2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En av de mest tillgängliga, inte enkla, men genomförbara och tillgängliga möjligheterna för alla att börja leva ett fylligare, mer harmoniskt och mycket djupare liv är att göra de saker som du rör vid och som bekymrar dig oerhört väl.
Extremt bra - det här, till exempel i en av approximationerna, innebär att du inte skäms inför den mest kära, auktoritativa, närmaste, viktigaste varelsen för dig (inte nödvändigtvis en person).
I nästa approximation är det extremt bra, det är när du känner att denna varelse just nu tittar med dina ögon och känner med dina händer, och du kan helt enkelt inte låta dig själv vara, att göra hur som helst. Denna varelse kan vara vad du kan kalla ordet Gud (om detta ord är relevant för dig) eller det kan vara en älskad eller känslan av livets rationalitet - det spelar ingen roll. Det är viktigt att det ska vara något mer än dig själv och relevant för dig.
För att göra något jobb bra måste du ge upp alla andra affärer just nu. Och stanna kvar med ett enda företag, upplös i detta enda företag. Att vara helt med. Betyder helt enkelt utan tankar. Tankar är alltid något annat än vad som är. Och du stannar kvar och förblir inte i något annat, utan bara i det som är nu. Tankar är inte bara verkliga verbala tankar eller associativa bilder någonstans "inuti" dig. Tankar är alla självsimulerade "inuti" du processer stängda för sig själva, såsom känslor, humör, stater.
Det finns inga tio saker att göra, det finns inga hundra bekymmer vid varje ögonblick av en sak. Men helt, helt. Du släpper allt annat, som om du tappar ur sikte, tappar du kontrollen över allt annat. Detta är inte lätt, och till en början kan det verka åtminstone väldigt obegripligt och ovanligt eller till och med läskigt. Du verkar sakna livet, det som du kände dig som livet, det som verkade bekant och bekant. Att släppa allt i världen, att stå kvar med något ensamt, är svårt och skrämmande för dig, från att du tappar den vanliga känslan av dig själv i detta.
Om du ser efter ett barn är du total i det. Inga begär, inga reflektioner - bara det. Om du gör en rapport, bara den här rapporten, bara detta fenomen och inget annat. Ingen väntan på när det kommer att sluta, ingen lust att ta en paus, ingen minsta blick framåt, inga planer framåt, ingen brådska att avsluta något så snart som möjligt för att vara någonstans "där", framför. Detta är det enda. Om du tvättar disken är det det enda. Och om du kan vara så, utan en enda känsla, utan en enda tanke, utan ett enda tvivel, utan ett enda "men", kommer du att börja utan ansträngning och ansträngning att ingå i livet. Du kan bara inte låta bli att slå på. Och du kommer att börja vakna till liv. Och samtidigt kommer du att börja återuppliva det utrymme och affärer som du berör med din närvaro. Inte med flit. Det kommer inte att göra dig viktig eller speciell - det kommer att vara väldigt enkelt och naturligt för dig. Och det blir svårt för dig att föreställa dig hur och varför du en gång var annorlunda.
Du kommer att upptäcka livets närvaro här, dess andetag, dess puls, dess hjärtslag. Du kommer att inse att det inte är kopplat till en enda handling, eller med en enda handling, eller med en enda manifestation. Livskänslan finns alltid där, den söker ingenstans, rör sig inte någonstans och den slits aldrig från dig själv. När du känner detta kommer du att fyllas med obeskrivlig lugn. Du inser att du inte har någonstans att gå, du har ingenstans att skynda dig, men du bör skynda dig tidigt för läckra hemlagade örter i basaren.
Efterhand kommer du att inse att inte en enda atom, inte en enda rörelse, inte ett enda steg eller handling, inte ett enda ord, inte en enda känsla är viktigare än något annat. Du kommer att se att det inte finns något i livet som är viktigare än något annat. Du kommer att inse likheten och likheten mellan allt runt omkring, likvärdigheten mellan de minsta och de största.
Rekommenderad:
Lär Dig Att älska Dig Själv
I de flesta fall är vi mycket mer tillgiven och nedlåtande mot andra än vi är mot oss själva. Hur du lär dig att älska dig själv, kommer du att lära av vår artikel. Varför kämpar vi så mycket med självkärlek? Ibland händer detta för att vi alltför ofta är beroende av andras godkännande istället för att ta väl hand om oss själva.
Hur Lär Du Dig Att Försörja Dig Själv?
Det är både väldigt enkelt och otroligt svårt på samma gång. Enkelt - eftersom själva medlen är enkla, uppenbara, okomplicerade. Vi har alla hört eller läst om dem. Eller till och med tittat från sidan. De är svåra eftersom de ofta representerar en helt ny upplevelse som aldrig har levts och känts tidigare.
Din Skada är En Bra Anledning Att Lära Dig Att Försörja Dig Själv Så Gott Du Kan
Ibland är det bra att påminna avancerade kunder hos en psykolog: trauma motiverar inte olämpligt beteende. Det är bra att veta mycket om din skada och vad som egentligen triggar dig. Lägg märke till var du nästan ur det blå hamnar i ett känslomässigt hål - att fånga dig själv i tid.
Hur Man Lever Känslor: Lär Dig Själv Och Lär Dina Barn
Vi lever i fantastiska tider. Det finns så mycket information tillgänglig nu. För mig personligen är detta mycket viktigt. Och före? Våra föräldrar visste inte mycket. Jag vet inte vad som hade hänt om de hade vetat, men … de visste inte.
Lär Dig Att Vara Glad
Livet är faktiskt en underbar sak. Vår dag är fylld med många evenemang som potentiellt kan göra oss glada och ge mycket, mycket glädje. Men varför kan vi inte dra nytta av detta överflöd? Vad är hemligheten bakom förmågan att uppleva lycka och behålla detta tillstånd?