Autotel Personlighet: Resultat

Innehållsförteckning:

Video: Autotel Personlighet: Resultat

Video: Autotel Personlighet: Resultat
Video: Введение в Autel Maxisys Ultra - VCMI / Топология / Ремонтная помощь 2024, Mars
Autotel Personlighet: Resultat
Autotel Personlighet: Resultat
Anonim

En frisk, rik och mäktig person har ingen fördel framför sjuka, fattiga och svaga när det gäller att få kontroll över sina sinnen. Skillnaden mellan den som njuter av livet och den som det bär som ett chip uppstår som en följd av kombinationen av dessa yttre faktorer och sättet att tolka dem som valts av ämnet - om han ser utmaningen som livet kastas på honom som ett hot eller en möjlighet till handling.

Den”autoteliska personligheten” kännetecknas av förmågan att enkelt förvandla potentiella hot till uppgifter, vars lösning ger glädje och upprätthåller inre harmoni. Det här är en person som aldrig upplever tristess, som sällan oroar sig, ingår i det som händer och för det mesta upplever ett flödestillstånd. Bokstavligen översatt betyder detta begrepp "en person vars mål är i sig själv" - vi pratar om det faktum att målen för en sådan person genereras huvudsakligen av hans inre värld, och inte fastställs av genetiska program och sociala stereotyper, som de flesta människor.

Huvudmålen för en autotisk personlighet bildas i hennes medvetande i processen att utvärdera upplevelser, det vill säga de skapas av henne själv

Den autoteliska personligheten förvandlar upplevelser fyllda av entropi till ett flödestillstånd. Reglerna för vilka du kan utveckla egenskaperna hos en sådan personlighet är enkla och direkt relaterade till flödesmodellen. I ett nötskal ser de ut så här:

1. Sätt upp mål. Flödet uppstår när motivet har tydliga mål. Den autoteliska personligheten lär sig att göra val utan krångel och panik i alla situationer, oavsett om det är att bestämma sig för att gifta sig eller hur man ska tillbringa en semester, tänka på hur man ska spendera en helg eller hur man ska lägga tid på att vänta i kö för att träffa en läkare.

Att välja ett mål innebär att man känner igen de uppgifter som är förknippade med det. Om jag vill kunna spela tennis, då måste jag lära mig att servera bollen, sparka åt vänster och höger, träna uthållighet och reaktion. orsakssambandet kan också riktas i motsatt riktning: jag tyckte om att kasta bollen över nätet, och på grund av detta bestämde jag mig för att lära mig spela tennis. I båda fallen genererar mål och mål varandra.

Eftersom åtgärdssystemet bestäms av mål och mål förutsätter de i sin tur att det finns de färdigheter som krävs för att fungera inom detta system. Om jag bestämmer mig för att byta jobb och öppna ett hotell måste jag skaffa mig kunskap om gästfrihet, ekonomi etc. Naturligtvis kan det vara tvärtom: de färdigheter jag har kommer att motivera mig att sätta upp ett mål där de kommer var användbar. Till exempel kan jag bestämma mig för att öppna ett hotell eftersom jag ser de egenskaper som är nödvändiga för detta.

För att utveckla färdigheter i dig själv måste du vara uppmärksam på resultaten av dina handlingar, det vill säga för att övervaka feedbacken. För att bli en bra hotellchef måste jag korrekt förstå vilket intryck mitt affärsförslag gjorde på banken från vilken jag vill få ett lån. Jag behöver veta vilka funktioner i tjänsten kunderna gillar och vilka som inte gör det. Utan återkoppling kommer jag snabbt att tappa kärnan i handlingssystemet, jag kommer inte att kunna utveckla de nödvändiga färdigheterna och bli mindre effektiv.

En av de viktigaste skillnaderna i en autotelisk personlighet är att hon alltid vet: det var hon som valde målet som hon nu strävar efter. Det hon gör är varken oavsiktligt eller resultatet av yttre krafter. Detta medvetande ökar motivationen hos en person ytterligare. Samtidigt kan dina egna mål ändras om omständigheterna gör dem meningslösa. Därför är beteendet hos en autotisk personlighet samtidigt mer målmedvetet och flexibelt.

2. Fördjupa dig helt i aktiviteten. Efter att ha valt ett handlingssystem ägnar sig den autoteliska personligheten åt sitt yrke med fullt engagemang. Oavsett typ av aktivitet, vare sig det är en flygning runt om i världen eller att diska på eftermiddagen, riktar hon uppmärksamheten på uppgiften.

För att lyckas med detta måste du lära dig att balansera mellan handlingsmöjligheter och befintliga färdigheter. Vissa börjar med omöjliga uppgifter som att rädda världen eller bli miljonär vid 20. Efter att ha upplevt hoppets kollaps sjunker majoriteten i nedstämdhet, och deras jag lider av en minskning av psykisk energi som läggs ned på fruktlösa ansträngningar. Andra går till motsatt extrem och utvecklas inte för att de inte tror på sin potential. De föredrar att sätta upp banala mål för sig själva så att misslyckande inte undergräver deras självkänsla och stoppar deras personliga tillväxt på lägsta svårighetsgrad. För att verkligen engagera dig i aktiviteten måste du hitta en överensstämmelse mellan omgivningens krav och dina egna förmågor.

