Eftersom Mamma Aldrig älskade Mig: Tre Steg Att Förändra

Innehållsförteckning:

Eftersom Mamma Aldrig älskade Mig: Tre Steg Att Förändra
Eftersom Mamma Aldrig älskade Mig: Tre Steg Att Förändra
Anonim

Slaget vid Borodino. Franska armén.

- Varför skjuter inte kanonerna?

- Krutet är slut, herr general!

Slaget vid Borodino. Ryska armén.

- Varför skjuter inte kanonerna?

- Herr general! Låt oss börja med det faktum att min mamma aldrig älskade mig …

Historisk anekdot

De säger att de flesta av våra problem kommer från barndomen. De älskade inte, gav inte, stödde inte, köpte inte cykel, ekorre och visselpipa

Det är verkligen användbart att inse att du i allmänhet inte litar på kvinnor eller män, inte för att de alla är otäcka och elaka (hur kan du kontrollera detta statistiskt?). Men för att du i barndomen träffades på huvudet med en spatel av en äldre bror eller syster.

Men det är ofta inte klart - och vad händer sedan? Medvetenhet händer, men du kan inte ändra din uppfattning eller beteende.

Och detta är helt naturligt. Du är redan van vid att alla män är getter och alla kvinnor är tikar. Det är ganska svårt att bryta denna stereotyp med en engångs insikt om att din mamma aldrig älskade dig.

Sedan börjar andra etappen - arbeta med dig själv

Först räcker det bara med att märka att följande tankar dyker upp i ditt huvud:”Vilken otäck man som sitter mittemot, ger inte upp sin plats för sin mormor … Sluta! Jag tror det, för min mamma älskade mig aldrig! Utmaningen är att vara medveten om detta så ofta som möjligt.

Nästa steg är att prova en alternativ reaktion:”Vilken otäck kollega, är sen för mötet … Sluta! Det är bara det att min mamma aldrig älskade mig! Jag ska titta närmare på den här kollegan: åh, han har vackra blå ögon! Utmaningen är att komma med så många alternativa reaktioner som möjligt.

Och slutligen, det sista steget, det svåraste: fantiser inte om någon annan utan fråga direkt.”Jag hatar den här grannen, han tittar alltid snett på mig … Sluta! Min mamma älskade mig aldrig, men den här grannen är inte min mamma.

Förlåt mig, snälla, är det inte svårt för dig att röka på gatan och inte i entrén? Jag är allergisk mot tobaksrök. Tack så mycket! . Uppgiften är att gå direkt till dialogen med en annan person, för att se den verklig.

Och där ser du, och krut kommer att dyka upp i kanonerna;)

Rekommenderad: