NEGATIVA STEREOTYP CYKLER FÖR INTERAKTION I ÅNGA

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

J. Bowlby betonade att barnet behöver en pålitlig figur som skyddar honom i en hotsituation. Attitydfigurens empatiska och konsekventa svar i tillstånd av upphetsning och rädsla har en lugnande effekt på barnet. Dessa säkra upplevelser, som bildas tidigt i livet, ger en säker grund för att bygga vuxna säkra anknytningar och förmågan till självlugnande. Barn utvecklar en intern arbetsmodell för anknytning, som kan vara både säker och osäker vid allvarliga kränkningar av barnomsorgen. BPM påverkar avsevärt hur de som vuxna kommer att kunna bygga relationer med partners, deras barn och vänner.

Det finns fyra typer av kopplingsrelationer.

Säkert fäste. Vuxna med säker anknytning känner sig både intima och autonoma i ett förhållande och har förmåga att uttrycka känslor fritt.
Orolig eller ambivalent fästanordning. Vuxna blir alltför beroende av nära relationer.
Undvikande typ av bilagor. Vuxna avvisar behovet av intimitet, beter sig smärtsamt självförsörjande.
typ av bilaga. Vuxna uppvisar en kombination av att söka intimitet och avvisa den. Ständig rädsla för avvisning, kaotiska, oförutsägbara känslor och reaktioner.

De tre sista typerna av bilagor är olika varianter av "osäker fastsättning".

Det starkaste och mest stabila känslomässiga bandet uppstår mellan två oberoende vuxna med säkra anknytningar. Förhållanden mellan partner med stark kärlek bygger på jämlikhet, ömsesidig respekt och flexibilitet. Förhållandena mellan undvikande män och ängsliga eller ambivalenta kvinnor är ganska stabila. Man tror att fackföreningar där en man demonstrerar med ängslig anknytning, en kvinna som undviker anknytning är mindre hållbar. Partner med osäkra anknytningar tenderar att vara starkt tilldelade roller och bildar ofta en defensiv, dominerande eller underordnad ställning i relationen.

Huvudpunkterna i anslutningsteorin är följande:

Kontakt med infästningsfigurer är en naturlig överlevnadsmekanism. Närvaron av sådana kopplingsfigurer (partner, barn, föräldrar, makar, vänner, älskare) garanterar säkerhet och komfort. Medan otillgängligheten hos sådana figurer skapar nöd. Reaktionen på otillgängligheten hos anknytningsfiguren kan vara ilska, klamring, depression, förtvivlan. Bindning till nära och kära är det viktigaste försvaret mot livets hjälplöshet och meningslöshet.
Rädsla och osäkerhet i livssituationer aktiverar anknytningsbehov.
Att hitta och behålla kontakt med betydande andra är medfödd och den främsta motiverande faktorn hos människor.
Tryggt missbruk åtföljs alltid av autonomi och självförtroende. Villkor som absolut oberoende från andra och överberoende är två sidor av samma mynt, nämligen varianter av osäkert beroende. Psykologisk hälsa i denna modell är ett säkert beroende, inte självförsörjning och åtskillnad. Buolby hade en bestämd uppfattning om missbrukets patologisering och beröm av så kallad självförsörjning och individualism. Han talade också om "effektivt" och "ineffektivt" beroende. Effektivt missbruk innebär förmågan att konstruera en säker anslutning till en partner och använda den anslutningen som en källa till tröst, stöd och oro.
En känslomässig koppling bildas av känslomässig tillgänglighet och lyhördhet.

Beroende på vilken typ av anslutning som bildas bildar partner en eller annan beteendecykel av interaktion kring det emotionella avståndet mellan dem. Det är vanligt att vissa människor i en konfliktsituation, under press av ångest, omedelbart diskuterar oenigheter och tar reda på allt på en gång och slutligen (oftare har kvinnor sådana egenskaper). Det är dessa människor som är mer benägna att inleda svåra samtal som de försöker få till slut, även när partnern inte är benägen att kontakta. I relationer blir de "förföljare" och extremt smärtsamma upplever tystnaden och lösgörandet från partnern. Andra (oftare män) tenderar att undvika känslomässiga diskussioner eller skjuta upp diskussionen om konfliktsituationer tills den emotionella spänningen avtar. I relationer tar dessa människor ofta avstånd och tar en "fristående" position.

Egenskaper för "förföljaren": öppenhet, uppriktighet, fria uttryck för känslor, orientering mot relationer, i en konflikt försöker ta reda på allt.

Egenskaper för "Retreating": dölja och ta bort känslor, missnöje, orientering mot objekt och mål, i en konflikt tenderar att skjuta upp diskussionen till fler "känslolösa tider".

Stressiga upplevelser får partner att inta en eller annan defensiv position i interaktioner, uppmuntra dem att bete sig med varandra på ett stereotypt sätt. När samma beteendecykel spelas om och om igen, eskalerar konflikten. Ju mer förföljaren försöker ta reda på, diskutera, komma närmare, desto mer kommer distansen att ta avstånd. Ju längre och djupare den tillbakadragande personen går till sitt eget försvar och därigenom flyr från den obsessiva förföljaren, desto mer försöker förföljaren att dra ut honom från detta skal med hjälp av de metoder som finns tillgängliga för hans mentala organisation som skrämmer distanspartnern, desto mer blir den senare bygger befästningar kring hans oförmögna intensiva känslomässiga upplevelser psyke. Kort sagt, ju hårdare förföljaren knackar på den stängda dörren, desto mindre ofta visar personen som gömde sig bakom den tecken på liv. Varje par, beroende på typer av bindning och maktfördelning, bildar sin egen återvändsgränd i förhållandet.

Det finns följande hypoteser om den negativa cykeln av interaktion mellan partner.

Reaktionen från varje partner är en stimulans för reaktionen hos den andra (kritik stimulerar till avskiljning och frigörelse ännu mer kritik etc.)
Partnerbeteende organiseras i repetitiva interaktionscykler.
Negativa beteendecykler utlöses av sekundära känslor som ilska, skuld, kyla. Primära känslor är vanligtvis dolda, det här är djupare känslor, till exempel rädsla för övergivande, hjälplöshet eller längtan efter kontakt och anslutning. Primära känslor är vanligtvis uteslutna från medvetenhet och representeras inte uttryckligen i samspelet mellan partners.
Den negativa cykeln blir självförstärkande och svår att komma ur.
Den negativa cykeln ökar nöd och upprätthåller anknytningssäkerhet.

Möjligheten att korrelera processerna i ett par med en eller annan stereotyp av äktenskapligt samspel hjälper till att inse förutsägbarheten för det äktenskapliga dödläget, eftersom deras defensiva beteende i konflikten är förutsägbart.