Koncentrationsförmågan bidrar starkt till inkluderande. Personer med uppmärksamhetsstörningar som inte kan fokusera på ett ämne känner sig ofta kastade ur livets ström. De faller i greppet för varje slumpmässig stimulans. Ofrivilliga distraktioner är ett säkert tecken på att motivet är utom kontroll. Samtidigt är det slående hur små ansträngningar människor gör för att lära sig att hantera uppmärksamhet. Om det verkar för svårt att läsa en bok, istället för att koncentrera oss, kommer vi med största sannolikhet att stänga av och sätta på TV: n, vilket inte bara kräver den minsta uppmärksamhet, utan faktiskt tappar den på grund av "hackade" tomter, reklampauser och hela det meningslösa innehållet.

3. Var uppmärksam på vad som händer runt omkring. Koncentration skapar en känsla av inkludering som bara kan upprätthållas genom ständig investering av uppmärksamhet.

Idrottare vet att minsta koncentrationsminskning under tävling kan leda till nederlag. En boxningsmästare riskerar att bli utslagen om han missar en motståndares slag. En basketspelare kan missa om han låter sig distraheras av fansens skrik. Samma hot hänger över alla som deltar i komplex aktivitet: för att inte falla ur det är det nödvändigt att ständigt investera psykisk energi i det. En förälder som lyssnar på barnet halvhjärtat underminerar interaktionen med honom; en advokat som missade minsta detalj vid förhandlingen kan förlora ärendet; en kirurg som låter sinnet distraheras riskerar att förlora patienten.

Om du slutar oroa dig för det intryck du gör och fokuserar din uppmärksamhet på interaktion kan du uppnå ett paradoxalt resultat. Ämnet känns inte längre isolerat, men han själv blir starkare. Den autoteliska personligheten växer ut gränserna för individualitet på grund av investeringen av psykisk energi i systemet där den ingår. Genom en sådan förening med systemet stiger personligheten till en högre komplexitet. Det är därför”det är bättre att älska och förlora än att aldrig känna kärlek alls” (A. Tennyson).

Känslan av jag för en person som ser allt från en egocentrisk position kan skyddas bättre, men hans personlighet är ojämförligt sämre än personligheten hos någon som strävar efter engagemang, ansvar, som är redo att investera resurserna för sin uppmärksamhet i vad som är sker för själva processens skull, och inte för vinstens skull.

Under avslöjandet av en enorm Picasso -skulptur på torget mittemot stadshuset i Chicago befann jag mig bredvid en advokat för personskada som jag kände. När jag lyssnade på tal från podiet märkte jag det koncentrerade uttrycket i hans ansikte och rörelserna på hans läppar. Som svar på min fråga sa han att han försökte uppskatta omfattningen av ersättningen som skulle behöva betalas till staden för krav från föräldrar vars barn skulle klättra upp i denna staty och falla från den.

Kan vi säga att denna advokat hela tiden upplever ett flödestillstånd på grund av förmågan att omvandla allt han ser till ett professionellt problem som han har de nödvändiga färdigheterna att lösa? Eller skulle det vara mer korrekt att tro att han berövar sig möjligheten att växa, bara uppmärksammar vad han förstår och ignorerar händelsens estetiska, civila och sociala betydelse? Kanske båda tolkningarna stämmer. På lång sikt, men att se på världen genom det lilla fönstret som vårt jag öppnar för oss innebär att allvarligt begränsa oss själva. Även den mest respekterade vetenskapsmannen, konstnären eller politiken kommer att förvandlas till en tom borrning och sluta njuta av livet om han bara är intresserad av sin egen roll i denna värld.

4. Lär dig att njuta av tillfälliga upplevelser. Efter att ha bildat en autotelial personlighet i sig själv - ha lärt sig att sätta upp mål, utveckla färdigheter, spåra feedback, koncentrera sig och vara delaktig i det som händer - kommer en person att kunna njuta av livet även när objektiva omständigheter inte disponerar detta. Möjligheten att kontrollera ditt sinne innebär förmågan att förvandla nästan allt som händer till en glädjekälla. En lätt bris på en varm eftermiddag, ett moln som reflekteras i en skyskrapans spegelfasad, arbete på ett affärsprojekt, synen på ett barn som leker med en valp, smaken av vatten - allt detta kan ge den djupaste tillfredsställelsen och berika livet.

Det krävs dock uthållighet och disciplin för att utveckla förmågan att kontrollera. En hedonistisk inställning till livet leder sannolikt inte till optimala upplevelser. En avslappnad, sorglös inställning kan inte skydda mot kaos. Sedan början av denna bok har vi haft många möjligheter att se till att för att omvandla slumpmässiga händelser till en ström är det nödvändigt att utveckla våra förmågor, att transcendera oss själva.

Flödet väcker kreativitet hos oss, hjälper till att uppnå enastående resultat. Det är behovet att ständigt finslipa färdigheter för att fortsätta uppleva glädje som ligger i hjärtat av kulturell utveckling. Detta behov får både individer och hela sociokulturella enheter att utvecklas till mer komplexa system. Den resulterande ordningen ger upphov till energin som driver evolutionen - vilket banar väg för våra ättlingar, klokare och mer komplexa än oss, som snart kommer att ersätta oss.

Men för att förvandla hela tillvaron till en kontinuerlig ström räcker det inte med att lära sig att bara kontrollera tillfälliga medvetandestillstånd. Det är nödvändigt att ha ett globalt system med sammanlänkade livsmål, som kan ge mening åt varje specifikt fall som en person är engagerad i. Om du bara byter från en typ av strömningsaktivitet till en annan, utan någon koppling mellan dem och utan ett globalt perspektiv, kommer du troligtvis inte att hitta någon mening med det när du ser tillbaka på ditt liv. Flödeteorins uppgift är att lära en person att uppnå harmoni i alla sina strävanden. Att uppnå detta mål innebär en fullständig omvandling av livet till en enda, internt ordnad och meningsfull streamingaktivitet.

Rekommenderad: