Hypnosterapi: Behandling Av Panikattacker Mot Exemplen Från Idrottare Från Dagestan

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Psykoterapi inom sport idag är som Colosseum. Den har funnits länge, men kan bara användas för vykort. Ett bedrövligt tillstånd. Under tiden, efter de välkända händelserna relaterade till sportläkemedel, har psykoterapeutens roll, särskilt inom elitidrotten, stigit till himlen. När allt kommer omkring är människokroppen inte så lat, den är försiktig så att den är tät i förhållande till sina reserver. Väl framme på en cykel klättrade jag i backen, och på övervåningen blev jag förvånad över att andningen var jämn och att pannan inte ens var täckt av svett. Även om denna långa stigning, jag vanligtvis övervann, sticka ut min tunga på min axel. Vad hände? Jag förde bort min tanke och "glömde" att det var en tung glid framför mig och kroppen som inte fick kommandot att "lida" klarade uppgiften lugnt. Standardsituation för sport. En idrottare behöver dock mer än bara en inställning före start.

Experter kommer att berätta för dig hur och vad som händer med en kämpers undermedvetna. Fallen är hämtade från praktiken hos Dagestani -psykologen och hypnoterapeuten Kamil Amirov, som faktiskt kommer att berätta historien om hypnosbehandling. Teorin kom från pennan till hypnoterapeuten Gennady Ivanov, som utvecklade metoder för hypnotisk korrigering av barndoms psykotraumor.

En gång närmade sig en rysk judomästare. Under träningen kände han att han bedömdes - och benen blev bomulliga, yr och i omklädningsrummet blev han omkörd av den mest panikattacken. De började förstå. Det visade sig att känsligheten för eventuella kommentarer och bedömningar, särskilt från fars sida, drevs av tanken "jag kan inte, jag kan inte, jag är svag." Här är en twist! I regressionen fick vi det starkaste intrycket som orsakades av farens aggression mot modern, som min församling upplevde vid fem års ålder. Som ett resultat av studien försvann obehaget och svagheten under tävlingen, och viktigast av allt var att min avdelning inte längre stördes av tanken på vad hans far skulle tycka. Inte för att han blev likgiltig, han slutade bara lägga stor vikt vid det.

Jag måste säga att idrottare regelbundet befann sig i min stol, bland annat i syfte att optimera träningsprocessen genom preliminär "mental" behärskning av tekniska element. Och jag kan säga att det finns resultat. Jag minns en junior, vars teknik min tränare och jag förbättrade med ideomotorisk memorering, började utvecklas från tävling till tävling. På en säsong klättrade hon från de mellersta bönderna till de översta raderna i tabellen och vann en plats i landslaget. Observera: utan ett enda piller.

Den unge mannen fick panikattacker som började inträffa efter att ha fallit på ryggen under en tävling. Samma situation återspeglades i processen med hypnoterapi. När han kom ihåg händelserna i hans barndom visade det sig att han vid 5 års ålder också upplevde ett fall. Barnet låg i flera minuter, och de som gick förbi uppmärksammade honom inte.

Till skillnad från de tidigare klienterna som beskrivits, spelade tanken på att förlora kontrollen i denna ungas situation en stor roll. Denna idé ledde till en enorm spänning inför tävlingen. Som han själv sa, "så snart jag går ut till föreställningen blir kroppen till sten." Och naturligtvis hindrade en sådan reaktion honom från att framgångsrikt visa sig i tävlingar.

Omprövning av situationen på kroppsnivå hjälpte till att befria klienten från muskelklämmor och panikattacker.

Dessa fall visar viktiga mönster i bildandet av panikattack symptom. Som regel bär vi dessa symtom från barndomen själv, och vid något tillfälle i samband med våra tidigare trauma, kommer de till liv igen och utvecklas till panik. Och trots de uppenbara skillnaderna mellan de situationer som fanns i vår erfarenhet och de i samband med vilka personen upplever en panikattack just nu, har de något gemensamt. Detta vanliga är oftast en känsla av hjälplöshet och förlust av kontroll, när en person tycks tappa stöd under fötterna och helt enkelt inte kan stå emot världens svårigheter. Men hypnoterapi hjälper till att få detta stöd och inte ge efter för påverkan av sorgliga händelser som sedan länge sjunkit in i det förflutna.