2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vänner, jag vill sätta följande fråga på vår förståelse: hur mycket vi alla och var och en för oss kan acceptera en viktig, men extremt oönskad del av vårt liv - den som vi skulle vilja, men inte kan förändras i på något sätt ?! … Acceptera utan förargelse, meningslös kamp och en bebrejd - filosofiskt sett som ett faktum som erkänns av uppförandet?!
Svårt ämne, eller hur?
Det här är en svår, mycket svår verklighet. Vet vi hur vi ska acceptera?
Det första vi gör: vi börjar aktivt kämpa - för oss själva och för våra intressen! Och detta är en mycket sann kvalitet! Kommer du ihåg berättelsen om Leonid Pantelejev "Två grodor"? Om det inte vore för en av flickvännens uthållighet, hade gräddfil förblivit gräddfil, inte förvandlat till starkt och hårt smör, och den olyckliga kvinnan hade drunknat.
Men tänk om kampen inte förbättrar omständigheterna och situationen måste släppas?! Vad svårt det är! Låt oss fundera varför?!
Är det för att vi i detta fall (precis som i barndomen) fortsätter att tänka egocentriskt att vi är centrum för en gemensam historia, och vår sanning är den enda sanna sanningen som finns i världen?
Omogen ställning, eller hur? När allt kommer omkring har vi sedan den senaste barndomen lärt oss många gånger: det finns tusentals olika sanningar, och därför händer det på alla sätt …
Jag påminns om den underbara tecknade filmen av den bulgariska regissören Vladimir Shomov. Jag ger dig …
Och om den objektiva världen inte alltid motsvarar vår subjektiva verklighet, är det då värt att desperat "bryta igenom murarna" i dessa fall? Kanske finns det, bakom dessa väggar, något som ödet skyddar för en stund? Och det bästa sättet i det här fallet är släpp taget?!
Men vilken plasticitet krävs det! Vilken respekt för universum! Vilken allvarlig, inre mognad! När allt kommer omkring, hur måste du växa upp …
Trampa inte med foten och kräv inte som ett barn, inte plantera och inte exakt, som förälder, och inte för att rädda den "felaktiga" situationen, som okänd och evig räddare.
Låt oss komma ihåg den berömda Karpman -triangeln eller "Triangeln av olycka"!
Den enda vägen ut ur denna triangel, som vi minns, är i inre mognad, tillväxt! Det vill säga, i att främja den andliga positionen för den "inre filosofen" som vet hur man inte bara accepterar positiva, utan också oönskade, främmande givna, som inte kan påverkas! Acceptera och hantera olika livsmaterial! Och detta är en seriös skicklighet; djup, andlig egendom!
Jag minns de lysande linjerna hos den tyske tänkaren Friedrich Christoph Etinger …
Herre ge mig lugnacceptera det jag inte kan ändra! Ge mig mod ändra vad jag kan ändra! Och ge mig visdomför att skilja det ena från det andra!
Och den berömda Gestaltbönen, vars författare är den tyska psykiatern Frederic Perls …
Jag gör mitt jobb, och du gör ditt jobb.
Jag lever inte i den här världen för att leva upp till dina förväntningar.
Och du lever inte i den här världen för att leva upp till mina förväntningar.
Du är du!
Och jag är jag!
Och om vi råkade träffa varandra - det är jättebra!
Om inte kan ingenting göras!
Det visar sig att inre mognad är det enda receptet för psykologisk hälsa
Att ge stöd under de mest varierade omständigheterna i vårt liv
Inklusive i situationer med oönskade, men erkända av livet, en given som inte kan påverkas
*************************************
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Hur Ska Man Förstå Om Vi Har En Framtid I Detta Förhållande? Hur Ska Man Utvärdera Utsikterna Till Ett Förhållande?
Varje dag kommer tjejer till mig för konsultation och försöker bedöma möjligheterna till deras kärleksrelationer med män. Som psykolog frågar de mig: finns det några tydliga kriterier för att förstå att ett förhållande kan leda till bildandet av en familj?
Frågan Till Dig Själv: "Är Jag Redo För Att Detta Ska Bygga Om Mitt Liv Helt?"
Vi uppfattar många aktiviteter i våra liv som kortsiktiga projekt. "Förbättra engelska". "Gå ner i vikt" till sommaren ". Ta ett detox -program. Det har dock lika mycket att göra med kortsiktiga ansträngningar som verben "
Själv Kärlek. Hur Ska Man Acceptera Och älska Sig Själv?
Du har förmodligen hört mer än en gång att det är mycket viktigt och nödvändigt för någon person att ÄLSKA DIG SJÄLV … Och du kanske undrade - vad är kärlek till dig själv? Varför behöver du älska dig själv? Tja, eller åtminstone som dig själv ….
The Inner Critic - Vad är Detta Och Hur Ska Man Hantera Honom?
Irriterande råtta, potentiell ätare, dvärgdvärg) eller vad skulle du kalla din inre kritiker? Ja, den här kamraten kan i stort sett förstöra ditt liv. Hur man är? Låt oss ta reda på det. Psykologer kallar det på ett smart sätt) - superjaget, den kontrollerande föräldern eller autonoma negativa tankar, Nagoski -systrarna i sin bok "
