2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag tror att alla vet att bryta psykologiska gränser är åtminstone obehagligt. Alla vet inte att alla har sina egna gränser. Och även om det finns några allmänt vedertagna normer (till exempel att hålla avstånd till en person under en konversation, inte ställa alltför personliga frågor till okända människor, etc.), har alla därför sina egna gränser. Kartan är inte territoriet, som redan finns där)
Problemet här är att många människor (även de som är avancerade när det gäller psykologi) inte alltid är medvetna om sina gränser. Sedan visar det sig så här: det finns någon form av kommunikation, interaktion, vilket resulterar i att det av någon anledning inte är särskilt bra (fysiskt, känslomässigt spelar det ingen roll hur). Detta är en bra indikation på att gränserna (kriterierna) har kränkts.
Om miljön
Jag var övertygad länge: miljön påverkar oss mycket mer än vi skulle vilja. Vi lär oss av miljön, läser och upprepar beteendemönster, ofta utan att inse det. Därför är det bättre att bilda miljön medvetet, helst enligt principen "Jag kommunicerar med dem som jag vill vara som". Och om du arbetar med människor som irriterar dig från början till slutet av arbetsdagen, då är det något fel här. För om du gillar det eller inte, kommer du att kopiera några mönster från dem. Från de människor som gjorde dig så förbannad förbannad. Jag hoppas att det komiska och tragediska i situationen är tydligt.
Det är som en surzhik. Om en person växte upp omgiven av människor som kommunicerar i surzhik, är det mycket svårt att bli av med denna vana. Samtidigt tror jag att nästan alla håller med om att surzhik är en verbal styggelse, och du kan inte gå någonstans.
Det finns en uppfattning att vår miljö återspeglar vad vi har inuti. Och det är det verkligen. Om du spårar dina reaktioner på människor i din omgivning och arbetar med dem (reaktioner) kan du arbeta igenom många barndomstrauma, förträngda erfarenheter, hitta skuggresurser etc.
Men! Om du tillåter din miljö att forma "som det händer", kommer miljön sannolikt att forma av tidigare erfarenhet. Problem från barndomen, en svår upplevelse som inte levde i sin tid, skuggaspekter och så vidare kan bearbetas i det oändliga - det vill säga att bölja sig i det förflutna, från vilket framtiden inte kan ses.
Om en person har mål, ambitioner, en önskan att utvecklas, är det bättre att kommunicera med människor som gillar något, som du vill vara som, från vilka du vill lära dig.
Om kommunikationsmål
All kommunikation behövs av någon anledning. Och här antingen förstår du varför, eller så rivs du bort. Ofta inte på rätt plats.
Vad vill jag få genom att kommunicera med den här personen?
Förresten, målen för kommunikation kan vara väldigt olika. En förståelse för dessa mål är också att arbeta med sig själv. Till exempel, när du förväntar dig en fars acceptans från en chef, eller från en tjej som du träffar i två hela veckor, är mammas kärlek, det vill säga en anledning att tänka på många saker. Eller när du förväntar dig av en kollega att han uteslutande kommer att berömma dig (från vad?). Eller när du om och om igen vänder dig till samma person, och om och om igen stöter på oförskämdhet, men fortsätter att vända dig till den här personen, då är detta helt klart en signal om att du behöver räkna ut något från det förflutna, kanske från barndomen.
Vad ska man göra med miljön
Miljön behöver delas upp i sig själv och interaktionsregler måste utarbetas för varje del.
Till exempel nära människor (med vilka du kan prata om personliga), personer som är viktiga inom yrkesområdet (med vilka det är viktigt att upprätthålla goda relationer, men utan en personlig aspekt), människor som inte bryr sig djupt (en tidigare klasskamrat, till exempel vem bryr sig inte), personer som det finns en engångskommunikation med (moster i passkontoret) osv.
Varje grupp bör ha sina egna kriterier och gränser, vilket är bättre att inte gå utöver. Och kommunikation med människor från varje grupp kommer att byggas på olika sätt. Och, viktigast av allt, kommunikationsmålen för varje grupp kommer också att vara helt olika.
Rekommenderad:
Hur Man Kommunicerar Med Människor Som Inte Mår Bra
Livets svårigheter tempererar. Det borde de åtminstone - många religioner och ideologier rapporterar detta. Man tror att en person som upplever vissa problem utvecklas, får den nödvändiga kunskapen och blir "bättre". Det finns dock människor som stannar kvar vid sina erfarenheter:
Låt Oss Göra Denna Enkla övning För Att Testa Hur Detta Händer I Ditt Liv?
Det betyder att du svarar in natura, men mot någon annan! Under ett samråd idag kom jag på en modifiering av den välkända övningen för att arbeta med gränser genom att rita kroppens konturer på golvet. Som vanligt har jag fördjupat och utökat denna övning med mina tillägg.
Vi Blir Som De Människor Som Vi Kommunicerar Med
”Vi blir som de människor vi kommunicerar med” Robert De Niro Teorin om att samhälle och miljö formar en person är en kontroversiell fråga för många. Vissa tror att allt som finns i en person, låt oss säga hans geni eller medelmåttighet, är inneboende i honom sedan barndomen.
Vilka Föräldrar Behöver Veta Och Hur De Ska Agera Om Deras Barn är Gay, Lesbiskt Eller Bisexuellt?
Jag misstänker att mitt barn är gay / lesbiskt, vad ska jag göra? Mest troligt, om barnet inte berättar om sin orientering, är han inte redo att dela denna information med dig, så du bör inte fråga honom eller försöka ta reda på det i en rondell (till exempel gräva i saker eller historia av förfrågningar på Internet).
10 Saker Du Behöver Sluta Göra För Att Göra Ditt Liv Lyckligt
Ibland, för att vara lycklig, behöver du bara sluta göra vissa saker. Ge upp några vanor. Efter att ha läst den här artikeln kommer du att ta reda på vilka beteendemönster och tänkande som hindrar människor från att leva lyckligt. 10 saker du behöver sluta göra för att förändra ditt liv till det bättre.
