte en ros, och du kommer att dö ").

Genom metoden för positron tomografi erhölls information om att varje typ av karaktär hos friska människor motsvarar vissa funktioner i blodflödet i olika delar av hjärnan (samma, förresten, ligger till grund för indelningen av människor i två stora grupper - introverta och extroverts).

Av liknande skäl, oberoende av oss, uppstår individuella egenskaper hos gång, handstil och mycket mer. Med allt detta kan du enkelt bli av med många oönskade egenskaper hos din karaktär om du tar bort de hinder som stör nervcellernas normala funktion. Hur exakt - i min bok.

Myt sex: "Depression orsakas antingen av svåra livsomständigheter eller av ett felaktigt, pessimistiskt sätt att tänka."

Uppenbarligen måste man hålla med om att inte alla som befinner sig i svåra livsvillkor utvecklar depression. Som regel låter ett hälsosamt och starkt nervsystem dig utstå en påtvingad livsstilsförändring utan att skada dig själv.

Det är dock värt att notera att denna process vanligtvis åtföljs av en mycket smärtsam period, under vilken det finns en minskning av "nivån på anspråk", det vill säga avvisandet av livets förväntade eller vanliga fördelar. Något liknande händer i fallet med den oundvikliga förlusten av nära och kära.

Om förlusten av en älskad orsakar ihållande och alltmer intensifierande negativa symptom, får detta att misstänka förekomsten av latenta kropps- eller nervsjukdomar i kroppen. I synnerhet om någon i sådana fall märkbart börjar gå ner i vikt är detta en anledning att tänka på förekomsten av magcancer.

När det gäller det "sorgliga tankesättet" och depressionen som påstås genereras av det, är allt något annorlunda: först finns det depression, och först då finns olika troliga förklaringar till det ("Allt är dåligt", "Livet är meningslöst", etc.).

Å andra sidan kan alla lätt komma ihåg de vågade, roskindiga hularna, fulla av vitalitet i alla dess former, men samtidigt inneha en extremt primitiv livsfilosofi.

Depression är en manifestation av nedsatt aktivitet i hjärnceller (naturligtvis, tillsammans med detta finns det händelser som "sorg" eller "stor sorg." De kan orsaka depression hos helt friska människor, men psykiska sår läker i detta fall förr eller senare. Sedan säger de att "Tiden läker").

Att skilja mellan dig själv och depression är ibland mycket svårt, eftersom det kan gömma sig under olika kläder och masker. Även de som säkert vet om deras mottaglighet för depression är långt ifrån alltid i stånd att känna igen nästa förvärring av denna sjukdom, de dystra bilderna av världens uppfattning som depression drar tycks dem vara så naturliga.

På sidorna i "Anatomy of Vitality …" finns en komplett lista över direkta och indirekta tecken som kommer att avslöja den möjliga förekomsten av depressiva störningar.

Den sjunde myten: "Om en person inte kan bli av med rökning, då har han en svag viljestyrka."

En missuppfattning som har långa rötter och är extremt utbredd. Denna åsiktens misstag är följande:

Det är känt att tobaksrökens komponenter, förr eller senare, börjar delta i kroppens biokemiska reaktioner och förskjuter de ämnen som är speciellt utformade för detta av naturen. Det förvränger inte bara de viktigaste processerna i kroppen - rökning orsakar en omstrukturering av nervsystemet, varefter det kommer att behöva fler och fler nya portioner nikotin.

Vid rökstopp måste de omvända förändringarna inträffa i hjärnan, vilket gör att den kan återgå till "fullt internt stöd". Men denna process sker bara hos dem vars nervsystem har hög anpassningsförmåga, det vill säga förmågan att anpassa sig (välkända exempel på anpassning är vintersimning och öppnandet av "andra vinden" hos långdistanslöpare).

Enligt statistik reduceras förmågan att anpassa sig, i en eller annan grad, i cirka 30% av befolkningen - av skäl utanför deras kontroll och tillgänglig för dem som beskrivs nedan. Adaptiva reaktioner uppstår på mobilnivå, så det är nästan omöjligt att öka dina adaptiva förmågor med hjälp av "viljestyrka" (för det sägs: "Du kan inte hoppa över ditt huvud").

Till exempel har många fall beskrivits när människor som ville sluta röka till varje pris togs bort på deras begäran och lämnades långt i taiga eller på andra platser där det skulle vara omöjligt att köpa cigaretter.

Men inom en dag eller två blev tobaksavhållandet så outhärdligt ("fysiologisk avhållsamhet") som tvingade dessa människor att röka förra årets lövverk och huvudet för att komma till närmaste bosättning.

Personalen på kardiologiska sjukhus är också väl medvetna om inte isolerade episoder när deras patienter fortsatte att röka, till och med riskerar att upprepas hjärtattacker. Baserat på denna verklighet rekommenderas personer med nedsatt anpassningsförmåga som tänker sluta röka preliminärt att ta läkemedel som artificiellt förbättrar hjärnans funktion - upp till antidepressiva medel.

Situationen är ungefär densamma med alkoholberoende. Längs vägen noterar vi att de anpassningsbara möjligheterna inte är obegränsade hos personer med ett friskt nervsystem. Till exempel är en av de tortyr som används av kriminella våldsamma injektioner av hårda droger, varefter en person blir narkoman. Resten är känd.

