Tjänare: En Psykologisk Roll I Familjen Och Livet

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Anna föll ner på sängen och höll i huvudet. Ytterligare en helg gick, och igen lyckades hon inte göra nästan vad hon ville. Samtidigt var jag fruktansvärt trött och kände mig utpressad. Hon bebådade sig själv från barndomen med de vanliga orden: "Lazy!", "Tja, vem är skyldig för dig?!".

Så gick ännu en helg … och en till … och några år till …

Anna kändes som en ekorre i ett hjul. Hon är alltid upptagen med något, hela tiden springer någonstans, hela tiden gör något … Hon hinner inte vila, hon blir fruktansvärt trött. Men på din egen att-göra-lista streckas poster mycket långsamt.

Anna var verkligen en ekorre i ratten … i andras liv. Antingen hjälpte hon släktingar, uppfyllde sedan begäran från en kollega, sedan räddade hon sin vän från nästa problem, sedan satte hon bråttom ordning på saker, för att någon oväntat samlades för att besöka henne, eller helt enkelt för att "det är nödvändigt".. I ett förhållande gjorde hon också ständigt vad för en man utan att få något tillbaka.

Så snart hon skulle göra något eget - "pip -pip" - kom ett meddelande till någon budbärare med en begäran om att göra något eller "prata snabbt". Om det är brådskande, okej. Andras angelägenheter verkade angelägna, viktiga och deras egna kunde liksom skjutas upp, särskilt om det gällde något personligt eller kreativt. Hon kommer alltid att ha tid att höja, det är så, för nöjes skull, men här är ett brådskande problem för en person.

I familjen var lilla Anya alltid "redan stor". "Du är redan stor - du måste hjälpa din mamma", "Du är redan stor - du måste städa", "Du är redan stor - du måste ta hand om din yngre bror och hjälpa honom med sina lektioner", "Du är redan stor - gå och sitt med din mormor (mormor efter en stroke var inte hon själv, hon behövde ständigt någon som hon kunde berätta något för") …

Så snart Anya ville spela, rita eller bara sitta tyst ensam, ringde hennes mamma till henne och bad henne göra något - med orden "Du kan alltid spela, men nu ska du bli upptagen."

"Ska … borde … borde …" Anya hade alltid något mot någon, var tvungen att göra något för någon eller bara lyssna. Både affärer och känslor kastades på henne, som de inte kunde eller inte ville klara av på egen hand. Hon tillgodosåg andra människors fysiska och känslomässiga behov, men hade inte tid att leva sitt liv.

På lördagskvällen återvände Anna hem, trött som vanligt, och såg på bordet en full kopp kallt kaffe och en påläggskaka, på vilken en fet fluga kröp. Hon sprang till badrummet - hon kräktes.

På fredagskvällen, efter att ha fått en utmärkelse på jobbet för ett framgångsrikt stängt grannskap, köpte Anna sig vaniljbönor och en dyr gräddkaka för att njuta av godsaker på lördagsmorgonen.

Nu tittade hon på allt och grät. Även en fluga har förmågan att sluka hennes tårta, men det gör hon inte. På morgonen, så snart hon satte sig vid bordet, slet hon av någon slags klocka, och hon glömde sin utsökta frukost.

Harme, djup och bitter förbittring …

Hon ersattes av ilska …

"Anh, lyssna, det finns sådant …". Ett meddelande kom från en vän. Anna tittade på broderiet, som redan hade börjat, för ett halvt år sedan, som redan hade blivit dammigt, till vilket hon hade närmat sig en sekund före detta meddelande. Hon kände sig arg och till och med avsky för sin vän. Men jag kände en skuldkänsla när jag tänkte att hon skulle tacka nej till henne nu och fortsätta sin verksamhet. Ilska och avsky intensifierades.

Den här gången valde Anna att hjälpa sin vän. Men hon var irriterad hela tiden. Och när jag kom hem kände jag att hon hade förrådt sig själv. Och hon brast ut i gråt.

Hon var rädd för att vägra människor. När allt kommer omkring kommer de att sluta älska henne, lämna henne, hon kommer att lämnas ensam … Och när hon gjorde något för andra kände hon sitt värde och betydelse. Och ändå - hon verkar vara väldigt viktig, eftersom hon är så upptagen hela tiden och hjälper andra.

Men känslan av förbittring, ilska, orättvisa och svek övervägde sig så småningom. Anna började sakta vägra andra och föredrar sina egna angelägenheter.

Många av hennes följe slutade verkligen kommunicera med henne. Men Anna kände inte förlusten, hon kände bara lättnad. Det visade sig att i dessa relationer fick hon ingenting, bara gav. Och nu har hon mer energi och tid för sig själv. Och med tiden dök det upp nya människor i hennes miljö, som hon inte”skyldade” någonting till.

Ett fragment från samlingen "Codependency in its own juice". Du kanske också är intresserad av boken "Vad förvirrar vi kärlek med, eller kärlek är detta" - om illusionerna och fällorna i medberoende och om modellen för hälsosamma relationer. Böcker finns på Liter och MyBook.