Cykler av negativa interaktioner

« Trakasserier - avstängning " är grundläggande. Dess alternativ är: Efterfrågan / Avstånd; Klagomål / överklagande; Kritik / förstenning. Det är karakteristiskt att rollen som "förföljaren" vanligtvis utförs av en kvinna, och rollen som "drar sig tillbaka" spelas av en man. Men det händer också tvärtom. I en situation där en man är en förföljare i en stereotyp konflikt ser han annorlunda ut än en kvinnlig förföljare, ofta åtföljs hans förföljelse av tvång.
Reaktiv cykel stalker - reträtt … Denna cykel visas när inversionen av den stereotypa cykeln inträffar. Till exempel ger en fru som länge har förföljt sin främmande make upp och slutar söka svar från sin make, hittar en älskare, får en utbildning, barnen kräks, den främmande maken ser inget av detta. Slutligen säger hustrun att hon lämnar. Sådana par, som kommer till terapi redan med en reaktiv cykel, där maken förföljer sin fru, försöker förhindra skilsmässa, fruen är försiktig, litar inte på hans önskan om henne, drar sig tillbaka och vägrar att investera i förhållandet. Denna negativa cykel, där maken förföljer och hustrun inte är inblandad i förhållandet, är motsatsen till deras tidigare stereotyp, där hustrun var förföljaren och maken var avskild.
« Suspension - Suspension ". I denna stereotyp är båda parter inte känslomässigt involverade, och båda dras tillbaka i konflikten. De undviker motstridiga frågor och tenderar att inte diskutera motsättningar. Ofta tycker dessa partner att de lever parallella liv. Mest troligt hade paret initialt en stereotyp av förföljelse - avskiljning, men förföljaren visade sig vara "mjuk", som snabbt tappade händerna och drog iväg. Ett annat alternativ är när förföljaren "brann ut" och övergav planerna att närma sig sin partner. Hans distansering innebär början på frysning och avstånd från förhållandet. Detta leder till en minskning av avståndet (ibland patogen) i relationer med barn, vänner, kollegor, med vilka närmare känslomässiga band upprättas än med en partner.
Cykla "Attack-Attack". Det finns en konsekvent ökning av förstärkningen i konflikten. Dessa eskaleringar av konflikter är avvikelser från mönstret för förföljare som drar sig tillbaka, där den utträdande personen kan känna sig provocerad och explodera av ilska vid vissa punkter. Efter skandalen kommer den utträdande personen snart att återvända till sin tillbakadragna position tills den provoceras igen. Om båda parter har en ängslig eller ambivalent anknytningstyp kan deras förhållande vara mycket känslomässigt. Men eftersom det är omöjligt att vara på ett mycket nära avstånd av sammanslagning hela tiden, då kommer en av dem, vid någon tidpunkt, oftare att spela rollen som en person som drar sig tillbaka i relationer. Sådana cykler kan ha olika alternativ för skandalens slut. Om "två lika krigare" möts, sker en grandios slakt och efterföljande ömsesidig alienation utan ett överenskommet beslut. Om en av parterna är benägen att ge mer och blidka sin partner, så finns det i slutet av skandalen en variant av lösningen av den mer dominerande partnern utan den andra uppriktiga samtycke. Den mer följsamma anpassar sig helt enkelt till den starkare partnern, ofta saboterar den sedan implicit den gemensamma åtgärden.
Komplexa cykler … Dessa cykler kännetecknas av en mängd olika partners rörelser och uppstår ofta som ett resultat av trauma i föräldrafamiljen. Komplexa cykler kan korreleras med oorganiserade infästningsmönster hos en eller båda parter. I det här fallet är ångesten som driver på förföljelse och undvikande av kontakt samtidigt och mycket hög. Permanent rädsla för avvisning leder till kaotiska och oförutsägbara känslor och reaktioner. Resultatet är en komplex och intensivt känslomässigt laddad sekvens av interaktioner. Till exempel strävar en person efter intimitet, men när han når den springer han från kontakten eller bryter till och med relationen ett tag. Nästa exempel. Hustrun beter sig ihållande, tvingar underkastelse och löften om evig kärlek - maken tar avstånd - fruen intensifierar attacken - maken drar sig tillbaka och attackerar sedan, försvarar sig - båda drar sig tillbaka - mannen blir deprimerad, börjar dricka (i flera dagar) - frun förkortar sedan avståndet - maken tinar gradvis - paret upplever en kort period av kärlek - och cykeln startar om. Du kan ofta hitta en situation när en av partnerna föreslår att avsluta förhållandet, personligen hämtar resväskorna till partnern och i hemlighet hoppas att partnern inte kommer att lämna, utan tvärtom kommer att visa sina känslor och starka kärlek.

Litteratur

Bowlby J. Affection, 2003

Bowlby J. Creating and Breaking Emotional Ties, 2004

Johnson M. Öva känslomässigt fokuserad äktenskapsterapi