Varför Blir Kvinnor Irriterade

Innehållsförteckning:

Video: Varför Blir Kvinnor Irriterade

Video: Varför Blir Kvinnor Irriterade
Video: Inkontinens drabbar 30 procent av alla kvinnor - Malou Efter tio (TV4) 2024, Maj
Varför Blir Kvinnor Irriterade
Varför Blir Kvinnor Irriterade
Anonim

En kvinna ackumuleras av känslor. Det absorberar dem som en svamp. Det spelar ingen roll vilken typ av känslor de är: negativa eller positiva. Dessa känslor händer henne i förhållande till hennes egna erfarenheter, liksom i kontakt med andra: make, barn, föräldrar, kollegor, vänner, främlingar i en bank, butik, flygplats, tåg, etc. Ibland kan tanken uppstå i mitt huvud: "Tja, varför händer detta, trots allt var allt riktigt bra?"

Reservoaren bryr sig inte om vad vi fyller den med. När det är fullt kommer dagen då en kvinna blir extremt irriterad, hetsig, allt gör henne upprörd. Det är på denna dag som allt verkar bli mycket förvärrat. Nästan alla områden i livet verkar inte som hon ville och drömde om.

Vad kan du göra den här dagen? Vig det till dig själv. Lämna tanken tom. Låt dig själv vara ledsen, titta på det du inte gillar hos dina nära och kära (kom ihåg att situationen kommer att gå över och stämningen kommer att förändras), gråta, formulera alla tankar (högt för dig själv eller till en psykolog). Gör det du känner för att göra. Det viktigaste att komma ihåg är att dina handlingar ska riktas mot dig själv.

Just nu vill jag verkligen berätta för min make hur trött du är på något i honom. Det är dock inte hans fel att din reservoar är överfylld och plötsligt blev det outhärdligt för dig att vara med honom. När allt kommer omkring vill du nu uttala dig för att ändra honom. Och du själv kan inte förändra dig själv och acceptera det som irriterar dig i din man. I allmänhet, om du inte har ett mål att bryta med din älskade, håll dig borta från honom under sådana perioder. Jag vill ha stöd från honom, det bästa du kan göra är att be dig att kramas. Det är viktigt att komma ihåg att idag mår du dåligt och bryter in i en partner, och i morgon, när du mår bra, hittar du 1000 skäl att vara med honom. Vi kvinnor är så.

För närvarande är det inte dina barn och föräldrar som är skyldiga till att de gör något fel. Igår var du en tålmodig mamma och dotter, men idag fick ett ord eller beteende dig att oförskämt svara eller skrika.

Dina vänner verkar inte vara så tillförlitliga för dig. Och i allmänhet kan det ibland finnas tvivel om vänskap. Alla vänners misstag tänker på: de sa något fel, tog inte tid, stödde inte idén, blev inte inbjudna till ett museum eller teater etc.

Och naturligtvis lider den professionella sfären och självkänslan mycket under denna period.

Varje kvinna behöver komma ihåg att detta bara är en period. Här är en dag. Lyssna på dig själv och känna hur känslomässigt överväldigad du är. Detta är den enda anledningen till att allt verkar så obehagligt för dig. Att känna till denna information om dig själv kan hjälpa dig att förbereda dig för en tuff dag. Din reaktion mot omvärlden blir negativ. Vilken liten sak kan störa dig. Och det här är jättebra! Genom alla dessa situationer töms du. Någon sa en fras som rörde något inuti, och du brast ut i tårar, skrämde? - redan mindre känslor. Oroa dig inte vid obehagliga gräl, samtal under vilka känslor kommer ut ur dig. Dessa situationer uppstår från din interna begäran. Och oftare än inte har din motståndare samma tillstånd.

Vad mer kan du göra? Jag ger dig klara slutsatser av känslor:

  • Alla anti-stress leksaker
  • Gör en deg av vatten och mjöl, drick den, inse att känslor kommer ut genom dina händer (kasta sedan ut degen)

Blanda olika spannmål, baljväxter och lek också med dem, som om du lekte med antistressleksaker

  • Andas ut genom att ta ett kort andetag och en stark andning
  • Slå på kudden, spela bollen

Och jag påminner dig igen. Det är viktigt att vara ensam. Förstå att detta bara är en period. Och kom också ihåg att reservoaren är din och inte har något att göra med andra.

Rekommenderad: