2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Början av denna berättelse i barndomen, liksom många andra. När konflikter i familjen eller föräldrarnas negativa stämning knöt barnet till sig själv och trodde att pappan eller mamman var missnöjd med honom.
Ingen förklarade för honom att vuxna kan uppleva olika känslor och känslor och orsakerna kan vara helt olika, och inte bara bra eller dåligt beteende hos barnet.
Idag vill jag klara mig utan analys, bedömning, kommentarer. Detta görs av klienterna själva under samtalet. Bara fall från praktiken.
Psykologiskt problem med psykosomatiska konsekvenser.
Begäran: hudutslag, svårigheter i relationer med människor
Berätta vad som oroar dig
-Galina: Jag har en känsla av att jag inte uppskattas och respekteras.
-Hur och på vilket sätt manifesteras det?
-Galina: Jag har alltid fel, alltid skyldig till allt, inte värd någonting, och det ger upphov till tomhet, hopplöshet och en känsla av att ingen behöver mig. Folk uppskattar mig inte, de skäller på mig vid varje tillfälle. Dessa människor är inte rädda för att förlora mig, vilket betyder att jag inte har något värde för dem. Dessa människor bryr sig inte om vad som är med mig eller utan mig. Och också en känsla av stelhet av någon form av kompression i ryggraden.
-Manifesteras det hos vissa specifika personer eller med alla?
-Galina: det här är vänner, män och mamma
- I vilka fall intensifieras denna känsla i ryggraden?
-Galina: denna känsla intensifieras när de säger åt mig att hålla käften, och därför vill jag dra mitt huvud i mina axlar.
Det finns en känsla av att jag är väldigt liten och osynlig och jag vill bli osynlig.
-När uppstod detta tillstånd första gången?
-Galina: Jag tror att detta tillstånd uppträdde vid 4 års ålder, jag var tvungen att alltid bete mig väldigt tyst för att inte stör någon (särskilt min mamma), eftersom det var från mig som hon hade svårigheter i livet.
- Berättade din mamma det för dig?
-Galina: ja
-Och detta tysta beteende, vad var det för dig? en manifestation av vilken inställning till mamma?
-Galina: respekt eller till och med sympati, det är svårt för henne och jag ville göra hennes liv enklare.
-Jag förstår rätt: frånvaron av känslor och den här typen av stelhet i rörelser är lika med en manifestation av sympati och underlättande av en älskades liv?
- Galina: ja. i mitt huvud nu sådana ord "lever inte ett fullt liv och då blir det lättare för andra."
-Jag förstår rätt: vi har en formel: visa empati = undertrycka dina känslor (önskningar) och initiativ?
-Galina: ja, jag märkte också en detalj, när människor behöver något från mig kommer de in i mitt liv, så det finns inget behov av mig och de behöver inte mina problem
-Hur känner du dig oftast i liknande fall
-Galina- snabbare än använt, jag stör allas liv, jag har bara ett problem och jag har ingen rätt att belasta någon med mina problem, Jag förtjänar inte vård av respekt och kärlek. Jag är en källa till smärta, problem, problem, jag är överflödig och onödig. Och det mest intressanta är att när de sätter press på mig, tror jag inte ens att jag kan motstå det eller säga nej (som om jag inte har rätt att göra det), och jag har ingen rätt att försvara mig, att försvara mig.
- Vad tror du är konsekvenserna av barndomshändelser nu i dagens liv? Speciellt: denna formel: visa empati = undertrycka dina känslor (önskningar) och initiativ?
-Galina visar sig att jag på det här sättet underlättar livet för nära och kära. Ju mindre önskningar jag har, desto färre problem skapar jag, desto lättare och lättare är det för andra att leva. Jag förödmjukade mig själv så mycket för detta.
-Vilka slutsatser kan dras efter vårt samtal?
-Galina: det var på grund av dessa händelser från barndomen som jag inte tillät mig många saker, inte försvarade mig själv. Och detta påverkade mitt yrke direkt, eftersom jag är en kreativ person. Jag har talang, men jag får inte visa det, jag har inte råd att kommunicera med vissa människor på de platser där jag skulle vilja vara, jag har önskningar och drömmar, men jag förbjöd det själv att ha det.
Rekommenderad:
Vad Hindrar Dig Från Att Komplimentera Dina Nära Och Kära?
När vi växer upp sänder vi till världen vad vi lärde oss i barndomen. Det är väldigt svårt att säga vänliga, trevliga ord till någon om du inte har hört dem i barndomen. Du känner dig inte värdig dessa ord. Och om du inte accepterar något för dig själv, hur kan du förmedla det till en annan?
Är Det Möjligt Att Till Fullo Tillgodose Behovet Av Bristen På Mottagning I Barndomen Under Behandlingen?
För att svara på den här frågan måste du först förstå i vilket tillstånd den vuxna befinner sig, för vilket ett utvecklingsbehov inte tillgodoses i barndomen (till exempel behovet av säker anknytning eller behovet av att hans behov ska höras och tillgodoses).
Evgeniya Streletskaya: 5 Saker Som Du Läker Psyket För Dina Nära Och Kära
Under åren med psykoterapeutiskt arbete har jag empiriskt fastställt att det finns fem huvudsakliga saker som, om de görs i en relation med en klient, gör honom psykiskt frisk och lycklig. Jag märkte också att om föräldrar gör dessa saker i relation till barn, då växer barn upp mentalt friska och lyckliga.
Försök Inte Förändra Dina Nära Och Kära
Jag tror att det inte finns något viktigare i en relation än ömsesidigt stöd, förståelse och acceptans av varandra för vilka människor är. Jag ser att tanken på att förändra den andra i en relation nyligen fångar medvetandet hos människor i det moderna samhället nyligen.
Hur Du Delar Dina Framgångar Och Erfarenheter Samtidigt Som Du Behåller Vänner Och Nära Och Kära
Människan är en social varelse. Oavsett vad du gör i ditt liv, vare sig det är arbete, familj eller underhållning, kommer du definitivt att behöva dela det med någon. Speciellt i sorgens ögonblick eller bara de rådande problemen. Du känner ett behov av att få kontakt med andra människor och dela dina intryck med dem.