2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Förmodligen är en av de mest populära förfrågningarna som människor kommer till terapi ämnet för relationer, svårigheter, förväntningar och erfarenheter i samband med dem. I min praktik ser jag ett mönster: ju mer vi vet om vår egen syn på relationer, desto fler chanser har vi att göra dem lyckliga.
För mig själv drog jag ut 10 sanningar som mitt äktenskap bygger på och bestämde mig för att dela dem:
1) Jag tror att ett sant förhållande är en ömsesidig process, inga undantag. När det uppstår konflikter finns det ingen skyldig part. Därför sker familjeterapi i form av ett möte med båda parterna.
2) Jag tror att det inte finns något idealiskt förhållande, som i sagan: "Och de levde lyckligt någonsin." I det ögonblick du kommer närmare den andra är det omöjligt att undvika allt trauma och förutse alla konflikter. I relationer "strippar" vi, tillåter varandra till våra sårbara punkter, men vi är olika och kan skada.
3) Jag tror att relationer har helande och destruktiva krafter. I relationer med vissa människor - vi utvecklas, stärker tron på oss själva, ser världen bredare. Med andra känner vi ständigt skuld, underlägsenhet, sådana förhållanden talas ofta om att de är giftiga (dvs. de som förgiftar).
4) Jag tror att riktiga starka relationer alltid bygger på en grund av ärlighet, förtroende och respekt.
5) Jag tror att konflikter är oundvikliga och kan lösas konstruktivt. Det viktigaste är förhandlingsviljan. Om vi är redo att förhandla kan vi övervinna alla svårigheter tillsammans.
6) Jag tror att bara om jag har jag, och du har dig, kan vi födas.
Det handlar om att börja med att förstå och förverkliga sitt eget jag. Vad vill jag? Har jag drömmar? Hur ser jag min och vår framtid? Detta kommer att skydda dig från uppoffring, besvikelse och skuld: "Jag gav dig de bästa åren i mitt liv"
7) Jag tror att frihet är mycket viktigt för starka och nära relationer. Denna frihet handlar också mycket om acceptans. Jag förväntar mig inte att min fru uppfyller mina krav eller förväntningar. Hon är fri att vara den hon vill vara och välja vad hon tycker är rätt. Om frihet och acceptans är värdefullt för min partner, behöver jag inte heller dyka upp i ett förhållande. Det är inte skrämmande att vara svag, trött, sjuk och maktlös. Att erkänna att jag inte förstår jävligt mycket av det min sambo förstår.
8) Jag tror att intresseskillnaden inte är ett hinder för förhållandet. Tvärtom kan det stimulera dig att utvecklas. När allt kommer omkring undrar jag varför din betydande andra älskar vad - vad han älskar.
9) Jag tror att kärlek finns i de små sakerna. I en kopp kaffe på morgonen, i diskade rätter, i kramar, ta hand om hans / hennes hälsa. Min fru somnar ibland plötsligt i olika delar av lägenheten. För mig är kärlek att bära henne till sängs, tyst för att inte väcka henne och täcka henne.
10) Jag tror att det är omöjligt att kraftfullt ändra någon i ett förhållande. Men om partnern känner sig trygg, börjar han själv förändras, du får se. Relationer handlar om att acceptera varandras förflutna och arbeta i nuet för att skapa en gemensam framtid.
Självklart kan denna lista fortsätta länge, men här försökte jag samla det viktigaste och mest värdefulla för mig. Har du det du tror på i ett förhållande?
Rekommenderad:
Ett STARKT äktenskap Bygger På Ensamhet
Friska känslor mellan makarna innebär att varje familjemedlem har sin egen tid och plats för sig själv. Detta är normalt om du vill vara ensam med dig själv, sprida sig till olika hörn av rummet eller till och med stänga dig själv i köket eller sovrummet.
Mitt Liv, Mitt Val, Mitt Ansvar
Hur ofta träffar du människor som klagar på livet? Jag tror varje dag … Jag pratar om människor - "barn" eller "offer". Sådana människor brukar prata om sitt eget liv att allt är fel: det finns inga pengar, maken är dålig, frun är en tik, det finns inget arbete, jag blir sjuk hela tiden … ja, i allmänhet gör allt går inte bra … Och om du frågar en sådan person, vad är det för fel, varför händer detta?
Civilt äktenskap är Inte Ett äktenskap! 7 Grundläggande Skillnader I Livsstrategi
Populariteten för de så kallade”civila äktenskapen” växer för varje år. Rösterna från samlevnadsförespråkarna blir allt starkare. Samtidigt ökar antalet barn med streck i kolumnen "Far" i födelseattesten. Mellan samlevnad (civil äktenskap) och ett officiellt registrerat äktenskap är den största skillnaden inte den ökända stämpeln i passet, som förmodligen inte löser någonting och inte garanterar någonting, utan beteendestrategin i förhållandet.
Hur Ska Man Sluta Hänga På äktenskap, äktenskap, äktenskap? Rötter Och Lösning. Personlighetspsykologi
Ganska ofta är denna fråga av intresse för unga (både flickor och pojkar). Kommer jag att ha en familj? Kommer jag träffa exakt den tjej (man) som jag gillar? Sådana upplevelser är helt naturliga! Men hur släpper man upp äktenskapssituationen och slutar tänka på eventuell ensamhet?
Hemligheter För Ett Starkt äktenskap Och Varför Ditt äktenskap är Dömt
Idag vill jag säga grymma saker, men ibland är det viktigt att vara ärlig mot sig själv. Ett stort antal "starka" äktenskap är dömda att kollapsa. Orsakerna till denna situation är enkla. Nu ska jag berätta om de viktigaste hemligheterna i ett oföränderligt äktenskap.