Allt ovanstående förnekar dock inte på något sätt effektiviteten hos de metoder som beskrivs i boken, som kan återställa styrkan och normal anpassningsförmåga hos nervceller.

Myt åtta: "Nervceller regenererar inte"

Alternativ: "Arga celler återställs inte." Denna myt hävdar att nervösa upplevelser, manifesterade i form av ilska eller andra negativa känslor, leder till nervös vävnads irreversibla död.

Faktum är att döden av nervceller är en permanent och naturlig process. Förnyelsen av dessa celler sker i olika delar av hjärnan med en hastighet av 15 till 100% per år. Under stress är det inte nervcellerna själva som intensivt "spenderas", utan de ämnen som säkerställer deras arbete och interaktion med varandra (först och främst de så kallade "signalsubstanserna").

På grund av detta kan en permanent brist på dessa ämnen uppstå och därmed ett långvarigt nervnedbrytning (det är användbart att veta att de nämnda ämnena oåterkalleligt slösas av hjärnan under alla mentala processer, inklusive när man tänker, kommunicerar och även när en person upplever nöje.

Samma naturliga mekanism fungerar alltid: om det finns för många intryck vägrar hjärnan att uppfatta dem korrekt (därav ordspråken: "Där du är älskad, öka det inte där", "Gästen och fisken luktar illa på tredje dagen”, etc.).)

Från historien är det till exempel känt att många östliga härskare, som regelbundet tröttnat på alla möjliga jordiska nöjen, helt tappade förmågan att njuta av vad som helst.

Som ett resultat utlovades avsevärda belöningar till alla som kunde lämna tillbaka dem åtminstone någon livsglädje. Ett annat exempel är den så kallade "godisfabrikens princip", enligt vilken även människor som var mycket förtjusta i godis, efter en månads arbete i konfektyrindustrin, har en bestående aversion mot denna produkt).

Myt nio: "Lathet är en utbredd sjukdom för dem som inte vill arbeta."

Man tror vanligtvis att en person bara har tre naturliga instinkter: självbevarelse, förlängning av släktet och mat. Samtidigt har en person mycket mer av dessa instinkter. En av dem är "instinkten för att rädda vitalitet".

I folklore finns det till exempel i form av talesättet "En dåre kommer att börja tänka när han blir trött." Denna instinkt är inneboende i allt levande: i vetenskapliga experiment hittar alla experimentella individer alltid den enklaste vägen till fodertråget. Efter att ha hittat det, använder de i framtiden bara det ("Vi är alla lata och inte nyfikna" AS Pushkin) Samtidigt finns det ett visst antal människor som har ett konstant behov av arbete.

På detta sätt kommer de bort från det inre obehaget som orsakas av ett överskott av energi. Men även i det här fallet lägger de sin energi bara på aktiviteter som kan vara fördelaktiga eller roliga, till exempel att spela fotboll.

Behovet av att slösa energi på meningslöst arbete orsakar lidande och aktivt avslag. Till exempel, för att straffa ungdomarna under Peter I: s tid, tvingades de bokstavligen "slå vatten i en mortel".

I stort kräver instinkten att rädda vitalitet en ganska tuff balans mellan arbete och erhållen ersättning. Försök att ignorera detta villkor under lång tid ledde i synnerhet till avskaffandet av livegenskapen i Ryssland och till den ekonomiska kollapsen i Sovjetunionen.

Lathet är inget annat än en manifestation av instinkten att bevara vitalitet. Den frekventa förekomsten av denna känsla indikerar att energireserverna i kroppen minskar. Lathet, apati är de vanligaste symptomen på kroniskt trötthetssyndrom - det vill säga ett förändrat, ohälsosamt tillstånd i kroppen.

Men i alla tillstånd i kroppen läggs mycket energi på dess inre behov, inklusive upprätthållande av kroppstemperatur, hjärtkontraktioner och andningsrörelser. En tillräckligt stor mängd energi spenderas bara för att hålla nervcellens membran under en viss elektrisk spänning, vilket är lika med att bara behålla medvetandet.

Således är uppkomsten av latskap eller apati ett biologiskt försvar mot "slöseri" med vitalitet vid brist. Missförstånd om denna mekanism är grunden för otaliga familjekonflikter och får också många att skylla sig själv ("jag blev för lat").

Myt tio: "Kronisk trötthet går över om du ger kroppen vila"

Vederläggning: friska människor, även de som är förknippade med hårt och dagligt fysiskt arbete, återhämtar sig helt efter en natts sömn. Samtidigt känner många människor konstant trötthet även i avsaknad av muskelbelastning som sådan. Nyckeln till denna motsägelse är att bildandet eller frigörandet av energi i kroppen kan störas när som helst på grund av olika interna skäl.

Till exempel är en av dem en omärklig försvagning av sköldkörteln (hormonerna som produceras av denna körtel är samma fotogen som sprutas på rå ved). Som ett resultat av detta sänks ämnesomsättningen och energin i kroppen och hjärnan och blir defekta.

Mycket ofta, tyvärr, ignoreras sådana orsaker till nervösa störningar av psykiatriker och läkare av andra specialiteter. För referens, upp till 14% av patienterna som hänvisas till psykiatriker eller psykoterapeuter för svaghet eller depression, lider faktiskt bara av en minskad sköldkörtel.