Förlåt Att Leva Vidare

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Förlåt och släpp taget … Vad betyder det här? För mig är det först och främst att förstå vad som hände. Överlev allt som är kopplat till detta och gå vidare. Från kommunikation med klienten:

”Idag drömde jag om att min riktiga mamma var en helt annan person, inte bekant för mig. Att hon är som jag, och att jag inte ska efterlikna henne. Och om jag för det första, igenkännbara, (korta svarta håret) inte gillar, avsky, irritation, rädsla och förakt. Vi står inför varandra, sitter mittemot, som före en strid. Sedan till den andra, inte bekant, förtroende och säkerhet. Hon är ljusfärgad med långsträckt hår, sitter på samma plan med mig. Vi är nära, och som för en sak. Och en sådan person, jag skulle vara intresserad av att känna till och kommunicera med henne. Jag kände närhet. Ja, jag är hennes dotter …"

Vad jag vill berätta, den här patienten, 35 år gammal. Men när hon pratade om sin mamma såg hon ut som ett litet jagat djur …. Tvingad att försvara sig med alla medel, men av hela sitt hjärta längtar efter kärlek och trygghet. Livet har utvecklats så att det är lättare för henne att uppfinna en ny person än att förlåta ett verkligt brott … Och åtminstone från bilden, i en dröm, att uppleva de känslor och färdigheter som helt enkelt är nödvändiga för överlevnad. Denna terapi har inte varit ett år, utan bara för att lämplig hjälp inte gavs i tid. Psykologiskt stöd. Då, i barndomen, var det omöjligt att göra detta. Men nu, under olika omständigheter, är jag säker på att du kan … Var uppmärksam på dig själv, dina vänner eller släktingar. Tänk om du nu utför långa och svåra åtgärder, senare måste du korrigera.

Du vet, bedömningen ges till handlingar, och inte till dem som begår dem. Det här är från regionen, men hon är en mamma, pappa, fru eller dotter, vilket innebär att hon kan göra det här. Ja, hon kunde, och gjorde … Men hade hon rätt? Och vad blir konsekvenserna? Av sekretessskäl utelämnas detaljer.

Händelser kan vara vad som helst. För att motivera vissa saker, bara genom att de tillhör dem som gör dem … Enligt min mening är det hälsofarligt. Och när upplevelsen uppfattas upprepas den, traumatisk. Eftersom om en person redan är traumatiserad av det som hände. Det är helt enkelt kriminellt att övertyga honom om att detta är”normen” eller att ignorera det i vissa fall. Tror felaktigt att det skulle vara tröstande. Men föreställer sig att detta är "normen", kan en person inte avvisa sådan behandling och läka sina sår. Trots allt känner han omedvetet smärtan och orättvisan i det som händer. Och först efter att ha insett fullheten i de upplevda känslorna, efter att ha fått bekräftelse på din rädsla, kan du överleva det som hände och leva vidare.

Förlåtelse kommer naturligt … just nu. Och sedan görs individuella slutsatser, och utifrån dem fattas naturliga beslut. Så här bildas en upplevelse som skyddar oss från att upprepa det vi inte gillar. På vägen till befrielse (förlåtelse) finns en fullständig medvetenhet om vad som händer. Situationen när känslor passerar bedöms nykter. Det viktigaste är att inte fastna i det. Vänd dig inte bort från situationen där skadan inträffade. Spring inte ifrån henne. Och lyssna inte på dem som säger att det här är "bagateller" och oroa dig inte, allt kommer att gå över. Det är värt att gå igenom, och först då kommer allt att gå.

Om du har blivit skjuten måste kulan tas bort. Och det faktum att detta är oacceptabelt eftersom det är dödligt borde tvinga dig att vidta sparåtgärder. Med vilka specialister. Och bär inte en kula i dig själv i hopp om att den löser sig av sig själv. Och att inte försöka övertyga personen om att hon inte är där, och det faktum att skottet inte är genomtänkt eller gjord av en bekant, kommer att rädda honom från amputation av hans ben. Så hur man läker ett sår, det spelar ingen roll vem som sköt exakt. Det är viktigt vem som ska behandla. En läkare, inte en granne.

Så är det med psykologisk hjälp. Kära vänner, lämna det till specialisterna. Och om du verkligen vill stödja dina nära och kära, var uppriktig och omtänksam i det du säger eller ger råd. Lyssna bara, sympatisera och krama, låt gråta på din axel."Stäng inte munnen", avfärda inte lidandet. Försök inte att minska betydelsen av deras erfarenheter … Förenkla inte deras känslor med din dagliga bedömning av situationen. Vilket ofta är ytligt. Tro mig, det här kommer bara att göra en människa värre.