2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 21:03
En ung, vacker kvinna konsulteras.
Hon kom i tid, tog med sig en dagbok och en penna, så vad? Hon sänder ut en önskan att ta bort något eller ge intrycket av intresse. Hon är väldigt upptagen och stängd.
Hon talar om att hon impulsivt och lätt höjer huvudet. Pretentiöshet, prydlighet och arrogans smälter samman till en våg av ljus negativitet och aggression.
Under hela timmen ligger mina armar tätt korsade över mitt bröst. Kvinnan kallar sig självförsörjande, stark och självsäker. Även i ögonblicket av en stark känslomässig chock döljer han tårar, visar inte sin sorg och flitigt gömmer sig bakom fraser: "Ja, alla lever så", "se dig omkring", "du måste titta på allt som vanligt och vara enklare."
Han gömmer sig för sina rädslor och ställer inte in uppgifter som han definitivt kan övervinna. Så onaturligt lovar att göra läxor i form av tester. På frågan om onaturlighet skrattar han och förklarar att jag delvis har rätt. Vissa delar av hennes kropp är definitivt onaturliga. Vi diskuterar ämnet aggressivitet och när vi övervinner inre försvar och undertryckta känslor kommer vi fram till att det är han som är skyldig för allt. Rädsla, förstås. Även att det finns onaturlighet.
Till frågan varför? Flera dussin svar väljs ut, men nyckelfraserna om "alla har det" och "jag stör inte" flyttar kvinnan till en återvändsgränd som förvandlas till insikt.
Hon fick lära sig att gömma sig i barndomen, där hon upplevde fysiskt och psykiskt våld. Därav önskan om masochistisk förbättring och önskan att gå samman med majoriteten, efter att ha förlorat sin egen individualitet och olikhet.
Valet av en negativ modell för att kommunicera med sina egna barn baserades på ett familjescenario, där periodiska aggressionsutbrott indikerade en överfylld känslomässig behållare av vuxna.
Och alltid förtroende för sin egen rättfärdighet, självförsörjning och styrka. Och under en sådan "järnutstrålning" gömmer sig en liten tjej som vill krypa till mamma och pappa, bara gråta efter att ha tappat sitt vackra ansikte - en mask i en ström av tvätttårar och en grimas av sorg som krympt av rynkor. Läppar viktade efter korrigerande kirurgi darrar från svallande snyftningar och en lavin bryter ut.
Det kan vara så svårt att stänga av sig, speciellt eftersom det inte finns någon fara runt, det inte finns några sociala mönster som påläggs av en specialist, det finns inget sätt att vanligtvis brottas. Det finns bara ett accepterande och stödjande utseende, enkla och okomplicerade frågor som svarar på vilken man kan höra sin egen röst, sin åsikt och sin egen syn.
Rekommenderad:
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Hur Lär Du Dig Att Försörja Dig Själv?
Det är både väldigt enkelt och otroligt svårt på samma gång. Enkelt - eftersom själva medlen är enkla, uppenbara, okomplicerade. Vi har alla hört eller läst om dem. Eller till och med tittat från sidan. De är svåra eftersom de ofta representerar en helt ny upplevelse som aldrig har levts och känts tidigare.
Din Skada är En Bra Anledning Att Lära Dig Att Försörja Dig Själv Så Gott Du Kan
Ibland är det bra att påminna avancerade kunder hos en psykolog: trauma motiverar inte olämpligt beteende. Det är bra att veta mycket om din skada och vad som egentligen triggar dig. Lägg märke till var du nästan ur det blå hamnar i ett känslomässigt hål - att fånga dig själv i tid.
Hur Jag Lärde Mig Att Försörja Mig Själv
Mycket länge levde jag med en känsla av att jag inte var tillräckligt bra. Att jag på något sätt inte är så framgångsrik. Att jag på något sätt inte är så kapabel. Att jag på något sätt inte kan göra allt som jag skulle vilja. Och ju mer jag trodde att jag var annorlunda, desto värre blev det känslomässigt.
Döda Dig Själv Eller Ge Dig Själv En Plats? Filmen "Häxan"
I sin nya film utforskar Park - Hoon - John igen djupet i den mänskliga själen - mörk, aggressiv, mystisk, utrustad med unik styrka och tålamod. Allt som utspelar sig i filmen utanför moral, etik och bedömning av "bra-dåligt".
